​​🆘 Сеть фитнес клубов «Смайл» совместно с Международным Гуманитарным университетом объявляет о начале нового курса «Инструктор тренажерного зала»

✅Адрес: фонтанская дорога, 23а

✅Длительность курса 9-10 недель✅

✅ стоимость полного цикла 10000 грн
Курс разделен на 3 блока: (отдельный блок 4000 грн)

✅Старт курсов 26 июня

✅Запись по тел +380 (97) 651 86 18

✅Курсы ведут профессиональные преподаватели и врачи.

🆘1й блок
Базовый
Анатомия
Физиология
Биохимия

🆘2й блок
Типография мышц и их функции
Биомеханика
Техника выполнения упражнений с отягощением и на тренажерах

🆘3й блок
Теория и методика спортивной тренировки
Нагрузка, объем нагрузки, интенсивность нагрузки
Составление тренировочных программ для увеличения массы тела за счет мышечногокомпонента и уменьшения массы тела за счет жирового компонента
Работа с клиентами с различными нарушениями здоровья, опорно-двигательного аппарата в частности
Обязанности дежурного инструктора, работа на смене, коммуникации с клиентами

✅Вы сможете пройти весь курс или выбрать для себя наиболее важный блок или несколько

✅По окончании обучения выдается сертификат, наиболее активные участники будут трудоустроены в сети клубов "Смайл"

😕На Сахарова парни стырили розы возле дома, даже несмотря на крики женщины из окна, которая пыталась их отогнать

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

💦 5 трамвай сегодня начал превращаться в подлодку

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

🐬Начато расследование загрязнения моря дельфинарием "Немо"

Как сообщает ГО «Закон природы», об этом на брифинге заявил прокурор Одесской области Сергей Костенко. Он подтвердил, что ранее дельфинарием в ночное время в воду сбрасывались отходы.

Также этим вопросом занимается Государственная экоинспекция.

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

Доброе утро☀️

🗓18 июня
✨Всемирный день гармонии
🍣Международный день суши
🧺Международный день пикника
👻Международный день паники

🌞Синоптики обещают довольно таки солнечную погоду и до +22

✅ Подслушано🤫⚓️

🔒В поездах всех начали пристёгивать ремнями безопасности

Касается это только пассажиров на верхних полках. Если кто-то игнорирует ремни безопасности, сотрудники «Укрзалізниці» пристегивают пассажиров сами. Делать это начали после смерти мужчины, упавшего с верхней полки в поезде Рахов-Киев.

💬«Предлагать пассажиру воспользоваться ремнями входило в обязанности проводников и раньше, но в связи с последними событиями мы решили акцентировать на этом больше внимания», - отметил руководитель по пассажирским коммуникациям и клиентскому сервису Укрзалізниці Александр Шевченко.

Также в новых вагонах, которые заказала компания, будут специальные бортики, которые не дадут пассажиру упасть с верхней полки.

P.s. Фото сделаны в поезде Одесса-Ковель

Как относитесь к этому решению?

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

🚒Пожарка показала мастеркласс по дрифту

Вчера, ул. Комарова, водитель красавчик, вырулил, несмотря на мокрую дорогу✊

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

🙌Выброшенным пациентам психбольницы нашли новый дом

Сейчас все трое мужчин находятся в Муниципальном центре, они прошли медицинское обследование и готовятся к переезду в Свято-Архангело-Михайловский женский монастырь, там о них позаботятся монахини.

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

🔫Подъехало видео стрельбы на Думской

Напомним, пьяный мужик поссорился с женой, залез на пушку на Думской (видео с 0:40) и выстрелил из пистолета. Хулигана задержали, он оказался дважды судимым рецидивистом🤷‍♂️

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

🤦‍♂️Электросамокатам нашли очередное применение

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

😨Мужик с мачете приставал к прохожим

В Черноморске неадекват с мачете в руках разгуливал возле редакции "Черноморского маяка" и угрожал прохожим. Как рассказывают очевидцы, он психически болен, месяц назад пытался поджечь магазин.

👮‍♂️Копы уже задержали.

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

💰Новые подробности по исчезновению начальника штаба морской охраны: оказывается, за пару дней до этого он крупно проигрался в казино

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

😵На Космонавтов сегодня дерево привалило машину, столб и парадную #нампишут

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

​​⚡️😱ШОК: Задержан 70-летний насильник мальчиков

Как сообщает «Обозреватель», в полицию Южного продолжают поступать заявления от женщин о том, что мужчина насиловал их детей. Самому старшему из пострадавших только 10 лет. Младшему пострадавшему за весь период преступлений было только 2 года😰

👮‍♂️"Во время следствия задержан 70-летний мужчина. Подозреваемый, начиная с 18-летнего возраста, был трижды судим за аналогичные преступления. Сейчас он дает показания", - рассказал начальник Нацполиции Одесской области Олег Бех.

Три года тому он досрочно вышел из колонии – суд посчитал, что матерый рецидивист встал на "путь исправления". Однако педофил под новой фамилией открыл "охоту" на маленьких мальчиков.

❗️Работая охранником Южненского дома Культуры, он заманил девятилетнего мальчика в комнату общежития и изнасиловал – при этом записывал на видео все происходящее. Эта запись стала для педофила "счастливым билетом" для поиска новых жертв. Преступник пригрозил ребенку, что покажет "фильм" его друзьям, а чтобы этого не случилось, ребенок должен приводить к "дедушке" своих сверстников. Этих детей преступник также насиловал и шантажировал.

Дабы не быть разоблачённым в своих преступлениях, после прошлого освобождения он использовал документы на другое имя.

💬По словам руководителя ДК, за все время к Виталию Филиппову не было претензий: "Он был хорошим и ответственным сотрудником. Не очень контактным, не искал дружбы с кем-то. Я даже подумать не мог, что такое произойдет...".

Пару раз директор Дворца культуры видел, как вечером к охраннику приходил мальчик, который называл Филиппова дедушкой. "Больше гостей не было – к нему не ходили ни друзья, ни женщины. Меня информация о задержании нашего охранника просто шокировала", – добавил Петр Кутинец.

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

Понять и простить

✍️ Написать нам
💬 Обсудить | Инста👀

✅ Подслушано🤫⚓️

🌴-150 ГРН НА ВСЮ ЭКЗОТИКУ И НЕ ТОЛЬКО!

Давно мечтали вырастить лимон, мандарин, кумкват или же апельсиновое дерево?! Легко!

😍Успейте заказать наши деревья со скидкой и гайдом по выращиванию в подарок!

Также, каждую среду и четверг -10% на все домашние растения!

А если цветок на подарок, то у нас есть доставка по всей Одессе!

🎁Также у нас есть подарочный бокс, который Вы могли бы собрать самостоятельно!

А наши менеджеры будут на связи с Вами 24/7, чтобы Вы могли всегда обратиться и получить совет!

👉 instagram.com/aflowers_od

🤭Страховка для слабаков