​ْ‏↺♛ #قناة_صنعاء_القديمة ♛↺
               〰〰〰〰〰〰   


الكهفُ عَصمتكُم مِن الفتنْ فَلا تجعلُوا ‏الجُمعة تذهَب دونَ قِرائتها 🖤🖤..

سورة الكهف مكتوبة في صفحة واحدة للجوال


•l❤ ɑ̈Cȷlִɹם♡ɑ̈Cבִם ❤l•

♔برنسســــيسهہء♔

   ♛┊↺ @oldsana ↺┊♛
             〰〰〰➰〰〰〰

#وبالصنعاني ..♡

ومع نهاية شهر أكتوبر نختم هذا الشهر بكلمات اتمنى انها تلامس القلب وتطبطب على الروح 🤍

يمكن الشهر كان ثقيل، ويمكن الأيام فيه ما كانت لطيفة ، بس وجودك ، صبرك ، ومحاولاتك كل يوم إنك تكمل ، هذه كلها حاجات تستحق التقدير ، وتستحق إنك تفتخر بها .

حتى و إن كان أكتوبر مرّ ، فـ نوفمبر خلاص جاي ومعه فرصة جديدة ، فرصة تبتسم ، ترتاح ، وتلاقي اللي قلبك بيدور عليه.

حط في بالك دائماً إن كل نهاية شهر هي بداية لحاجة أجمل ، خليك دائمًا مستعد للفرح، حتى لو جاء متأخر شوية

#برنسســــيسهہء♔

لقمة القاضي ... 😁

تجي الجمعة عندنا في صنعاء..👩🏼‍💻
وقديه بتقل لزوجها من الصبح اليوم جمعة اهلي..
والثانية قد بتحمم الجهال عنسير بيت سيدو..
والثالثة راقده راكنة مابش عليها طبخ عتسير بيت اهلها..
والمسكينة الام واللي في البيت...
من الصبح سبار وعجين وقصقصة وبنت صحن...
وتجمعوا الاهل والاحبة..
وكل واحد بيميز الثاني..
حالي الصدق..
ليكن مه..
جاهل بيبكي وجاهل راقد وجاهل محانك..
وجاهل مخط..
وحشة وقسمن..
عدت فقرة الغداء على خير..
وجلسه بعد الغداء..
والجهال يلعبون ويمرحون في الحوش..
والخوات كل واحدة تميز الثانية وتحانكها ما قد اشترت ومافعلت بأسلوب مموه..
وفجأة يدخل جاهل بيقعزز..لا وسط المكان..
ماله عبودي ماله..
ضربه ابن ميمونة..
في هذه اللحظه يكون اختبار الاخوة على المحك..
تقوم تقيه تدافع على ابنها وتقل ما ابني مايضاربش ولا احلى منه..
وتقوم ام المضروب تقل كسروا يده ورجله ابن سعيد اليهودي اللي بيمد يده على ابني..
اضبطي جهالش كل مره وهو يضرب ابني..
المره الاولة سكتنا والثانية قلنا جهال عيسدو وان كل مره وهو بيتسلط عليه..
وقامت تدور البالطو وتلفلف جهالها وتحنق..
والجده تقول جري لش لقمه ييه...
والثانية تجلس تكابر وهي بتقرقر سكته بالمداعة..
وقد دمها بيفور..
وان قد الجده بتدغزها بالكلام دغاز..
انا يا بنتي ما بلا ربي عيالش وهيبي فوقهم..
وهيه تقرقر اعظم...
قررررررررررررررررر..
والجده تسكت شويه..
وتقل على قد عيشه كريهه وجهال لا يسمعوا ولا يفكروا...
من حال الجن...
وبنتها تسمع وتقرقر اكثر..
قرررررررررررررررررررررررر...
والجده تقل جحفة لهم..
والبنت تنتبز وتحنق...
الين يا بنتي..
خاطركم انتو ما بتحبونيش من زمان. .
ولا تحبوا زوجي ولا عيالي...
ماناش داريه مافعلت لكم..
وتهر الدموع اربع اربع..
والبنت العزبة في طرف المكان قديه واااانية من كثر العمل من الصبح..
تبسر المعارك وترتااااااااح..
تقل في نفسها الحمد لله رب العالمين..
تستاهلين...
جيتين تشقين بي بجهالكن وكل واحده توريني ما اشترى زوجي ما فرشنا مافعلنا..
تبتسم وتقل لامها..
ياامه ما افعل لكم..
وامها تقل مابش معي بنت الا انتي..
ماالثانيات ماعادهنش بناتي..
وهي تبتسم ويسير التعب بكله..
هيا هذه الجمعة المباركة..

