Paula Rotterdam
7.05K subscribers
280 photos
28 videos
5 files
536 links
Сексуально-депрессивная (с)
Пишу о том, как жить, если твоя кукуха пошла по пизде.

Мастерски решаю проблемы, которые сама же и создаю

Мои посты греют сердечки и поджигают жопы

Реклама @roigaspolina
Download Telegram
Не сделала из мудака человека. Позор!

Психотерапевтка попросила подробнее проанализировать мои отношения с бывшим - именно оттуда идут многие мои паттерны.

Я достала из шкафа моего сознания этот запылившийся трупик - там стоооолько дерьма на самом деле скопилось, что разгребать, чувствую, будем долго.

Паехали.

***

Бывший часто говорил мне, дословно: «ты тупая, зато красивая». И я, видимо, уже много лет живу с ощущением того, что я офигенно красивая, но при этом всегда сомневаюсь в том, что я интересный умный человек.

Хотя если говорить отстранённо-объективно, то я не самая красивая женщина в мире - у меня просто очень гармоничное тело и андрогинное лицо «на любителя».
Я - симпатичная девушка с хорошей фигурой, вот. Не больше, но и не меньше.

Но на мое ощущение собственной офигеть, какой внешней привлекательности этот факт вообще никак не влияет.

При этом, я ооочень редко встречаю людей, которые бы превосходили меня по интеллекту. По эмоциональной зрелости - да, но не по интеллекту.
Я реально очень умная, но даже написать об этом как бы очевидном для фсех факте мне ой как непросто сейчас.
Я тупо в это НЕ ВЕРЮ.

То есть, получается, в реальности все наоборот, но как вытравить из своей головы ощущение «ты тупая пизда» (кстати, тоже его фраза) - я не знаю.

Критике вообще подвергалось все: мои вкусы в музыке, мои тексты, мои поступки и тд.

Вплоть до того, что он присылал мои посты/фотографии/фразы/рассказ о поступках своему другу, они обсуждали, какое я тупое отверстие, а затем он ПЕРЕСЫЛАЛ ЭТО МНЕ.

Типо «на, читай. Вот, что думают о тебе люди». И кланяйся мне в ноги, что я тебя такую терплю.

Вообще хз, зачем он это делал.

По поводу музыки: я меломанка, и люблю разную музыку. В том числе, те песни, которые были популярны во времена молодости моих родителей. Когда мы жили вместе, я как раз поставила одну из этих песен.
Это были Bad Boys Blue.

И тогда у нас был примерно такой диалог:
«когда я знакомился с тобой, мне понравилась музыка, которую ты слушаешь. А сейчас я вижу, что за дерьмо ты включила, и ты меня разочаровала».

Ну просто пиздец.
Нахер я вообще об этом вспомнила😅

***

Очень долгое время я думала, что у меня не осталось никаких эмоций к бывшему и той ситуации.

Сейчас я понимаю, что остались. Я нахер в ярости.

Но, по всей видимости, они трансформировались во что-то другое: я очень долгое время испытывала дикое чувство вины за то, что вот так его бросила и умотала к другому мужику.

Если говорить на языке абьюзеров: оставила бедненького без еды. Просто одномоментно отключила доступ к свежему мясу.

Он аж офигел от такого поворота.
Но, учитывая, сколько дерьма я от него вытерпела, я считаю, что умотала заслуженно.

Вот, опять я оправдываюсь!

Видимо, также у меня есть прошивка «щщастье надо ВЫСТРАДАТЬ. Нельзя вот так вот просто так оставить человека без собственной кровоточащей обгрызенной тушки. Какая ты, Полина, плохая. Решила выебнуться и стать счастливой. Позор, Полина, ПОЗОР».

***

Кстати, по треугольнику Карпмана я 100%-ый спасатель.

НИСПАСЛА. Не сделала из мудака человека. Видимо, мое чувство вины в действительности - лишь ощущение, что я не справилась с поставленной задачей.

Ощущение неудавшегося..проекта, что ли.

Моего личного какого-то провала как «специалистки по исправлению мудаебов».
И с начальником было, кстати, схожее чувство.

Кажется, я близка к разгадке.

***

You’re a woman
I’m a man
You’re my fortune, I’m your fame
These are things we can't disguise
Be my lady of the night

#роттердам_психотерапия
Карочи.
Мне тут многие пишут, что их бывшие обижались, когда их не встречали из больниц и вообще сваливали в момент их слабости.

Вспомнила ещё одну охуительную зарисовАчку из жизни с моим эксом.

Предыстория: он очень возмущался, что я заставляю его провожать себя до дома.

Мол, нормальные девушки так своих мужиков не напрягают.

Причём наши свидания-гуляния порой заканчивались в 12 или в час ночи, и естественно я просила себя провожать исключительно в целях безопасности.

И да, его как бы не смущало, что его любимая девачка будет ходить по темным подъездам ночью одна в короткой юбке.

