Наиболее часто встречающаяся причина — так называемый синдром недостаточного количества сна, или эффект Эдисона (да, того самого Эдисона, который сделал возможным массовое производство лампочек накаливания). Однако это причина скорее социальная.

Есть медицинские причины, в частности бессонница и гиперсомния — избыточная склонность к наступлению сна в условиях, которые этому не способствуют.

Что нужно сделать, чтобы за ночь наши ресурсы восполнялись и мы просыпались отдохнувшими — в курсе сомнолога Михаила Полуэктова: https://postnauka.org/link/sleep_tg

Как биопринтеры, персонализированная терапия и нейросети станут постоянными спутниками пациентов: https://postnauka.org/lists/157764

Планы на выходной?

Если хочется отдыха с пользой — зайдите на ПостНауку. Там — десятки курсов, охватывающих разные области науки: от философии и биологии до истории, физики и IT.

Выбирайте темы по душе: https://postnauka.org/courses.

На фото капсула с телом профессора психологии Калифорнийского университета Джеймса Бедфорда — первого человека, которого заморозили в 1967 году с целью будущего оживления. После гибели от рака в 73 года его «сохранили» в жидком азоте.

Прошло 58 лет, в таком состоянии он находится до сих пор.

Как работают технологии криозаморозки

Какой путь проходят лекарства от идеи до появления на полке? Почему разработка препаратов занимает годы? Во сколько обходится разработка нового лекарства и как меняются этические подходы в исследованиях?

https://youtu.be/qPtmPZZ4H3I

В новом выпуске «Мыслить как ученый» беседуем с Надеждой Тихоновой, старшим директором по клиническим исследованиям в AstraZeneca.

Есть три направления мысли по отношению к будущему искусственного интеллекта: пессимистичное, оптимистичное и безразличное.

Кто-то считает, что всё будет плохо — потому что, возможно, есть вещи, которые человечество не хотело бы про себя знать. Есть оптимисты, и они с этим спорят: «Не будет неприятных сюрпризов, — говорят они, — а будет синергия между человеком и машиной. Человек просто растворится в искусственном интеллекте». А есть разработчики ИИ, для которых важнее работающий алгоритм, чем философские рассуждения.

Задача, которую поставит человек искусственному интеллекту, может оказаться деструктивной. Технологии ИИ, решения, которые будут созданы или уже созданы, — это мощное оружие. Просто потому, что с их помощью можно влиять на большое число людей и сделать жизнь невыносимой. Вопрос лишь в том, кто и как будет управлять этими технологиями.

Как работают языковые модели и стоит ли их бояться, — объясняет Михаил Бурцев: https://youtu.be/2Up5mazSCRA

Как меняется климат в современную эпоху? Что произойдет, если растает Арктика? Кто виноват в глобальном потеплении?

Эти и другие вопросы разбираем в курсе «Изменение климата»: https://postnauka.org/courses/102053.

Умение критически мыслить становится не просто полезным навыком, а жизненно важной необходимостью.

Кандидат физико-математических наук, специалист в области анализа биологических и биомедицинских данных Пётр Власов отобрал пять книг, которые помогут развить аналитическое мышление через разные подходы: https://postnauka.org/5-books/157761