Давайте чесно: ми всі іноді вигораємо.
Особливо коли усвідомлюєш, як довго тягнеться ця війна і яка жесть відбувається довкола... Але кожен якось знаходить сили тримати дах на місці.
Що рятує вас, коли здається, що сил більше немає? Робота, прогулянка біля моря, серіали, чорний гумор абощо?
Поділіться своїм особистим "антистресом" у коментарях. Можливо, ваш метод саме сьогодні допоможе комусь іншому не поїхати кукухою😵💫
Особливо коли усвідомлюєш, як довго тягнеться ця війна і яка жесть відбувається довкола... Але кожен якось знаходить сили тримати дах на місці.
Що рятує вас, коли здається, що сил більше немає? Робота, прогулянка біля моря, серіали, чорний гумор абощо?
Поділіться своїм особистим "антистресом" у коментарях. Можливо, ваш метод саме сьогодні допоможе комусь іншому не поїхати кукухою😵💫
❤116🙏16🥴16👎6😁4
Гвардійське пуски
23:30-00:00
Upd: + Ахтарськ пуски, 1:00
23:30-00:00
Upd: + Ахтарськ пуски, 1:00
🤬94🙏40❤1😁1🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ На Таїті ДТЕК готує індивідуальні графіки світла для мешканців
Без електрики вже тривалий час залишаються близько 3,9 тис. абонентів.
Через перевантажене обладнання повністю відновити подачу поки неможливо, тому для мешканців району планують окремі графіки, щоб люди могли планувати день.
Без електрики вже тривалий час залишаються близько 3,9 тис. абонентів.
Через перевантажене обладнання повністю відновити подачу поки неможливо, тому для мешканців району планують окремі графіки, щоб люди могли планувати день.
😢175❤39🙏26👍14😁5🥴2
🏢Даруємо квитки на виставу «У вікнах життя»
Любі глядачі!
27 лютого о 18.00 ми
запрошуємо вас у гості до звичайної багатоповерхівки. За кожними дверима — цілий світ.
Хтось у ньому вирішив передчасно постаріти.
Хтось чекає на рідну людину.
Деякі збираються на побачення і забувають про все на світі.
Є й такі, у кого в квартирі щодня свято.
А хтось нестримно сумує за минулим.
Хоч би як там було — всі ми люди. І всі ми прагнемо звичайного людського щастя.
І щастя можливе, якщо вчасно закрити кран і увімкнути усмішку.
Чекаємо вас ❤️
Квитки: https://odesa.kontramarka.ua/uk/vistava-vid-teatra-studii-era-u-viknahzitta-115903.html
🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲
⚡️Для участі у розіграшу тисни на кнопку під постом і чекай результати увечері 26 лютого!
2️⃣обраних рандомно переможця отримають по 2️⃣ квитки
Любі глядачі!
27 лютого о 18.00 ми
запрошуємо вас у гості до звичайної багатоповерхівки. За кожними дверима — цілий світ.
Хтось у ньому вирішив передчасно постаріти.
Хтось чекає на рідну людину.
Деякі збираються на побачення і забувають про все на світі.
Є й такі, у кого в квартирі щодня свято.
А хтось нестримно сумує за минулим.
Хоч би як там було — всі ми люди. І всі ми прагнемо звичайного людського щастя.
І щастя можливе, якщо вчасно закрити кран і увімкнути усмішку.
Чекаємо вас ❤️
Квитки: https://odesa.kontramarka.ua/uk/vistava-vid-teatra-studii-era-u-viknahzitta-115903.html
🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲
⚡️Для участі у розіграшу тисни на кнопку під постом і чекай результати увечері 26 лютого!
2️⃣обраних рандомно переможця отримають по 2️⃣ квитки
❤49👎12👍7🔥1
Шахеди в морі, поки без курса
Upd:
1 на Південне
1 на південь області
Upd:
1 на Південне
1 на південь області
🙏80🤬56❤4😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 Бачили колись як світлофори заряджають?
⚡81❤43👍26🤯11😁8😭5🙏4🥴4🤔3
Підслухано Одеса Новини | Подслушано Одесса Новости
1 на Південне
Тривога по ньому 📢
Upd: пішов на Коблево
Upd: з Коблево на Доброслав/Красносілка
Upd: пішов на Коблево
Upd: з Коблево на Доброслав/Красносілка
🙏107🤬38❤5
Підслухано Одеса Новини | Подслушано Одесса Новости
Коблево на Доброслав/Красносілка
Поки чисто, можливо низько
🙏85🤬10❤1
Підслухано Одеса Новини | Подслушано Одесса Новости
1 на південь області
Через Вилкове на Татарбунари
Пост оновлюється 👇
UPD: Зник, можливо низько
Пост оновлюється 👇
UPD: Зник, можливо низько
🙏67🤬40❤3
Поспали
upd: у нас чисто
upd: відбій
upd: у нас чисто
upd: відбій
🙏100💯15🤬8❤4
Підслухано Одеса Новини | Подслушано Одесса Новости
Поспали upd: у нас чисто upd: відбій
І ще раз поспали
Попередньо шахед на Біляри
Попередньо шахед на Біляри
🙏98🤬30❤5👍3😁1
Підслухано Одеса Новини | Подслушано Одесса Новости
І ще раз поспали Попередньо шахед на Біляри
Відбій ✅, гарного дня!