И однажды, провожая меня до дома после получаса традиционных споров (кстати, идти на вечерний сеанс в кино было его идеей), он не успел на метро и ему пришлось видимо вызывать такси.

Написала ему через полчаса, спросила, как добрался - ничего не ответил.
Писала утром, звонила - тоже ти-ши-на.
Даже в ВК не заходил сударь.

В итоге, я целый день конечно на нервах - вдруг реально что случилось?

Звонит мне это чудо ближе к вечеру.
Как ни в чем не бывало.
И с интонацией «ну что, получила, стерва?», спрашивает, как у меня дела.

Оказывается, он так решил меня ПРОУЧИТЬ типа что он сдох или попал в аварию, чтобы я знала, как в следующий раз просить меня провожать.

Я рыдаю, девки.
Типы мужиков-сексистов

Житейского юмора пост - наиболее часто встречающиеся типажи мужиков на просторах СНГ.

Паехали!

1. Милый сексист

Он всегда предложит тебе свою помощь, оскорбится, когда ты потянешься за себя заплатить и без напоминаний подаст пальто.

Обратная сторона его рыцарства в том, что он всерьёз считает, что женщины от природы не способны заниматься, например, бизнесом, а их претензии не стоят должного внимания.
Ведь девушки так эмоциональны и вечно делают из мухи слона.
И их лучше оберегать!

Если зависнуть с ним надолго, то можно обнаружить себя пусть и обласканным (в хорошем случае), но не верящим в собственный авторитет и потенциал приложением к мужчине.

Обычно доброжелательный сексизм свойственен мужикам 45+ лет, но и молодые ребята, воспитанные таким отцами, тоже встречаются нередко.

Если человек в целом хороший, то он вполне годен для неблизкого приятельского общения (если, конечно, не воспринимать его доводы всерьёз).

2. Патриархал агрессивный

Если милый сексист придерживается хоть и отсталых, но в некоторых местах справедливых представлений о взаимоотношениях полов (например, женщины действительно более эмпатичны в силу социализации), то мировоззрение этого товарища уходит в глубокий палеолит.

Например, как-то один парень утверждал, что я не выживу без своего мужа в одиночку. В 2018 (тогда) году! В городской квартире!
Нет, он не шутил.

Также в комплекс взглядов патриархала входит «бей бабу по ебалу», «если не девственница - то шлюха», «моя пробабка в проруби рожала», «мужик - высшая ступень эволюции», и прочий треш.

Может показаться, что этот типаж наиболее опасен, но на деле его агрессии хватает разве что на комменты в интернете - это со всех сторон закомплексованное существо, находящее под давлением авторитетов.

В общении неприятен.

Если это взрослый мужик, то горбатого могила исправит, а вот если подобные суждения вы слышите из уст 16-17-летнего мальчика, то есть вероятность, что со временем он успокоится, начнёт заниматься сексом с женщинами и трансформируется во что-то более адекватное.
Или нет.
Тут уж как карта ляжет.

3.Сильный и независимый мужик ТМ

Позицию этого парня хочется описать стихами Маяковского:

Мы, онанисты, народ плечистый
Нас не заманишь сиськой мясистой
Нас не заманишь девственной плевой
Устал правой - дрочи левой

На каждую женщину в радиусе 100 метров он смотрит с подозрением - знает, что она-де хочет его ЗАХОМУТАТЬ.
Ведь бабам только одно надо - найти мужика, сесть к нему на шею и ножки свесить.
А он, гордый орёл, никогда в этот капкан не попадётся. Так и знайте! Руки женской больше на моем члене не будет!

Верит в женское коварство и меркантильность, а также отжатые после развода с менеджером среднего звена многомиллионные алименты и прочую лирику.
Считает, что общество матриархально, и ему просто не повезло родиться здесь мужиком.

Обычно сильными и независимыми становятся после болезненного разрыва или череды отказов.

Чаще всего это временный заскок.
Но может затянуться и надолго: если он будет подпитывать своё мировоззрение мужскими форумами.

4. «Профеминист»

В сравнении с предыдущими типажами он кажется просто образцом адекватности.

Но если присмотреться ближе, то именно «профеминист» бесконечно учит женщин, какой феминизм правильный, а какой - нет, обижается, когда с ним не соглашаются и считает себя правым во всем, что касается фемповестки.

Его лексика это «я за равноправие, НО»:

-феминистки перегибают палку и превращают движение в матриархат
-насильственная преступность не имеет пола, меня тоже может избить женщина
-мужчин тоже угнетают

и прочая.

Он совершенно не умеет СЛУШАТЬ и воспринимать чужой опыт и аргументы.

Что является ярким маркером патриархального мужика - налицо махровый менсплейнинг.

Проблем от него в феминизме куда больше, чем толку.

Не знаю, какими мотивами он руководствуется, но это явно не искренняя поддержка движения.
Наверное, это что-то про самоутверждение.

***

И наконец,

5.Нормальный мужик
Он не обязательно должен знать всю фем-терминологию наизусть, но он слушает и слышит тебя, не обесценивает твои переживания и твой опыт. Даже если не всегда может представить себя на твоём месте.
Он уважает в тебе личность и считает тебя равной себе.
Без всяких «но».

