Добрый день! Клиент старается назначать встречу не за сутки, а меньше, вплоть до «а через час можете? А через 2? Нет, ну ладно» и пропадает на пару недель, а если назначает встречу заранее, то отменяет ее за полчаса до начала. В контракте есть про назначать, переносить, отменять за сутки. Но это не помогает и снова и снова повторяется. Если я понимаю, что устала от этого и начинает бесить, выходит вываливаюсь из нейтральной позиции? Что здесь лучше, подумать о завершении, отложить идею о нейтральности и честно признать перед клиентом, что такое выматывает и вызывает злость?Ой, знаешь, только что подумалось — это ведь не про встречу. Ну… не совсем. Это про проверку границ в реальном времени. Про «а ты точно останешься, если я исчезну?» И, что страшнее, — про «а ты точно не исчезнешь, если я останусь?»
Вот эта игра с часами и отменами — как будто кто-то в детстве научился быть заметным только в момент срыва. Или через нарушение. Не «я пришёл», а «я в последний момент передумал». Не «я нужен», а «я нужен, когда нарушаю».
С позиции транзактного анализа — это прям классика скрытой игры.
Ритуал → нарушение → реакция → вина → дистанция → повтор.
Треугольник Карпмана может тут светиться неоном: ты волей-неволей рискуешь запрыгнуть в роль Спасателя («ну хорошо, через час так через час…») или Преследователя («почему вы постоянно отменяете?»). А в итоге — усталость, раздражение, внутренний протест. То, что ты называешь «выпаданием из нейтральности» — может быть не падением, а… сигналом. Что ты не на своём месте в этой игре.
Но вот что интересно.
Ты же в позиции Взрослого вполне можешь остановить карусель:
— «Знаете, я стала замечать, что наш способ организации встреч влияет на моё состояние. Я злюсь и устаю. И это влияет на терапию. Мне важно, чтобы мы это обсудили».
Не как обвинение. Не как допрос. А как приглашение. Потому что вот где парадокс — клиент ведь тоже, скорее всего, внутренне устал от этой схемы. Но не знает, как из неё выйти. Или даже не замечает, что он в ней.
Контракт? Да, он у тебя есть. Но он — как табличка на дверях. А клиенту иногда надо не табличку, а взгляд. Контакт. Не «ты нарушаешь», а «я здесь, я это вижу, и мне это важно».
Иногда нейтральность — это не когда ты ничего не чувствуешь. А когда ты можешь эти чувства признать… и остаться.
А завершать или нет — это не на автомате.
Это как с песней, которая тебе надоела. Сначала просто перестаёшь подпевать. А потом решаешь — выключить совсем или… переслушать, но уже по-другому.
Вот эта игра с часами и отменами — как будто кто-то в детстве научился быть заметным только в момент срыва. Или через нарушение. Не «я пришёл», а «я в последний момент передумал». Не «я нужен», а «я нужен, когда нарушаю».
С позиции транзактного анализа — это прям классика скрытой игры.
Ритуал → нарушение → реакция → вина → дистанция → повтор.
Треугольник Карпмана может тут светиться неоном: ты волей-неволей рискуешь запрыгнуть в роль Спасателя («ну хорошо, через час так через час…») или Преследователя («почему вы постоянно отменяете?»). А в итоге — усталость, раздражение, внутренний протест. То, что ты называешь «выпаданием из нейтральности» — может быть не падением, а… сигналом. Что ты не на своём месте в этой игре.
Но вот что интересно.
Ты же в позиции Взрослого вполне можешь остановить карусель:
— «Знаете, я стала замечать, что наш способ организации встреч влияет на моё состояние. Я злюсь и устаю. И это влияет на терапию. Мне важно, чтобы мы это обсудили».
Не как обвинение. Не как допрос. А как приглашение. Потому что вот где парадокс — клиент ведь тоже, скорее всего, внутренне устал от этой схемы. Но не знает, как из неё выйти. Или даже не замечает, что он в ней.
Контракт? Да, он у тебя есть. Но он — как табличка на дверях. А клиенту иногда надо не табличку, а взгляд. Контакт. Не «ты нарушаешь», а «я здесь, я это вижу, и мне это важно».
Иногда нейтральность — это не когда ты ничего не чувствуешь. А когда ты можешь эти чувства признать… и остаться.
А завершать или нет — это не на автомате.
Это как с песней, которая тебе надоела. Сначала просто перестаёшь подпевать. А потом решаешь — выключить совсем или… переслушать, но уже по-другому.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где затариваются драконы? На средневековых ярмарках!
© Ulmer Barbar и Rapto Rex
© Ulmer Barbar и Rapto Rex
✏️ Юрий Бурносов: "По мнению депутата Останиной, если ребенка воспитывает только мать, то он вырастает женственным, без «стержня» и с феминистским налётом, а в будущем повторяет модель неполной семьи" (с)
Она-то своего мужиком воспитала, за убийство сидит )))
мы в мах maxgate.io/funtastish
Она-то своего мужиком воспитала, за убийство сидит )))
мы в мах maxgate.io/funtastish
VK
Юрий Бурносов. Пост со стены.
"По мнению депутата Останиной, если ребенка воспитывает только мать, то он вырастает женственным, бе... Смотрите полностью ВКонтакте.
