في رمضان العام الماضي الححت بالدعاء كثيرًا على أشياء استقرت في قلبي، أدهشني تدبير الله فيما تمنيت مرة وفيما أراد مرات كثيرة،
وهذا العام ما زال داخلي دعوات كثيرة وأمنيات سكنت ثنايا القلب
لكنني تعلمت معنى التسليم وأن أرخي يداي عن أي طلب بعينه، فحين يريد الله تتهيأ جميع الظروف لمشيئته تعالى وإن منع فلحكمته
ورجائي الوحيد فقط هو أن يلطف بي فيما جرت به المقادير
وليغلبن لطفه خوفي الدائم ʚɞ.

#برنسســــيسهہء♔

بعض الناس لما يقوم يتسحر وهو ملان نوم 😂😂😂😂😂



#برنسســــيسهہء♔

١٢ | رمضـان 🌙

اللهم قرّب بيننا وبين دعواتِنا
التي فوّضناها إليك ،
اللهم الإجابة لكل دعاء وأُمنية💕

كثير من الناس قد يعاني من هذه الأعراض وهو لا يدرك بأن لديه حساسية تجاه الغلوتين الموجود في القمح ومشتقاته. 

كسرة خبز واحدة أو المعكرونة، والمخبوزات والشوفان قد تجعل الإنسان يشعر أنه مسحور أو مصاب باكتئاب حاد..

عن تجربة أنصح من لديه الأعراض هذه ولم يجد علاج أن يقوم بعمل فحص test food ويفحص حساسية الغلوتين. 

أعراض حساسية الغلوتين (الحساسية غير السيلياكية) تتنوع بشكل كبير، ومن أشهرها:

أعراض الجهاز الهضمي:
• انتفاخ وغازات في البطن.
• إسهال أو إمساك.
• ألم أو تشنجات في المعدة.
• الغثيان.

أعراض جسدية أخرى:
• الشعور بالتعب المستمر.
• صداع متكرر أو صداع نصفي.
• آلام المفاصل أو العضلات.
• وخز أو تنميل في الأطراف.
• طفح جلدي أو إكزيما.

أعراض عصبية ونفسية:
• القلق والاكتئاب.
• تشوش الذهن وصعوبة التركيز (Brain fog).
• تقلبات المزاج وسرعة الانفعال.

أعراض عامة:
• فقدان أو زيادة الوزن غير المبررة.
• فقر الدم.
• اضطرابات النوم.

قمر الليلة 😍

كيف الخبر ياقمر 🤔🤦‍♀

#بعدستي 😌

١٣ | رمضان 🌙

يا رب ومافي قلوبِنا أكتب الخير أينما وّلت خطواتنا ويسّر اللهم كل مانتمناه وأدم علينا نعَمك الوفيره ولا تحرمَنا من خمس
سترك وعفوك وعافيتك والغنى والفوز بالجنه .. الوتر جنة القلب 🤍

😥 فرط التعرق (Hyperhidrosis) حالة مزعجة، وأتفهم تمامًا إحباط امراض كثيرين من العلاجات الموضعية. قرار العلاج يعتمد على شدة الحالة وموقع التعرق ومدى تأثيره على حياة المريض اليومية. خليني أوضح لكم الخيارات بشكل متكامل:

1. العلاجات التحفظية (غير الجراحية):

● مضادات التعرق القوية (مثل ألمنيوم كلورايد 20-25%) – تفيد في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، لكنها قد تسبب تهيج الجلد.

● الأدوية الفموية (مثل Glycopyrrolate أو Oxybutynin) – فعالة لكن آثارها الجانبية (جفاف الفم، تشوش الرؤية) تحد من استخدامها طويل المدى.

● حقن البوتوكس (Botox) – تعطّل الإشارات العصبية للغدد العرقية، تعطي نتائج ممتازة لكن تحتاج إعادة كل 6-12 شهر.

● العلاج بالموجات الدقيقة (miraDry) – يدمّر الغدد العرقية نهائيًا، لكنه متاح فقط لبعض مناطق الجسم مثل الإبطين.