Но для этого нужна как минимум уверенность в себе, как максимум - проработка собственных комплексов и ошибочных представлений о мире и взаимоотношениях полов.

***

Рассказывайте, с каким из типажей вы встречались/чаще всего встречаетесь?
Мой ответ на излюбленный мужской аргумент «армия-шахты-алименты», или «фемки равных прав хотят, а равных обязанностей не хотят».

Осторожно: на реактивном топливе моей горящей жопы можно долететь до Юпитера😡

https://www.instagram.com/p/B39-JiAh-VI/?igshid=pjx2bbiwjvdj
⬆️⬆️Прислали статью на извечную тему «женщина не должна работать, это противоречит женской природе».

Что ж, разберём, что нам тут пишут.

Во-первых, нет такого понятия, как высокооплачиваемое хобби (если ты конечно не Ким Кардашьян).

Когда даже самое кайфовое для тебя занятие переходит в разряд «работа», то ты начинаешь делать не только то, что тебе нравится, но также и то, что нужно для заработка.

Ты начинаешь совершенствоваться в своём деле. Обучаться. Вкладывать в него деньги. Появляются клиенты и обязательства перед ними.
И так далее.

Чтобы хобби приносило реальный доход, нужно вкладывать туда дохера ресурсов.
И это нормально.

Думать, что можно иметь высокооплачиваемое хобби в перерывах между уютом в доме и вдохновлением мужа - утопия.

Во-вторых, да, я солидарна с мыслью, что работать и упахиваться - разные вещи.

Работать меньше и зарабатывать больше - то, к чему надо стремиться.
Причём - сюрприз - не только женщинам.

Чтобы достичь этого, нужно прокачивать свои навыки, искать способы увеличения стоимости своего раб.часа, и так далее.

Но такой уровень не достигается просто так - сюда тоже нужно вложить мозги и ресурс.

В-третьих, есть прямая связь между экономической зависимостью женщины и домашним насилием.

Причём я говорю не только о побоях: экономическое и психологическое насилие гораздо легче применять к тому, кто от тебя зависит.

И когда добытчик начал вконец охуевать от собственной власти, вдохновительница приходит к коучам, а они ей говорят: «значит, неправильно вдохновляла! Вот настоящие женщины...»

***

Я веду к тому, что у всех у нас - ограниченное количество ресурса.

Вкладывать большую часть сил в «вдохновление мужа» - как советует автор статьи - и при этом поднимать хорошие бабки где-нибудь между дел - ну, вы понимаете, как бредово это на самом деле звучит.

И вы в любом случае останетесь виноваты: если будете слишком много вдохновлять, то просядете в заработках и, как следствие, шансы столкнуться с неуважением добытчика у вас возрастут; а если же будете слишком заняты своей работой, то просядете в домашнем уюте, что тоже мущщине не понравится.

А, если ты решишь вдохновлять, а мужчина будет мало зарабатывать, то к тебе также появятся вопросики.

Замкнутый круг какой-то получается.

***

Девочки, запомните: ваша ценность - в том, что вы в любой момент можете собрать свои манатки и свалить в туман.

А не вот это вот мифическое «чем энергичнее я буду махать юбкой, тем больше муж будет меня ценить».

Конечно, всяким диванным царькам ВЫГОДНА ваша зависимость от них и фокус на уюте в доме.

Но это невыгодно вам.
Вообще никаким боком.

Твою ценность - если ты экономически зависима - определяешь не ты, а твой царёк.
Только он решает, сводить ли тебя сегодня в ресторан или выдать тебе денег на прокладки под расписку.
И такие вот недопсихологи, что в посте.

Вкладывайте В СЕБЯ в первую очередь.
Уже потом - во всех остальных.
Феминизм и сиськи

Хочу обсудить, по всей видимости, волнующий многих людей вопрос связи моих полуобнаженных фотографий в Инстаграме и моей жизненной позиции.

Расставить, так сказать, все точки над моими сосками.

Хоть я и бисексуальна, но, глядя на полуобнаженные фотографии девушек, у меня не возникает мысли прислать им фотку своей вагины, а затем обвинить в том, что они сами на неё напрашиваются.

Потому что я уважаю их границы.

При этом, «напроситься» на фотку члена можно выложив селфи со своим лицом.

Верно, девочки?

Понимаете, штука в том, что женское тело объективируется не потому что оно в лифчике и трусах, и не потому что жопа отклячена, а потому что женщина у нас все ещё воспринимается, как кусок пизды.

И будет восприниматься этим же самым куском, даже если она будет закутана в паранджу.

Поверьте, мужикам, нарушающим ваши личные границы и считающим, что вы существуете ради того, чтобы ублажать их взгляд и член пофиг, какая на вас будет одежда.

