«Который час? Темно. Наверно, третий.
Опять мне, видно, глаз сомкнуть не суждено».

Инсомния, описанная Пастернаком, — частая спутница стресса.

Состояние стресса не характеризуется полным отсутствием сна, однако спать нам становится гораздо сложнее. Пока в организме сражаются тормозящие и активирующие центры мозга, мы ворочаемся, переживая еще и за то, что не выспимся. А это только усугубляет проблему.

Почему так трудно высыпаться во время стресса? Как на нас влияет депривация сна? И можно ли восстановить недосыпание? Объясняет сомнолог Михаил Полуэктов: https://postnauka.ru/faq/155190

«Личное — это политическое». В период 1960–1970-х годов произошла эпохальная культурная трансформация, известная как «сексуальная революция». Она ознаменовала снятие многих запретов, открыла простор для научных и культурных исследований, не омраченных предрассудками. С тех пор было сделано много открытий, проливающих свет на эту сторону человеческой жизни. 

Почему говорить о сексе важно, как работает моногамия и был ли секс в СССР: https://postnauka.ru/lists/157280

Физиолог Вячеслав Дубынин о причинах употребления алкоголя, видах алкогольной зависимости и восприимчивости к алкоголю: https://postnauka.ru/video/70616

«Лев Выготский заметил, что если ребенок знает, что его высказывания не услышат или не поймут (например, если вокруг глухие или иностранцы), то он будет играть почти молча. А если рядом родители, или кто-то, кто может понять его высказывания, ребенок будет играть с комментариями, а иногда даже специально звать людей к себе — не зачем-то конкретным, а просто чтобы быть услышанным, чтобы его комментарии кто-то воспринял. Это глубинная потребность в слушающем обычно не осознается, но тем не менее, она присутствует».

Лингвист Светлана Бурлак о том, зачем древним людям понадобилась речь и что науке известно о появлении способности говорить: https://postnauka.ru/longreads/88814

Антитела - это белковые молекулы, которые производятся иммунной системой организма для борьбы с инфекционными агентами. Прочтение этого определения заняло несколько секунд, но мало сказало о теме.

Анимация ПостНауки идет немногим больше, всего три минуты, но позволяет погрузиться в тему глубже и понять, что же все-таки такое антитела: https://youtu.be/pOGp-n3V-6Q

Проблемой принятия решений занимаются экономика, психология и нейробиология. Оказалось, что в течение многих лет ученые не думали, что изучают примерно одно и то же в чуть разных контекстах и очень разными подходами. Переоткрыв для себя соседние области, они образовали междисциплинарную группу, которая придумала нейроэкономику.

Что из себя представляют исследования в нейроэкономике? Как она объясняет конформизм, склонность к риску и влияние авторитетов? Какие амбиции у этого направления? Читайте в интервью с нейробиологом Василием Ключаревым: https://postnauka.ru/talks/52050

Психолог Илья Плужников рассказывает, что такое нарциссизм: https://postnauka.ru/faq/93065

Классическая математика начиналась с геометрии, но на рубеже XIX–XX веков от геометрии отделилась совершенно новая область — топология, которая определила развитие математики XX века.

В топологию ушли те геометрические структуры, которые оказались наиболее фундаментальными, наиболее простыми и, как выяснилось впоследствии, наиболее тесно связанными с физикой того времени.

О топологии и исследованиях Анри Пуанкаре читайте в нашем материале: https://postnauka.ru/faq/14255

«Вебер указывает на престиж как на одну из основных характеристик положения статусной группы в обществе. Фактически в теории стратификации, в социологии в целом мы находим оппозицию между двумя школами мысли, двумя мировоззрениями. Первая предполагает, что в конечном счете основным побудительным мотивом человеческих действий, человеческого поведения является присвоение максимума экономических ресурсов и контроль над ним. Вторая теория утверждает, что в конечном счете главной пружиной человеческого поведения является стремление пользоваться престижем и уважением окружающих».

Подробнее о классовом неравенстве в новом видео на YT канале ПостНауки, состоящем из лекций кандидата социологических наук Михаила Соколова.

«Мастер и Маргарита» — философский роман и «блестящая, язвительнейшая сатира и одновременно тонкая и изощренная литературная игра, игра с внимательным и заинтересованным читателем».