#صنعانيه_ذربه
#تذربيات
#تصايحتو_مصايحة_الجمعة🌝

هذه المرة شاخلي وصف الفيديو عليكم 😍

سقطرې 🥹

‏10 أعراض صحية لا تتجاهلها، قد تكون بسبب نقص الفيتامينات:

1. التعب والإرهاق المستمر
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين B12 أو الحديد (رغم أنه معدن) يؤدي لانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء.

2. تشقق زوايا الفم (التهاب الشفاه الزاوي)
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين B2 (الريبوفلافين) والحديد.

3. تساقط الشعر وضعف الأظافر
•الفيتامين المرتبط: نقص البيوتين (فيتامين B7) وفيتامين D.

4. ضعف المناعة وكثرة الإصابة بنزلات البرد
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين C وفيتامين D.

5. تأخر التئام الجروح
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين C.

6. هشاشة العظام أو آلام المفاصل
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين D وفيتامين K.

7. مشاكل في الرؤية الليلية (العشى الليلي)
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين A.

8. وخز وتنميل في اليدين أو القدمين
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين B12 وفيتامين B6.

9. الاكتئاب وتغير المزاج
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين D وفيتامين B9 (حمض الفوليك).

10. تورم ونزيف اللثة
•الفيتامين المرتبط: نقص فيتامين C.

صنعاء مدينة تفوح بالبخور وتبتسم من نوافذها دفء البيوت وسحر التفاصيل وطفولة تتنفس هواء التاريخ 💕✨

صنعاء القديمة #اليمن 🇾🇪

تصوير : حاشد القيدلة

تقاطعت الأرحام من أجل ميراث الأرض، فرحلوا جميعاً وبقيت الأرض.🤍✨

جمال محافظة الحديدة

محمية برع

الفنانة #شيرين حق #مسيك 😂😂😂😂
#على_بالي
#الشوق_أعياني

صباحكم فراولة ﻣــڼ خيرات بلادي 😍

دان بيضاني 😬😅

#الفلكي_احمد_الجوبي : موعدنا أمسية الاربعاء 5 نوفمبر 2025 لمشاهدة القمر العملاق وهذا سيكون منظرا ممتعا وجميلا وخاصة لهواة التصوير حيث سيشاهد القمر بحجم أكبر من المعتاد نظرا لإقترابه من الارض حال كونه بدرا

.
.

منشن للشخص اللي تشتي تنصحه 😂😂✌️

قد سألت نفسك ليش أحياناً تطلع في بالك فكرة غريبة وتجلس تزعجك مهما حاولت تطردها؟
تقول لنفسك خلاص ما بعد أفكر فيها، لكن ترجع غصب كأنها تلاحقك في كل لحظة
هذي الحالة يسمونها الهوس Obsession
يعني فكرة تفرض نفسها على عقلك بدون إذنك وتسبب لك قلق وتوتر

طيب ليش تصير؟
العلم يقول إن السبب اضطراب في دوائر معينة بالدماغ مسؤولة عن الفحص والتكرار والأمان، خصوصاً بين الفص الجبهي Frontal Lobe والـ Basal Ganglia
العقل يدخل في حلقة مفرغة ما يعرف كيف يوقفها

لكن وش يصير بعد الفكرة؟
غالباً الشخص يحاول يخفف التوتر بفعل سلوك معين، مثل الغسيل أو التكرار أو التأكد أكثر من مرة
وهذا يسموه الفعل القهري Compulsion
يعني تصرف يسويه الشخص رغماً عنه عشان يخفف القلق اللي سببه الهوس

مثلاً اللي يغسل يده عشر مرات لأنه حاس إنها ما زالت وسخة رغم إنه يعرف إنها نظيفة
أو اللي يعيد الصلاة مرات لأنه يشك إنه نسي ركن منها
كل هذا يدخل ضمن اضطراب الوسواس القهري Obsessive Compulsive Disorder أو اختصاره OCD

هل هذا ضعف شخصية أو قلة إيمان؟
لا أبداً، هذا اضطراب نفسي له أساس علمي في كيمياء الدماغ ونقل الإشارات العصبية، خصوصاً مادة السيروتونين Serotonin
وله علاج فعال بالعلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy أو CBT، وأحياناً بأدوية مثل مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية SSRIs

هل يشفى الشخص تمام؟
نعم إذا التزم بالعلاج والدعم النفسي يتعافى بإذن الله، ويرجع يعيش طبيعي ويتحكم بأفكاره وسلوكياته

النتيجة
اللي يعاني من وساوس أو تصرفات غصبية مش لازم يخاف ولا يخبّي وضعه، أهم شي يعرف إن اللي يمر فيه اضطراب معروف وله تفسير علمي وعلاج واضح .