Мысль «если хочешь, чтобы тебя и твои мысли воспринимали всерьёз, то не пости голые фото» очень похожа на «если не хочешь, чтобы тебя изнасиловали, не носи короткую юбку».

Сильно помогает, да?

Если моя задница мешает вам воспринимать мои мысли - это исключительно ваше восприятие, под которое я не обязана подстраиваться.

Я не хочу себя ограничивать - мне нравится мое тело и моя сексуальность, я кайфую от себя и своей телесности - причём не только на фото, но и в жизни.

Моя обнаженка - часть моей личности и реализации. Ну нравица мне это.

Да, в нашей системе координат женская сексуальность - все ещё предмет торга.

И многие не понимают, зачем выставлять фотографии просто так?

Я не работаю в эскорте (нет, ну а вдруг😂), не пытаюсь найти таким образом найти партнера/ку, а моя аудитория на 95% состоит из девушек - преимущественно гетеросексуальных.
Это даже не способ заинтересовать подписчиков.

Если вы хотите увидеть в этом скрытый смысл, то его правда нет.

Хотя вру - своими фото и сторис я все-таки преследую одну цель: у нас все ещё стигматизирована женская сексуальность.

Мы все ещё всерьёз прогоняем личность девушки через линзу ее внешнего вида и поведения («а не слишком ли вызывающие она себя позиционирует? Не слишком ли откровенные фото выкладывает?»); все ещё оцениваем себя и других девушек через количество партнеров («[подставить нужное число] - это нормально, или уже многовато?»). И так далее.

Нам все ещё кажется, что демонстрировать сексуальность - значит уменьшать собственную ценность.

Я же - своим образом жизни - пытаюсь эту стигму снять.

И не понимаю, почему даже представительницы фем-сообщества могут быть против.

Сначала сиськи нельзя выкладывать, потом нельзя надеть кофту с декольте, а дальше-то что делать будем? Уйдём в монастырь и член будем брать в рот только вилкой?

Вы понимаете, что это не слишком радостная перспектива? Ни разу не делающая жизнь женщин лучше и радостнее?

Вроде феминистками себя считаете, а в голове какая-то инквизиция средневековая.

Я люблю секс, у меня в тумбочке лежат смазки, презервативы и вибраторы, я люблю фотографироваться голой и говорить о сексуальных практиках.

И все это НЕ ДЕЛАЕТ МЕНЯ ПЛОХОЙ.

По-моему, очень даже феминистичная мысль.
Тестирую клиторальный стимулятор, о котором, честно признаюсь, мечтала давно.

Заодно выясняю, стоит ли игра свеч, а Womanizer Premium - своих денег.

Все подробности - под катом)

https://teletype.in/@roigaspolina/H1wPktgir
​​Читала тут одну не-фем блогерку, пишущую о сексе и отношениях.

И заанонсила она у себя значит приглашение сходить на одни курсы минета.

Под публикацией было множество комментариев от женщин в духе:

«а когда мужики-то начнут ходить на курсы куннилингуса? Что-то не видно таких анонсов»

«что ещё девушке предлагается сделать? Надоели эти пляски вокруг хуя!»

И так далее.

И мне прям приятно стало, что даже не самая феминистично настроенная женская аудитория уже мыслит именно так.

Причём чтобы вы понимали - я действительно не против освоения новых техник минета, а также других способов доставить мужчине удовольствие.
Вкладываться в секс со своей стороны - здорово.

Но!

Не могу не сказать о том, что даже сфера секс-тренингов все ещё до боли членоцентрична - курсы минета куда популярнее курсов куннилингуса, а также все ещё существуют центры, где мужчинам вход воспрещён.

Ну типа зачем мужикам учиться сексу, членом потыкал - и заебись😂 (видимо, именно так считают в подобных центрах).

Точно так же меня смущают два момента:

1. Зачем так популяризировать техники типа глубокого горла, где женщинам предлагается терпеть явный дискомфорт и изображать из себя Анку-пулемётчицу на конкурсе проституток? Удовольствие партнера в обмен на желание выблевать ужин - ну такое себе, с какой стороны ни посмотри.

2. Слышала, что на подобных курсах нередко учат манипулировать мужчиной через постель. «Ты мне шубу - я тебе в жопу» - это вообще отвратно.

Полный текст моего комментария к ее публикации - ниже

И хочу спросить у вас - как вообще изменилось отношение к сексу и секс-практикам после приобретения вами фем-оптики? Может быть, отказались от чего-то или наоборот начали делать именно это?
Почему мы привязываемся к абьюзеру?

(отрывок из моего мануала по абьюзивным отношениям)

Скажу сейчас довольно парадоксальную вещь: мы любим прежде всего то (и тех), во что (или в кого) вкладываем сами.
А не то (и не тех), где (или кто) вкладывают в нас.

Приведу простой пример из жизни:

На первой работе у меня был комфортный график, достойная для такого графика зп и хорошее отношения ко мне со стороны начальства (Игоряша, привет!).

