🩺 واقعا سونا رفتن میتونه جای ورزش رو بگیره؟

👤محسن باغبانی
پژوهشگر طب سنتی

#انارستان @anarestan_tv
شنبه تا پنجشنبه
ساعت ۱۰

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🩺 از کجا باید بفهمیم بدنمون نیاز به پاکسازی داره؟!

👤محسن باغبانی
پژوهشگر طب سنتی

#انارستان @anarestan_tv
شنبه تا پنجشنبه
ساعت ۱۰

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🩺 چرا گاهی ورزش بجای شادابی، ما را بی‌حال می‌کند؟

👤محسن باغبانی
پژوهشگر طب سنتی

#انارستان @anarestan_tv
شنبه تا پنجشنبه
ساعت ۱۰

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🔻تصویر ماهواره‌ای از انهدام آشیانه هواپیماهای جنگنده ارتش تروریستی آمریکا در پایگاه الازرق اردن


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

📱دلار ۲۰۰ تومنی! میدان جنگ آمریکا

👤ابراهیم رضایی
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس

#ریلز #قرارگاه_جنگ


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🔻تجاوز رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان با گلوله‌های فسفری

شبکه المیادین:
🔹 توپخانه رژیم صهیونیستی با گلوله‌های حاوی فسفر سفید، اطراف ارتفاعات علی الطاهر را هدف قرار داده است.

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🩺 برای کسی که اهل ورزش حرفه‌ای نیست، چه مقدار تحرک برای حفظ سلامتی لازمه؟

👤محسن باغبانی
پژوهشگر طب سنتی

#انارستان @anarestan_tv
شنبه تا پنجشنبه
ساعت ۱۰

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🩺 فصل جدید «انارستان» با بخش تازه

فصل جدید «انارستان» با بخش‌ جدید، از دغدغه‌های سلامتی شما می‌گوید. در «میز مخاطب» این فصل، سؤال‌های شما از طریق سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۰۶۷ دریافت می‌شود و کارشناسان برنامه به دغدغه‌ها و پرسش‌های شما پاسخ می‌دهند.

«انارستان» را شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۰ صبح به‌صورت زنده از شبکه افق تماشا کنید. بازپخش هر قسمت، روز بعد ساعت ۱۶ و گلچین برنامه‌های هفته، جمعه‌ها ساعت ۱۶ روی آنتن می‌رود.

«انارستان»، دغدغه سلامتی شما را دارد!

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🔹تنگه‌ ‌هرمز، گلوگاهی ‌باریک که گریبان مستکبران دنیا را گرفته‌است

👤شایان‌ میرزایی
کارشناس مسائل ‌دفاعی

#قرارگاه_جنگ @gharargahjang_tv
هرشب، ساعت ۲۳
از شبکه افق

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🎥 شهید غلامرضا سلیمانی: بسیجی به کسانی می‌گویند که با اخلاص و برای جلب رضایت خدا، در عرصه‌های مختلف نقش آفرینی می‌کنند



🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🎥 او را در میان سربازانش بجوی...

شهید آوینی
مستند «روایت فتح»


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🎥 سرهنگی که برای دفاع از استقلال ایران‌زمین، مسیر پر پیچ و خم مقاومت رو انتخاب کرد و با اجنبی کنار نیامد

خلاصه‌ای از قسمت چهارم مجموعه «#یک_روایت_ساده»


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🔹با این‌ستاره‌ها می‌شود راه را پیدا کرد

شهید محمد‌حسین قلعه‌نویی


#قرارگاه_جنگ @gharargahjang_tv
هرشب، ساعت ۲۳
از شبکه افق

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

رهبر شهید انقلاب:
«تندرو» و «میانه‌رو» جزو ادبیات دشمن است؛ استفاده نکنید!

در ادبیات سیاسی غرب، «تندرو» کسی است که پایبند به انقلاب است و «میانه‌رو» کسی است که در برابر خواسته‌های آن‌ها تسلیم می‌شود. این دوگانه‌ای است که بیگانگان ساختند.
#کلام_آقای_شهید


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🔻 تصاویری از اوضاع دردناک کودکان نوار غزه در سایه ادامه محاصره ظالمانه این منطقه


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🎥‏ سخنان منتشرنشده شهید حاج قاسم سلیمانی در مورد انتقام خون شهیدان

🔹شهید حاج قاسم سلیمانی: خداوند به ما لطف کرده و منت گذاشته که لباس دفاع از اسلام، لباس «گرفتن انتقام خون‌های پاک به ناحق ریخته» بر تن ما باشد و «شمشیر انتقام» را خداوند در دست ما قرار داده است.


🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv

🩺 دوش آب سرد بعد از ورزش سنگین؟!

👤محسن باغبانی
پژوهشگر طب سنتی

#انارستان @anarestan_tv
شنبه تا پنجشنبه
ساعت ۱۰

🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🆔@ofogh_tv