🙏43❤16👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75❤35😁10🥴3
Тривога на півдні області
Шахед на Курортне
Шахед на Курортне
🙏67🤬24🔥2😁2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А так можна було?😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117😁68👎16👍7🤬6🥴3
🏝️💵 Лисак, Балі, викрадення українців та Дніпровські колцентри: коротко про історію, яка тягнеться до нинішнього очільника міста
Історія з викраденням на Балі Ігоря Комарова та Єрмака Петровського (синів кримінальних авторитетів з Дніпра) сколихнула нещодавно мережу.
Поки в каналах крутяться відео з тортурами та вимогою викупу в 10 мільйонів доларів, головна інтрига розгортається навколо прізвища голови нашої Одеської МВА Сергія Лисака.
На відео викрадений Комаров заявляє, що їхня діяльність із мережею «офісів» (шахрайських кол-центрів) нібито роками процвітала саме під «дахом» Лисака. Мовляв, поки той керував СБУ в Житомирі та на Дніпропетровщині, а потім очолював область, уся ця прибуткова схема працювала як годинник. Тепер, коли Лисак став керувати Одещиною, ці зв’язки вилізли боком прямо на тропічному острові.
Лачен пише, що ця історія наробила великого резонансу і Лисака зараз будуть ретельно перевіряти, в тому числі НАБУ. Виявляється, що ці кол-центри дєлали дєньги не тільки на рф, але й на США, Євросоюзі та інших країнах.
🚓А тим часом, за не підтвердженою інформацією, поліція Балі вже затримала групу осіб, причетних до викрадення. Серед заарештованих громадян Росії та Вірменії (у зведеннях фігурують прізвища Мусаєв, Григорян та Атоян), а також громадянин України, який, за версією слідства, виконував роль навідника.
За їх словами, основною метою викрадення був не викуп у 10 мільйонів доларів, а доступ до «холодних гаманців» та паролів у мережі кол-центрів, які, ймовірно, контролювали постраждалі.
Після втечі Єрмака Петровського другого заручника Ігоря Комарова передали іншій групі. Затримані стверджують, що не знають його поточного розташування.
Історія з викраденням на Балі Ігоря Комарова та Єрмака Петровського (синів кримінальних авторитетів з Дніпра) сколихнула нещодавно мережу.
Поки в каналах крутяться відео з тортурами та вимогою викупу в 10 мільйонів доларів, головна інтрига розгортається навколо прізвища голови нашої Одеської МВА Сергія Лисака.
На відео викрадений Комаров заявляє, що їхня діяльність із мережею «офісів» (шахрайських кол-центрів) нібито роками процвітала саме під «дахом» Лисака. Мовляв, поки той керував СБУ в Житомирі та на Дніпропетровщині, а потім очолював область, уся ця прибуткова схема працювала як годинник. Тепер, коли Лисак став керувати Одещиною, ці зв’язки вилізли боком прямо на тропічному острові.
Лачен пише, що ця історія наробила великого резонансу і Лисака зараз будуть ретельно перевіряти, в тому числі НАБУ. Виявляється, що ці кол-центри дєлали дєньги не тільки на рф, але й на США, Євросоюзі та інших країнах.
🚓А тим часом, за не підтвердженою інформацією, поліція Балі вже затримала групу осіб, причетних до викрадення. Серед заарештованих громадян Росії та Вірменії (у зведеннях фігурують прізвища Мусаєв, Григорян та Атоян), а також громадянин України, який, за версією слідства, виконував роль навідника.
За їх словами, основною метою викрадення був не викуп у 10 мільйонів доларів, а доступ до «холодних гаманців» та паролів у мережі кол-центрів, які, ймовірно, контролювали постраждалі.
Після втечі Єрмака Петровського другого заручника Ігоря Комарова передали іншій групі. Затримані стверджують, що не знають його поточного розташування.
🤯218❤67😁40👍15🤔11🥴11🤬10🔥4💯2😍1
Вже іде п’ятий рік повномасштабної війни. І вже 12 років війни загалом. Іноді здається, що це нескінченний марафон, коли день за днем стикаєшся з жорстокістю, втратою і втомою. Давайте чесно: ми всі іноді вигораємо. І це нормально.
Сьогодні особливо відчувається синдром річниці коли дата сама по собі стає тригером. Пам’ять повертає нас у ті моменти страху, безсилля, гніву, які ми переживали тоді. Це нагадування, що наша психіка ще перетравлює пережите.
Фрейд писав, що війна «вкрала у нас так багато з того, що ми любили, і показала нам крихкість речей, які ми вважали постійними». І правда: нічого не дано назавжди. Але головне не дати цьому зруйнувати себе всередині. Головне пам’ятати про себе, свої потреби і свої маленькі ресурси. Навіть у найтемніші дні можна знайти те, що тримає, що допомагає не відчувати себе зовсім безпорадним прогулянка, розмова, сміх, улюблена музика, творчість або просто момент тиші.
Не треба тиснути на себе, не треба вимагати від себе сили весь час. Дозвольте собі відчувати, дайте собі простір для емоцій. Кожен має свій спосіб триматися, і це нормально, якщо ваш виглядає інакше, ніж у інших. Головне пам’ятати, що переживання цих дат не робить вас слабкими. Воно нагадує, що ви живі, що ви відчуваєте, що всередині є сили, навіть коли здається, що їх немає.
Хай кожен сьогодні знайде свій маленький ресурс і дозволить собі триматися, не згоряючи всередині.
#підслухано
❤206👍24🥴11🙏10🤔4😢2👎1🙈1