На же второй моей работе меня совокупляли в мозг практически с первого дня: предъявляли в воздухе меняющиеся требования, резали КПИ, затянули испытательный срок на 3,5 месяца вместо положенных двух, занижали мою самооценку, обесценивали все, что я делала и еще многое-многое другое.

При этом, о первой работе я забыла как только оттуда уволилась, а вот после ухода с последнего места я еще много месяцев вырывала волосы на своих ягодицах просто клочьями.

Переживала за других сотрудников и за судьбу фирмы, злилась, обижалась, психовала - в общем, испытывала полный спектр эмоций.

Просто потому что во втором случае я вкладывала гораздо больше “благодаря” манипуляциям начальничка.

Понимаете, да?

Этим и объясняется феномен “почему он все еще убивается по той стерве, хотя рядом я - такая хорошая-понимающая-всепрощающая, и что ему еще надо”.

Нам жалко расставаться не столько с самим человеком, сколько со своим вкладом в него.

Мы вложили - мы считаем это своим - нам больно, когда это отбирают (или когда приходится с этим расставаться).

Соответственно, чем длительнее отношения, тем больше туда вложено (и вкладывается!), и тем сложнее уйти.

Хороший приём: просто возьмите и подарите ему эти вложения.

Не цепляйтесь за них, не ждите вознаграждения, а просто примите как данность, что вы вложили и проебались.

Нужно попытаться «отдать» эти вложения, и перестать воспринимать их как часть себя.

Как говорится, “делай добро и кидай его в воду”.

Чтобы вам было легче, настройте себя на мысль, что “да, возможно, что-то да в голове у него отложится, и возможно это вылезет потом. Но не здесь и не со мной”.
История из моей бурной молодости: гитарист

Всегда полезно ещё раз - с сегодняшними знаниями и опытом - разобрать те истории, которые ты хранишь в качестве жемчугов своих юношеских воспоминаний.

Легчает потом однозначно.

Одну из них я расскажу сегодня - она под катом.
Произошло это в мои 17 лет, чуть больше чем за полгода до встречи с бывшим.

Мне всегда казалось, что эта бездарная влюбленность и мои 1,5 годовые токсичные отношения уже с другим человеком вообще никак не связаны, но оказалось, что именно это и было спусковым крючком к саморазрушению моей самооценки.

Почему - читайте и обсудим)

https://teletype.in/@roigaspolina/Sy634wt6r
Вообще в этой формуле есть две составляющие: это твоё отношение к ситуации и его отношение к этой же самой ситуации.

И они могут различаться.

Например, когда я писала о наших с ним встречах, я описывала их как полное взаимопонимание, легкость в общении и тд

Но это, блин, был только мой взгляд на вещи - возможно, он вспоминает меня вообще под другим ракурсом.

Безусловно, вы можете давать друг другу фидбэк, но вот со 100% точностью знать, что творится в голове у другого человека, мы не можем.

Из-за этого мы и мучаемся мыслями «почему же меня слили, ведь все проходило так хорошо».

С твоей-то стороны может и хорошо, но не факт, что и он думает так же.

***

Знаете, вспомнила один старый старый и жутко сексисткий ролик, суть такая: встречаются две женщины, рассказывают друг другу о своих свиданиях.

Первая, грустно: «да ужасно все прошло! Он пришёл ко мне домой, быстро съел приготовленный мною ужин, трахал меня минуту без всяких прелюдий, и потом сразу завалился спать».

Ее оппонентка, воодушевленно: «ой, а мое свидание было просто чудесным! Он сначала угостил меня ужином в ресторане, потом мы прогулялись до дома, мы занимались любовью целый час, а после - разговаривали обо всем на свете целую ночь».

Затем об этих же встречах рассуждают мужчины.

Первый: «чувак, вечер был просто зашибись: я пришёл, вкусно поел, трахнул ее, и сладко заснул. Всегда бы так! А у тебя как все прошло?»

Второй: «да кошмар! Представляешь, в ресторане она назаказывала кучу дорогих блюд - и у меня не хватило денег на такси, пришлось идти пешком; затем я целый час, целый час блин не мог кончить; а потом ещё и бессонница началась - всю ночь не мог заснуть, а тут ещё она болтает».

***

И нет, это не призыв сейчас думать «а как же ему угодить теперь?».
Специально подстраивать своё поведение под чьи-то ожидания - гиблое дело.

Просто важно понимать, что ваше мнение о происходящем может различаться, и именно в этом - главная причина сливов.

Что не отменяет того, что люди могут сливаться совершенного-мудацки, конечно же)))
Обслуживание мужика vs забота

В фем-повестке часто встречаются такие понятия, как визуальное, бытовое, эмоциональное и сексуальное обслуживание мужчин как часть ЖГС (женская гендерная социализация).
И многие не совсем понимают, что же это означает.

Некоторые женщины даже возмущаются: «если мне захотелось приготовить мужчине завтрак, то я - бытовая обслуга? А если я целую его на ночь, то я, стало быть, обслуга эмоциональная? А если захотела порадовать новыми фишками в сексе - то сразу продалась в сексуальное рабство?

