7️⃣هفت تنظیم ضروری تلگرام برای امنیت و حفاظت از حریم شخصی💰

@Niazcom_ir | 🔑 ترفند®

❗️علت اصلی کبد چرب چیه؟❗️
مصرف بیش از اندازه‌ی کربوهیدرات‌های تصفیه شده مثل برنج، سیب‌زمینی، شیرینی، قند و … باعث کبد چرب می‌شه🍰

❌مصرف عرقیجاتی مثل خارمریم یا زردچوبه و یا دارو و مکمل‌هایی که تو بازار هست، کبد چرب رو درمان نمی‌کنه.

🩺تنها راه درمان کبد چرب، کاهش وزن و کاهش مصرف کربوهیدراته.

@Niazcom_ir | ✅️ترفند®

🔒ادعای یک شرکت اروپایی برای رفع فیلترینگ در ایران

رسانه خبری و تحلیلی TechRadar مدعی شد:
🔸یک شرکت اروپایی VPN ادعا کرده پروتکل جدید ضد فیلترینگ برای کاربران ایران فعال می‌کند
🔸یک شرکت اروپایی ارائه‌دهنده VPN مدعی است که پروتکل جدیدی را فعال می‌ کند که ترافیک کاربران را شبیه‌سازی کرده و از سیستم‌های DPI عبور می‌دهد.
🔸این پروتکل ابتدا برای اندروید و ویندوز عرضه شده و نسخه‌های مک و iOS بعداً منتشر می‌ شوند.

➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®

تا عید با ترفنــدها و ماساژهای طبی این GIF به وزن ایده آل برسید بدون دردسر☝️

این GIF در فضای مجازی 6.5 میلیون بازدید خورده👌

➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®

👈ترکیبات معجزه آسای عسل🤩
🔹لیمو عسل: سرماخوردگی
🔹زنجبیل و عسل: معده درد
🔹میخک و عسل: دندان درد
🔹شیر ، پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا
🔹عسل و ماست: جوش
🔹عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان


➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®

دانه باشی، مرغکانت برچنند
غنچه باشی، کودکانت برکنن

مولانا توی یکی از داستان‌های مثنوی میگه که:
اگر دانه ای رو کاشتی، به هیچکس راجع بهش نگو. چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره، ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن
هر ایده، هدف، تفکر و برنامه ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید...

@Niazcom_ir | 🔑 ترفند®

چرا نباید اخبار را دنبال کنید 🧠❌

رولف دوبلی در کتاب «چرا نباید اخبار را دنبال کنید» می‌گوید: اخبار برای ذهن مثل شیرینی برای بدن است؛ لذت فوری می‌دهد، اما در بلندمدت آسیب می‌زند.

پیگیری مداوم خبر، مخصوصاً خبرهای بدِ تکراری، ذهن را در حالت خطر دائمی نگه می‌دارد: اضطراب و استرس را بالا می‌برد 😰، خواب و تمرکز را به‌هم می‌ریزد، و در نهایت می‌تواند به نوعی فلج روانی برسد 🧊؛ ذهن پر، اما توان زندگی کم.

از پیگیری اخبار به کلی دوری کنید❌

➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®

⁨ ⁨ این ویدیو واقعیست!
سندرم استکهلم (Stockholm Syndrome) یک واکنش روانی است که در آن گروگان‌ها یا قربانیان سوءاستفاده، به جای ترس یا نفرت، احساس همدلی، وفاداری و وابستگی عاطفی نسبت به آزارگر خود پیدا می‌کنند. این سازوکار دفاعی ناخودآگاه معمولاً برای بقا در شرایط تهدیدآمیز ایجاد می‌شود. این مفهوم پس از سرقت از بانکی در سال ۱۹۷۳ در استکهلم سوئد نام‌گذاری شد که گروگان‌ها پس از شش روز زندگی در کنار گروگانگیران ، پس از آزادی همچنان آثاری از این وفاداری به گروگانگیران را از خود در مقابل پلیس نشان دادند.

➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®

ترفندهای هوشمندانه که از دانستن آنها شگفت زده خواهید شد (☝️)

همه شما حتما بارها به این ترفندها نیاز پیدا خواهید کرد 👌

➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®

« رک بودن »
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم.
مثلا این غذا رو دوس ندارم، مهمونی نمیام، حوصله ندارم و ..

« بیشعوری »
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مثل رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی یا نوع پوشش اظهار نظر کنم.
در قالب رک بودن به دیگران توهین نکنیم!

➜ @NiazCom_ir | ⭐️ ترفند ®