الرعاف في رمضان: الأسباب والعلاج

مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني بعض الصائمين من الرعاف (نزيف الأنف)، خاصة مع التغيرات المناخية والجفاف.

❓ لماذا يزداد الرعاف في رمضان؟

🔹 قلة شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف الأغشية الأنفية.
🔹 التعرض للجو الحار أو الجاف.
🔹 استخدام مكيفات الهواء لفترات طويلة.
🔹 التهابات الأنف والحساسية الموسمية.

🩺 كيف تتعامل مع الرعاف أثناء الصيام؟

✅ اجلس بوضعية مستقيمة مع إمالة الرأس للأمام (تجنب إمالة الرأس للخلف).
✅ اضغط على الجزء الطري من الأنف لمدة 4 إلى 10 دقائق دون توقف.
✅ ضع كمادات باردة على الأنف والجبهة.
✅ تجنب لمس الأنف أو التمخيط بقوة بعد توقف النزيف.

⚠ متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو تكرر بشكل مستمر، يجب استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

✅ كيف تقلل من حدوث الرعاف أثناء الصيام؟

💧 الإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار.
⭕ ترطيب الأنف باستخدام بخاخات المحلول الملحي والمراهم المرطبة.
🚭 تجنب التدخين والأماكن الجافة.

حافظ على صحتك واستمتع بصيامك بدون مشاكل!

ما تكتمل روحانية رمضان ڣــې صنعاء إلا بالأجواء الرائعة ڣــې الجامع الكبيرة و هذه العادة الجميلة فيه .

١٨ | رمضـان 🌙

اللهُم ارحم موتانا رحمةً تُشفي بها
ما ذاقوا من مُرِّ الحياة وشقاؤها ،
اللهُم اجعلهم آمنين مُطمئنين ،
اللهُم أجبر كسرَ قلوبِ من فقدوا
وارزقهم أجر الصابرين
واربط على قلوبهم يا منّانُ يا كريم 💕

🐪🐪 🐫🐫🐫  🐪🐪
  معلومة  قد لاتعرفها :
يقول البحث العلمي ، هناك سائلان لاينتميان للسوائل الأخرى إلا بالأسم !! وهما :
ماء زمزم !! ووزر  الأبل .
فماء زمزم يحمل أسم ( ماء ) لكنه يختلف جذرياً عن مركبات الماء !
فجميع مياه الدنيا تنتمي للمركب الحمضي !! عدا ( ماء زمزم ) !!
فهو ( قلوي !! ) سبحان الله العظيم ، ولايوجد ماء قلوي غيره على وجه البسيطة ، عدا ماء زمزم !!
لذا ، فعند شربه بكثرة يكون لدى جسم الإنسان مناعة قوية ضد الفيروسات !! لأن الفيروس لايعيش في البيئة القلوية !
لذا ، جعله الله في مكة ، لوفود خلق الله من الحجيج ، محملين بكل وباء من ديارهم ! فمن يشرب ( ويعب ) أي يملأ بطنه منه وقت الحج والعمرة ، لايصيبه أي داء محمول من الحجيج ( سبحان الله ) .
🍁 نأتي الى اوزار  الأبل !!
ينطبق عليه ماينطبق على ماء زمزم !
فجميع أبوال مخلوقات الأرض ، هي سوائل حمضية وشبه ضاره بل أن كثيرها ( نجس ) !!
عدا أبوال  الأبل فهو البول الوحيد على هذه البسيطة مركبه
( قلوي ) !! سبحان الله .
والسائل القلوي هو مصدر دفاع عن الفيروسات ومقوي للجسم !! وطاهر غير نجس !  ، 
( سبحان الله )
ولا أعتقد أن ذلك يخص لون أو عمر من الأبل ، لكنه عام لجميع الأبل مهما كان لونها أو عمرها ، وإن كانت إبل رعي فهو أفضل ، بلا شك ولاريب.
وأخيراً عرفت معنى التضلع بماء زمزم ..                    
الكثير منا لايعرف التضلع بماء زمزم بنية الشفاء ..
لازم المعدة تكوووووون فاضية جداً وياليت يكون صايم  أفضل ..
ثم يشرب كأس  أعداد فردية 3 أكواب أو - 5 -7 -9 -11-
حتى يمتلئ بطنه
حتى يمتلئ بطنه
حتى يمتلئ بطنه
بعد فتره يلاحظ:
البول ← يتغير لونه .
وجسمه ← بدأ به نقط ألوان خفيفة.
أو يستفرغ...  وهكذا ..
مرة .. ومرتين .. وثلاث حتى يشفى بمشيئة الله ..
هذا هو التضلع بماء زمزم
ارسلها لأناساً بأمس الحاجة إليها.
علاج لكل مرض كان عُقم أو مس أوقولون أومراره أوعين أو حسد أو سحر أو عارض.
ماء زمزم لما شرب له
لكل داء تشكو منه في الجسم شفاء إن شاء الله تعالى.
صدقة جارية ليوم الدين  عني ووالدي وأهل بيتي ومن ارسلها اللهم آمين.

