کمتحرکی و سرطان / افسردگی و کاهش حافظه / روشی جدید برای تشخیص بیماریهای ریه
موسسه آمریکایی تحقیقات #سرطان نشان میدهد که فعالیت جسمانی، همراه با حفظ وزن مناسب و خوردن خوب، میتواند نزدیک به یکسوم از شایعترین موارد سرطان این کشور جلوگیری کند.
علاوه بر این با نکشیدن سیگار و پرهیز از آسیبهای نور آفتاب، برآورد میشود موارد سرطان در ایالاتمتحده میتواند به حدود نصف، کاهش یابد.مرکز ملی کنترل سرطان در ماه آوریل 2018 مشخص کرد که چگونه انتخابهای زندگی روزانه نقش مهمی در سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. یافتههای این تحقیق در مورد بررسیهای اخیر نشان میدهد که بیش از یکچهارم آمریکاییها غیرفعال هستند. موسسه پژوهشی سرطان آمریکا توصیه میکند حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط به بالا در روز برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شود.
محققان دانشگاه پزشکی میلر میامی آمریکا با بررسی وضعیت یک هزار و 100 فرد با متوسط سن 71 سال پی بردند ساختار مغز در سالمندانی با علائم شدید #افسردگی با سالمندان سالم، متفاوت است.همچنین محققان پی بردند حجم مغز افرادی که علائم شدیدتر افسردگی داشتند، کمتر و احتمال ضایعات عروقی در مغز آنها 55 درصد بیشتر بود، همچنین با تشدید علائم افسردگی و تغییرات در مهارتهای اندیشیدن و حافظه طی 5 سال در آنها افزایشیافته بود.
@psarne
موسسه آمریکایی تحقیقات #سرطان نشان میدهد که فعالیت جسمانی، همراه با حفظ وزن مناسب و خوردن خوب، میتواند نزدیک به یکسوم از شایعترین موارد سرطان این کشور جلوگیری کند.
علاوه بر این با نکشیدن سیگار و پرهیز از آسیبهای نور آفتاب، برآورد میشود موارد سرطان در ایالاتمتحده میتواند به حدود نصف، کاهش یابد.مرکز ملی کنترل سرطان در ماه آوریل 2018 مشخص کرد که چگونه انتخابهای زندگی روزانه نقش مهمی در سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. یافتههای این تحقیق در مورد بررسیهای اخیر نشان میدهد که بیش از یکچهارم آمریکاییها غیرفعال هستند. موسسه پژوهشی سرطان آمریکا توصیه میکند حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط به بالا در روز برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شود.
محققان دانشگاه پزشکی میلر میامی آمریکا با بررسی وضعیت یک هزار و 100 فرد با متوسط سن 71 سال پی بردند ساختار مغز در سالمندانی با علائم شدید #افسردگی با سالمندان سالم، متفاوت است.همچنین محققان پی بردند حجم مغز افرادی که علائم شدیدتر افسردگی داشتند، کمتر و احتمال ضایعات عروقی در مغز آنها 55 درصد بیشتر بود، همچنین با تشدید علائم افسردگی و تغییرات در مهارتهای اندیشیدن و حافظه طی 5 سال در آنها افزایشیافته بود.
@psarne