● الترددات الراديوية والليزر – خيار جديد لكن ليس دائمًا فعالًا لجميع الحالات.

2. الجراحة (Sympathectomy):

هذه العملية تُجرى بالمنظار لاستئصال أو قطع العقد العصبية المسؤولة عن فرط التعرق (عادةً في الصدر لليدين أو الوجه).

تعطي نتائج دائمة، لكنها تحمل خطر حدوث "التعرق التعويضي" (Compensatory sweating)، حيث يزداد التعرق في مناطق أخرى مثل الظهر أو البطن، وأحيانًا يكون مزعجًا أكثر من المشكلة الأصلية.

ينصح بها فقط في الحالات الشديدة التي لم تستجب لأي علاج آخر، خاصة لفرط تعرق اليدين.

رأيي الطبي:

إذا كان فرط التعرق لدي المريض محصورًا في اليدين أو الإبطين ولم تنجح العلاجات التحفظية، يمكنك التفكير في البوتوكس أو الموجات الدقيقة قبل اللجوء للجراحة. أما إذا كان التعرق شديدًا ومؤثرًا على حياته اليومية، والجراحة هي الخيار الوحيد، فمن الأفضل مناقشة مخاطرها مع جراح لديه خبرة واسعة في هذا النوع من العمليات.

المزاج حاليا يطلب مثل هذا

١٤ | رمضـان 🌙

اللهُم إني وليتك أمري
فأعوذ بك من سوء حظي
وضيق صدري وفراغ صبري
واجعلني يا ربّ ممن نظرت إليه
فرحمته ، وسمعت دعائه فأجبته 💕

​ْ‏↺♛ #قناة_صنعاء_القديمة ♛↺
               〰〰〰〰〰〰   


الكهفُ عَصمتكُم مِن الفتنْ فَلا تجعلُوا ‏الجُمعة تذهَب دونَ قِرائتها 🖤🖤..

سورة الكهف مكتوبة في صفحة واحدة للجوال


•l❤ ɑ̈Cȷlִɹם♡ɑ̈Cבִם ❤l•

♔برنسســــيسهہء♔

   ♛┊↺ @oldsana ↺┊♛
             〰〰〰➰〰〰〰

الإفراط في تناول المشروبات السكرية والأطعمة المحلاة قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وهما من العوامل المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
الاعتدال حلو والصحة أحلى.😍

‎#رمضان_صحة_وأمل

الظروف الي اللـہ يجعلني امر بهن انا وكل من قال آمين😬😅😂

١٥ رمضان 🌙

اللهُــــمّ اجعـــل
العــافية لباسُنـــا
‏و المغفرة سترُنا
و السعادة طريقُنا
‏و التوفيـق رفيقُنـا ..

نصائح عن تغذيه الحامل الصائم في رمضان:

1️⃣الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار وليس العصيرات (سكر عالي)

2️⃣تناول الالياف ( خضار ، فواكه ، سلطه) لتجنب الامساك

3️⃣ الاكثار من البروتين : بيض ، دجاج ، لحم

4️⃣تقنين المعجنات والحلويات

و تقبل الله صيامكم وطاعتكم 💐

‏طبيعي ان تقل حركة الجنين نهار رمضان مع الصيام

🔺الافضل للحامل مراقبة الحركه بعد الافطار

🔺إن حست ان الحركه قليلة عليها ان تشرب عصير وتنام علي جنبها الايسر

✅الجنين يتحرك ١٠ حركات في ساعتين
اغلب الاجنة يسويها في نصف ساعه

لايجب مراقبه الجنين طول اليوم لانه ينام اغلب الاوقات

على موائد الإفطار في رحاب الجامع الكبير بصنعاء القديمة، يلتئم الجمعُ تحت سَمْتِ الشوق، تهز أرواحهم ترانيم الدعاء، وصوت القريطِي ينادِي: اقترب اللقاء ♥️✨️

تصوير / حاشد القيدله