Ну нет же! Значит, феминистки опять перегибают палку».

На правах фем-ки хочу пояснить, в чем, на мой взгляд, различия между обслуживанием мужика и разными проявлениями заботы.

Начнём с того, что же означает обслуживание? Обслуживание - это в первую очередь сервис.

Из чего образуется несколько выводов:

Во-первых, сервис предполагает обязательность исполняемых услуг.
Как если бы за них платили деньги.

Забота - это то, что делается по велению души. Например, встала пораньше, есть настроение испечь вам блинчики - испекла.
Нет желания - он приготовил завтрак или вы пошли поесть в кафе.
И никто тебя за это ругать не будет.

Обслуживание же мужика - это когда ты считаешь (или он считает), что ты обязана каждое утро печь блинчики - даже если у тебя нет времени, сил и/или желания это делать.

Во-вторых, сервис легко взаимозаменяем.

Если тебя не устроит, скажем, качество уборки квартиры, то логично, если ты попрощаешься со своей домработницей и наймёшь новую.

Так вот, обслуживание - это когда ты живешь с ощущением, что ты должна хорошо выполнять свои обязанности (уборка, готовка, привлекательный внешний вид, регулярный секс) - иначе тебя легко заменят на ту, кто моложе, стройнее, лучше варит борщ и у кого реже болит голова.

То есть на первый план выходит не твоя личность, а исполняемые тобой функции.

В-третьих, обслуживание - это ещё и некая односторонность процесса. Забота же подразумевает взаимность.

Если ты с пониманием выслушиваешь все его проблемы, а от твоих лишь отмахиваются; если ты целыми днями намываешь квартиру, а он не может донести тарелку до раковины; если ты скачешь вокруг мужа в кружевном белье, а из него уже начинают строить плотину местные бобры - то да, это тоже обслуживание.

Обслуживание мужчины - распространённая практика, потому что в нашу подкорку глубоко зашито, что ценность женщины - априори ниже, чем ценность мужчины уже по факту рождения.

Считается, что женщина - не личность со своими амбициями и потребностями, а трамплин для мужских побед.
И ее главная задача - выполнять те дела, на которые мужчина не должен тратить время и силы, дабы последнему легче и комфортнее жилось.
При этом, трамплин легко заменяется более новой моделью - а значит, чтобы не улететь на помойку, он должен работать исправно.

Так вот, феминистки не запрещают гетеросексуальный секс, блинчики и поцелуи на ночь.

Мы - против того, чтобы женщина воспринималась как набор функций.

Чтобы ее ценность напрямую зависела от ее внешности и навыков готовки.

Чтобы девочкам внушалось с детства, что замужество и деторождение - главная цель ее жизни.

Чтобы женщины гордились тем, как же хорошо они обслуживают мужчин, задвигая собственные потребности куда подальше.

Мы против выращивания трамплинов.
Мы - за отношения, где желания и потребности обоих партнёров важны одинаково.

А как вы рефлексируете эту вот разницу между заботой и обслуживанием?
Поразительная штука.
(мне кажется, я начинаю текст этими словами, чтобы привлечь внимание, потому что в действительности тут нет ничего поразительного, а, скорее, даже очевидное)
Попросили прочитать лекцию “Какая я в сексе?” для одного закрытого мероприятия. После анонса людям, которые, собственно, ее будут слушать, дали возможность задать вопросы по теме — отправить с помощью анонимной формы. Ну, чтобы и им по актуальным болям, и мне подспорье в подготовке.

Актуальные боли, как выяснилось, лежат вообще не в плоскости постижения своей сексуальности.
“Как научиться сглатывать во время минета? У меня какой-то блок стоит, не могу, не нравится, но есть ощущение, что без этого минет “не будет засчитан”, и партнеру так приятней”.
“Сказала мужу, что мне нужна стимуляция клитора во время секса. Теперь у нас вообще нет секса. Он говорит, что я своими требованиями убила для него всю “легкость и естественность” процесса. Что ему так не хочется и не удобно. Что делать? Как вернуть секс?”
“Мужу надо раз в день, а я не такая темпераментная, и меня бы устроило раз в неделю. Соглашаюсь, но оргазма не получаю и особо не активничаю. Просто приятно, что ему хорошо. Муж говорит, что ему такой наш секс нравится меньше, чем тот, когда я кончаю. Что делать?”
И все в таком духе.

Если вынести за скобки частности, то суть большинства вопросов: как быть удобной? Как отредактировать свои нужды, границы, возможности таким образом, чтобы угодить партнеру? Как не разочаровать? Как дать ему все, что он хочет?

И это блин настолько про нашу действительность, что аж во рту горчит.
Женская сексуальность в гетеронормальной среде, как была чем-то факультативным и не стоящим того, чтобы ее особенности вносились в общее уравнение секса, так и осталась.

