Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠 بادکش سرد، درمان کمر درد!
🔹در این ویدیو استاد محلوجی درمورد خواص بادکش سرد در درمان کمر درد و همچنین ممنوعیات و نکات مهم در حین بادکش برای گرفتن نتیجه بهتر صحبت می کنند.
#انارستان را شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت ۱۶ از شبکه افق ببینید.
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
🔹در این ویدیو استاد محلوجی درمورد خواص بادکش سرد در درمان کمر درد و همچنین ممنوعیات و نکات مهم در حین بادکش برای گرفتن نتیجه بهتر صحبت می کنند.
#انارستان را شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت ۱۶ از شبکه افق ببینید.
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠 بادکش سرد، درمان کمر درد!
🔹 در این ویدیو دکتر عسکرفراشاه در مورد توصیه بر قرار دادن گلدان ها و گیاهان طبیعی مانند سانسوریا، پتوس، پاپیتال و ... در پاکسازی هوای منزل و محل کار و کاهش آلودگی بسیار مفید است صحبت می کنند.
#انارستان را شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت ۱۶ از شبکه افق ببینید.
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
🔹 در این ویدیو دکتر عسکرفراشاه در مورد توصیه بر قرار دادن گلدان ها و گیاهان طبیعی مانند سانسوریا، پتوس، پاپیتال و ... در پاکسازی هوای منزل و محل کار و کاهش آلودگی بسیار مفید است صحبت می کنند.
#انارستان را شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت ۱۶ از شبکه افق ببینید.
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ نان‌های امروزی عامل کم خونی!
📝 در این ویدیو دکتر عمادی در مورد اینکه مصرف نان‌های تهیه شده با جوش شیرین و آرد سفید باعث می شود ویتامین‌ها، آهن و مواد مغذی بدون جذب در بدن به سرعت دفع شوند و باعث فقر آهن در بدن می‌شود صحبت می‌کنند.
📺 برنامه «انارستان» @anarestan_tv
#انارستان
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
📝 در این ویدیو دکتر عمادی در مورد اینکه مصرف نان‌های تهیه شده با جوش شیرین و آرد سفید باعث می شود ویتامین‌ها، آهن و مواد مغذی بدون جذب در بدن به سرعت دفع شوند و باعث فقر آهن در بدن می‌شود صحبت می‌کنند.
📺 برنامه «انارستان» @anarestan_tv
#انارستان
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ کنترل استرس دوران امتحانات
📝 در این ویدیو دکتر ابریشم کار در مورد طرز تهیه و خواص فالوده سیب که برای کنترل استرس در دوران امتحان بسیار مفید و موثر است صحبت می کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
📝 در این ویدیو دکتر ابریشم کار در مورد طرز تهیه و خواص فالوده سیب که برای کنترل استرس در دوران امتحان بسیار مفید و موثر است صحبت می کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ خطر کم خونی با ورزش سنگین!
📝 در این ویدیو دکتر عمادی در مورد عوارض ورزش‌های سنگین و ناصحیح و بیشتر از توان استاندارد افراد در ابتلا به کم خونی و فقر آهن صحبت می‌کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
پخش از شبکه افق سیما
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
📝 در این ویدیو دکتر عمادی در مورد عوارض ورزش‌های سنگین و ناصحیح و بیشتر از توان استاندارد افراد در ابتلا به کم خونی و فقر آهن صحبت می‌کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
پخش از شبکه افق سیما
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
✅ برنامه هفتگی ۱۵ الی ۱۹ دی برنامه انارستان
🌿 مجله تصویری طب سنتی
شبکه افق سیما
📅شنبه تا چهارشنبه
⏰ساعت ۱۶:۰۰
📺 برنامه «انارستان» @anarestan_tv
#انارستان
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
🌿 مجله تصویری طب سنتی
شبکه افق سیما
📅شنبه تا چهارشنبه
⏰ساعت ۱۶:۰۰
📺 برنامه «انارستان» @anarestan_tv
#انارستان
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ بزرگترین اشتباه حذف شام در رژیم!
📝 در این ویدیو دکتر محسنی در مورد حذف شام برای لاغری که بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن می شود صحبت می‌کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
پخش از شبکه افق سیما
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
📝 در این ویدیو دکتر محسنی در مورد حذف شام برای لاغری که بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن می شود صحبت می‌کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
پخش از شبکه افق سیما
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ معجون بمب انرژی!
📝 در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد طرز تهیه مربای عسلی و یا شکری گردو با استفاده از ترکیب عسل و گردو و یا شکر سرخ و گردو که برای صبحانه می‌تواند یک انرژی زای مقوی باشد صحبت می‌کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
پخش از شبکه افق سیما
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv
📝 در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد طرز تهیه مربای عسلی و یا شکری گردو با استفاده از ترکیب عسل و گردو و یا شکر سرخ و گردو که برای صبحانه می‌تواند یک انرژی زای مقوی باشد صحبت می‌کنند.
📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv
پخش از شبکه افق سیما
🌐 www.ofoghtv.ir
🆔 @ofogh_tv