И ярче всего его игровое начало раскрывается в персонажах. О них и судьбе романа рассказывает филолог Илья Иткин: https://postnauka.ru/longreads/68016

Природа основательно позаботилась о защите мозга: он расположен под черепной коробкой и помещен в жидкость, которая, как и прилегающие ткани, оберегает его от внешних воздействий и повреждений. Это очень хорошо для человека, но значительно осложняет работу ученых в области нейронауки.

Как проходят исследования структуры и активности мозга? Об инвазивных и неинвазивных методах смотрите в лекции физика Александра Храмова: https://postnauka.ru/video/155696

«Я пью, потому что только так могу выносить свой алкоголизм».

Или синапсы Трумана Капоте привыкли к регулярной активации дофамина и ГАМК, без чего его нейроны плохо заводятся и мир воспринимается через депрессивную призму.

Алкоголизм — одна из самых распространенных зависимостей. Рассказываем о ее типах и факторах развития: https://postnauka.ru/lists/93920

В наше время люди тратят во много раз меньше энергии, чем их предки: физическая работа сменилась умственной, был изобретен транспорт, изменился образ жизни. В то же время еда стала гораздо доступнее и превратилась из ресурса выживания в социальный атрибут и форму досуга. Итог один: современный человек хронически переедает. 

О здоровой диете, глютене и мифе о детоксе в новой статье ПостНауки: https://postnauka.ru/lists/157282

«Литература и право на смерть» — мини-комментарий к «Феноменологии духа» Гегеля, написанный французским философом Морисом Бланшо. И, возможно, самый интересный.

Как Бланшо использует идеи Гегеля для понимания того, что такое литература? Какая ее важнейшая диалектическая черта? И что значит «литература живет до и после мира»? Объясняет философ Иван Болдырев: https://postnauka.ru/video/55634

В сложные исторические моменты общество нередко разделяется на тех, кто придерживается одной позиции, и на тех, кто совсем не согласен с первыми. Что заставляет нас оказаться в той или иной группе? О том, что знает об этом социальная психология, ПостНаука побеседовала с доктором психологических наук, доцентом департамента психологии НИУ ВШЭ Ольгой Гулевич.
https://postnauka.ru/questions/157170

«Чудо природы», «феникс гениев» — такими эпитетами удостоил Лопе де Вегу один из его наиболее яростных противников на литературном поприще Мигель де Сервантес.

Жизнь этого невероятного человека прошла в ярком калейдоскопе событий и творчества. Его пьесы — шедевр поэтического искусства, который создавался в диалектике с публикой corrales — ориентируясь на ее вкусы и одновременно воспитывая их.

О фигуре Лопе де Веги, созданном им жанре чудовище и театральном наследии смотрите в лекции филолога Ирины Ершовой: https://postnauka.ru/video/98209

«Безграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться».

Как отметил Элвин Тоффлер, с энтузиазмом или вынужденно, но сегодня мы осваиваем новые знания в любом возрасте.

Когда у нас формируются когнитивные навыки? В чем разница между обучением взрослых и детей? И какие факторы влияют на продуктивность процесса образования и самообразования? Об этом мы поговорили с психологом Алексеем Обуховым: https://postnauka.ru/talks/156733

Подборка для экономистов с разбором основных теорий и понятий:
Свободный рынок: https://postnauka.ru/faq/72340
Центральные банки: https://postnauka.ru/faq/42548
Общество потребления: https://postnauka.ru/faq/41327
Средний класс: https://postnauka.ru/faq/25922
Теория игр: https://postnauka.ru/faq/72338

Что почитать, чтобы с нуля начать разбираться в химии? Собрали рекомендации доктора химических наук Владимира Польшакова: https://postnauka.ru/books/13325

«Политическая мысль Античности и Средних веков важна прежде всего потому, что в ней заложен фундамент всей современной политической и социальной философии. Опыт осмысления основных проблем человека, общества и политической его организации, обуславливающий и объясняющий современную западную политическую и правовую мысль, был накоплен в наследии классической Греции, Древнего Рима, европейского Средневековья. Именно тогда были разработаны основные понятия и категории, поставлены первоочередные вопросы, ответы на которые не найдены еще и сейчас.»

Что это за вопросы? Об этом — в новом видео на канале ПостНауки