Оптимистичного конца у этого поста не будет.
Потому что я сильно сомневаюсь, что доживу до того момента, когда мне не придется объяснять женщинам, что на территории секса — они не статисты и не “подай-принеси”, а полноправные участницы процессы. #винтовкина_просексуальность
⬆️⬆️Вот и пост Аринкин подъехал в тему.
Аж больно читать.
Примерно это я и понимаю под сексуальным обслуживанием мужчин.
Знакомо?
Мануал по абьюзивным отношениям. Старт продаж.

Пришла к такому неприятному для себя выводу: а ведь абьюзеры были в моей жизни всегда.

Просто менялись их имена, лица, статусы.

Но сама суть взаимодействия была одна и та же. Я отрабатывала один сценарий.

Всю жизнь.

До недавнего момента, когда я, во-первых, пошла на психотерапию и, во-вторых, что ещё более важно, начала изучать материалы по психологии и работать со своими чувствами, паттернами и границами.

Что в последствии превратилось в систему, которой я поделюсь в мануале.

Сейчас я не пишу пронзительные посты в блоге о том, как мне больно.

Потому что в моей жизни нет абьюзеров.
А также - тяги к токсичным взаимоотношениям.

Я пока не до конца это осознаю, но есть ощущение, что сейчас у меня - именно жизнь, а не хождение по лабиринту собственной боли.

Мануал состоит из пяти глав и двух бонусных частей.

1. Теория. Почему люди попадают в токсичные отношения. Невротическая личность. Треугольник Карпмана: почему мы играем свои роли
2. Как строится механизм абьюза. «Мясорубка манипулятора», или какие приемы использует абьюзер, и как это отражается на тебе
3. Практика. Как распознать абьюз на раннем этапе. Как выйти из токсичных отношений. Как восстановиться после. Практические рекомендации
4. Женская гендерная социализация и абьюз. Почему женщины чаще мужчин становятся жертвами абьюза. Разбираем женские установки
5. Токсичные родственники. Как выстраивать отношения с родственниками советской закалки. Почему они именно такие, и что с этим делать.

Бонусная часть - книги и фильмы на тему абьюзивных отношений, а также две истории из моей собственной жизни - как я попадала в абьюз и почему.

Мини-обзор на 100+ - страничный продукт - по ссылке: https://teletype.in/@roigaspolina/ByyEf9PAB

Мануал подойдёт не только жертвами абьюза, то и также тем, кто сталкивается со следующими проблемами: частые перепады настроения, повышенная раздражительность (состояние «все бесит»), сильная эмоциональная вовлекаемость и тд.

Работа со своими с границам помогла мне решить и их тоже.
Стабилизировать свое эмоциональное состояние.

То есть это та информация, которая поможет существенно улучшить качество жизни.

Мануал можно приобрести, написав мне в Директ @roigaspolina

Пишите ХОЧУ и желаемый вариант тарифа.

Есть два тарифа - без обратной связи и с обратной связью.

Тариф без обратной связи - это бессрочный доступ к мануалу.

Тариф с обратной связью:

⁃ бессрочный доступ к мануалу
⁃ доступ к «чату взаимной поддержки», где я буду разбирать ваши задания и давать обратную связь
⁃ также у вас будет возможность делиться своими историями и поддерживать других
⁃ возможность принять участие в розыгрыше полезных книг (будет пять книжек - шанс 1к6)

По моей задумке, чат будет аналогом групповой терапии.
Места на тариф с обратной связью строго ограничены - всего 30 мест.

В первый час продаж цены самые низкие!!
Мануал без обратной связи стоит 1290 руб, место с обратной связью можно приобрести за 1990 руб.

Затем цена вырастет до 1590 руб и 2490 руб в первый ДЕНЬ продаж, после этого мануал будет стоить 2190 руб и 2990 руб соответственно.

Оплата возможна на карту Сбербанка, Киви или Пейпал.
Моя система, описанная в мануале:

- помогла мне слезть с успокоительных таблеток (хотя мне прописывали антидепрессанты)

- помогла мне избавиться от тяги попадать в токсичные отношения

Она разработана на основе реальных психологических практик, и состоит не только из теории, но и из реальных психологических практик.

Этот мануал для тех, кто хочет научиться:

⁃ выстраивать границы в общении
⁃ отсекать токсичных людей из своего окружения
⁃ выходить из абьюзивных отношений и больше туда не попадать
⁃ строить здоровые партнёрские отношения без манипуляций
⁃ улучшить качество своей жизни

Мануал состоит из пяти глав и двух бонусных частей - целых 115 страниц!

1. Теория. Почему люди попадают в токсичные отношения. Невротическая личность. Треугольник Карпмана: почему мы играем свои роли

2. Как строится механизм абьюза. «Мясорубка манипулятора»: какие приемы использует абьюзер, и как это отражается на тебе

3. Практика. Как распознать абьюз на раннем этапе. Как выйти из токсичных отношений. Как восстановиться после. Практические рекомендации

4. Женская гендерная социализация и абьюз. Почему женщины чаще мужчин становятся жертвами абьюза. Разбираем женские установки

5. Токсичные родственники. Как выстраивать отношения с родственниками советской закалки. Почему они именно такие, и что с этим делать.