شكراً / لمن قرأها
وشكراً / لمن  يقوم بنشرها ..

١٩ | رمضان 🌙

اللهُم لا تخرجنا من رمضان
إلا بعبادات
مقبولة ودعوات مستجابة
وخواطر مجبورة
اللهم امين 💗.

مع رمضان🌙 ازدادت حالات اكزيما ربات البيوت house wife eczema وقد تكون الخادمات هن الضحية!
اكزيما شديدة باليدين

كيف اعالجها :
الابتعاد التام عن المنظفات🧼
تقليل التعرض للماء قدر المستطاع💦
استخدام قفازات مبطنة بقطن🧤
اشتر لها مرطب راقي يوضع بعد كل غسيل🧴
استخدام كورتيزون قوي لفترات قصيرة مثل ديرموفيت او اليكا او ساليبيت او دبروزون، اليد جلد سميك وتتحمل كورتيزون قوي
والافضل تشتري غسالة صحون
وقولك شكرا على الفطور كل يوم سيحسن الاكزيما وينسيها معاناتها، النفسية ضرورية لعلاج الإكزيما

او ربما هدية دسمة نهاية الشهر تشفيها تماما🎁😊

#وبالصنعاني .. ♡

نصيحة لله

حاولوا قدر المستطاع أنكم تبعدوا عن ضغوطات الحياة ، الدنيا ما تستاهل كل اللي بنفعله علاسبها
كل الأمراض المزمنة من ضغط وسكر ومشاكل في القلب واختلال في وظائف القولون وغيرها سببها الضغوط النفسية والعصبية ..!!
أنك تعيش يومك سعيد بين اولادك وفارح بما قسمه الله لك لا ظالم ولا مظلوم هي نعمة ما تقدر بثمن
القلق من المستقبل ما عيغير شي والهدف الذي رسمته لحياتك ما عيجيش بالهم لكن بالهمة وبذل الاسباب وتوفيق الله فوق كل شيء .
طموحاتك واحلامك ما عتنتهي والسعي وراها خليه علاسب تحقق معنى الخلافة في الارض وابتغي في كل خطوة الأجر من الله لكن ما تزعلش اذا ما كتب الله لك التوفيق في أمر من الأمور ، او منع عنك شيء لم تناله أو أخذ منك شيئاً آخر لعلم الله أنه يمكن ماهوش خير لك أو قد يكون سبب في هلاكك او بعدك عنه يوماً ما ..!

أدي ما فرضه الله عليك واعطي اهلك حقهم مش بس ڣــې الزلط لا ولكن بالجلوس معاهم وعيش راضي بما قسمه الله لك تكون أسعد الناس وتحفظ صحتك وصحة أهلك واولادك .

#برنسســــيسهہء♔

دعوة لوالدي المتوفي رحمة الله تغشاه

«اللهم ياذا الجلال والاكرام اسألك ان ترحم ابي وتغفر له وتكرمه بكل قطرة عرق نزلت منه سعياً لرزقنا وخوفاً وحرصاً علينا فارفع بها درجته في الجنة وتجاوز عن سيئاته هو وكل أب متوفي ياااارب»

٢٠ | رمضان 🌙

اللهُم إني اتبرأ من حولي وقوتي والتجأ
أإلى حولك وقوتك يا رب بارك لي بعملي وجهدي وعمري و وقتي وعافيتي وأعني على طاعتك ، يا رب سخر لي الأرض ومن عليها والسماء بِمن فيها وعبادك الصالحين و اكتب لي من حظوظ الدُنيا أجملها أنك على كل شيء قدير ..

كم جئت بابك ســائلا فأجبتني ,
من قبل حتى أن يقــول لساني ..
واليـوم .. جئتك تائباً مستـغفراً ,,
شيءٌ  بقلبي  للهـدى .. نادانـي ..
عينــــاى  لو تبكي بقية عمرهــا ,,
لاحتجت بعد العمر عمـــراً ثاني ..
إن لم أكن للعفو أهـــلا خالقـــي ,,
فأنـت أهل العفـــــو والغفـــران ..
روحـــي لنورك ياإلهي قد هفت ,,
وتشققت عطشـــــا لهُ أركانــي ..
فاقبل بفضلك توبـة القلب الذي,,
قد جــاء هرباً من دجى العصيان.
وإجعله في وجه الخطايا ثابتاً ,,
صلــباً .. قويــا .. ثابت الإيمان ..
وامنن بعفوك .إن عفوك وحـده ,,
سيعيد نبض النور في الإنسان ..
🌸🍃