Бонусная часть - книги и фильмы на тему абьюзивных отношений, а также две истории из моей собственной жизни - как я попадала в абьюз и почему.

В первый час продаж цены самые низкие!!
Мануал без обратной связи стоит 1290 руб, место с обратной связью можно приобрести за 1990 руб.

Затем цена вырастет до 1590 руб и 2490 руб в первый ДЕНЬ продаж, после этого мануал будет стоить 2190 руб и 2990 руб соответственно.

Оплата возможна на карту Сбербанка, Киви или Пейпал.
Спасибо большое за такой активный фидбэк и доверие ко мне и мануалу!!

Если честно, я в шоке от вашей активности))
Столько заявок даже на предыдущем мануале не было, хотя я считала его успешным!

И в честь того, что вы так активно покупаете мануал, поэтому продлеваю акцию «мануал за 1290 руб» до завтрашнего вечера.
То есть до 23:00.

Ещё кое что забыла сказать о мануале:

Работа над своим прошивкам помогает вам не вляпаться в те же самые отношения, что были у вас раньше и закончились какой-нибудь фигней.

Вот когда вы умом понимаете, что этот человек - ваши очередные грабли, но при этом не можете справиться со своей тягой к этим граблям.
Как спасать подругу, очутившуюся в абьюзивных отношениях

Сейчас я напишу очень важную вещь и, надеюсь, вы поймете меня правильно.

Поговорим о том, как вести себя в ситуации, когда твоя подруга/родственница или иной близкий человек находится в абьюзивных отношениях.

Начнем с того, чего делать НЕ НАДО.

Понимаю: хочется помочь, ты видишь, как ей плохо, как она страдает и что он вообще с ней творит.

Но! Агрессивным напором ТЫ ДЕЛАЕШЬ ТОЛЬКО ХУЖЕ. Ты вызываешь у нее мощное противодействие.

И - с большой долей вероятности - рискуешь еще больше отдалиться от неё и уменьшить свое влияние.

Смотри, что происходит.

Ты берешь ее за грудки и говоришь: «как ты не понимаешь! Он же абьюзер! Тебе срочно надо бежать!”.

После этого она приходит к своему манипулятору домой и обсуждает то, что ты ей сказала - потому что это близкий для нее человек.

Манипулятор обрабатывает подругу, и врагом, грозящимся помешать их счастью, становишься ты.

Твои слова ставятся под сомнение - и правда, высказанная тобой, с его легкой руки превращается в «зависть, призванную разрушить их идеальный союз».

Говорю с уверенностью, потому что то же самое происходило со мной - мой тогдашний парень педалировал на “ну посмотри на нее - у нее даже парня нет. Естественно, она просто тебе завидует!”.

Что можно сделать:

1. Аккуратно присылать ей материалы про манипуляторов

НО! Не с посылом “СРОЧНО ЭТО ПРОЧИТАЙ”, а в очень-очень спокойном духе.

Например, “привет, ты кажется спрашивала, кто такой абьюзер. Вот нашла неплохой материал. Прочитай, если захочешь”.

“Привет, почитай про приемы манипуляций вот здесь”.

Так и только так. Без эмоциональной окраски.

Можно даже сделать вид, что это чтиво вообще никак не связно с ней и ее ситуацией - мол, подкинула для общего развития.

2. Не перемалывать ситуацию часами

Не нужно вовлекаться в ее проблемы с головой.
Ты только потратишь собственные силы.

Смотри, что происходит: у нее возникает проблема, и она бежит к тебе и сливает свои переживания.

Вы часами это обсуждаете, анализируете, строите схемы. Потом ей становится легче, и она, обновленная, бежит обратно.

Ты становишься неким перевалочным пунктом.

И, более того, наличие этого самого “перевала” в виде вашего общения может лишь отсрочить их расставание и стормознуть процесс принятия правильного для нее решения.

3. Обозначить, что ты в любом случае ее поддержишь

Она должна понимать, что может в любой момент рассчитывать на твою помощь. 

Что с твоей стороны она может получить поддержку, а не осуждение в духе “да я же говорииила”.

4. Не враждовать с ее парнем

Понимаю, тебя может тошнить от одного его вида. 

Но постарайся этого НЕ показывать и уж тем более НЕ транслировать подруге свою неприязнь. Держись спокойно, не поддавайся на провокации.

Выйдя в открытую конфронтацию, ты еще больше отдалишься от подруги.

Подытожим: не жди от нее сиюминутных действий - при этом, постарайся ненавязчиво создать поле, где она может почерпнуть информацию об абьюзе и сопоставить ее со своими отношениями.

Не сливай всю свою энергию на спасательство и вовлечение в их отношения - это никто не оценит.

Будь рядом, но не в качестве жилетки: ты не можешь принять решение за нее, но можешь помочь его реализации.

Попадали ли вы в подобные ситуации? Если да, то как вели себя в них?