👍 Манулу Тимофею неплохо одному – зоопарк
Переживания за одиночество Тимофея – символа московского зоопарка, не имеют под собой серьезных оснований. Об этом решили заявить в администрации учреждения после большого количества вопросов – как же теперь быть Тимохе, после того как ему последовательно отказали в невестах из трех разных зоопарков мира.
Если коротко – манулы – единоличники, отсутствие на их территории других особей его вида для них не повод грустить, а наоборот признак безопасности и комфорта. Самка и самец встречаются обычно только на период спаривания, а позже расходятся на свои участки, чтобы не конкурировать за кормовую базу.
👀 Во время гона самец начинает искать самку, готовую к спариванию, основываясь на оставленных ей метках. Но если на близлежащих территориях такой самки нет, то самец не страдает, а просто продолжает жить свою обычную холостяцкую жизнь.
Читать нас в МАХ
Переживания за одиночество Тимофея – символа московского зоопарка, не имеют под собой серьезных оснований. Об этом решили заявить в администрации учреждения после большого количества вопросов – как же теперь быть Тимохе, после того как ему последовательно отказали в невестах из трех разных зоопарков мира.
Если коротко – манулы – единоличники, отсутствие на их территории других особей его вида для них не повод грустить, а наоборот признак безопасности и комфорта. Самка и самец встречаются обычно только на период спаривания, а позже расходятся на свои участки, чтобы не конкурировать за кормовую базу.
👀 Во время гона самец начинает искать самку, готовую к спариванию, основываясь на оставленных ей метках. Но если на близлежащих территориях такой самки нет, то самец не страдает, а просто продолжает жить свою обычную холостяцкую жизнь.
Читать нас в МАХ
🔥2❤1🤔1
Психологи дали простые советы, как научиться говорить "нет"
Привычка соглашаться на все подряд часто приводит к эмоциональному выгоранию. Одна из самых частых проблем – страх испортить отношения. На практике же постоянные уступки часто приводят к усталости и скрытому раздражению.
Чтобы избежать этого, можно использовать простую технику: услышав просьбу, не отвечать на нее немедленно, а мысленно сосчитать до трех. А чтобы отказ звучал мягко, эксперты рекомендуют использовать так называемый "сэндвич-отказ": сначала признание, затем честный факт и в конце альтернатива.
Есть и еще один метод – "красная линия": его суть в том, чтобы заранее определить для себя, чего вы точно не готовы делать – отказ становится проще и не требует оправданий.
А вы умеете отказывать❓
Читать нас в МАХ
Привычка соглашаться на все подряд часто приводит к эмоциональному выгоранию. Одна из самых частых проблем – страх испортить отношения. На практике же постоянные уступки часто приводят к усталости и скрытому раздражению.
Чтобы избежать этого, можно использовать простую технику: услышав просьбу, не отвечать на нее немедленно, а мысленно сосчитать до трех. А чтобы отказ звучал мягко, эксперты рекомендуют использовать так называемый "сэндвич-отказ": сначала признание, затем честный факт и в конце альтернатива.
Есть и еще один метод – "красная линия": его суть в том, чтобы заранее определить для себя, чего вы точно не готовы делать – отказ становится проще и не требует оправданий.
А вы умеете отказывать❓
Читать нас в МАХ
Опаньки, а сегодня отмечается Международный день кофе😮
Раф с соленой карамелью сегодня по расписанию.
Москвичка. Подписаться
Раф с соленой карамелью сегодня по расписанию.
Москвичка. Подписаться
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ваня Дмитриенко со сцены высмеял своих фанаток в возрасте 30+.
В Екатеринбурге певец пародировал танцы женщин в зале, а после назвал их «пенсионным фондом». Теперь зрители критикуют артиста за «звёздную болезнь» и попытку привлечь внимание к продажам билетов на сольник в «Лужниках».
Предложить новость для «Москвы 24»: @moscow24_bot
🏙 Подписаться на Москва 24
В Екатеринбурге певец пародировал танцы женщин в зале, а после назвал их «пенсионным фондом». Теперь зрители критикуют артиста за «звёздную болезнь» и попытку привлечь внимание к продажам билетов на сольник в «Лужниках».
Предложить новость для «Москвы 24»: @moscow24_bot
🏙 Подписаться на Москва 24
Неожиданно врываемся в пятницу вместе с Метромостом.
Вставать лучше сразу, чтобы нигде не опоздать ⏰
Предложить новость для «Москвы 24»: @moscow24_bot
🏙 Подписаться на Москва 24
Вставать лучше сразу, чтобы нигде не опоздать ⏰
Предложить новость для «Москвы 24»: @moscow24_bot
🏙 Подписаться на Москва 24
Напоминаем!
Вы забронировали кабинет 5 на 19.04 с 13:00 до 16:00
Ждём Вас! Центр СЭНС Трубная. Вход со двора ( 1-й Колобовский пер. 25 стр 1)
⚠️Приходите ближе ко времени вашей брони, чтобы сократить ожидание в холл
Вы забронировали кабинет 5 на 19.04 с 13:00 до 16:00
Ждём Вас! Центр СЭНС Трубная. Вход со двора ( 1-й Колобовский пер. 25 стр 1)
⚠️Приходите ближе ко времени вашей брони, чтобы сократить ожидание в холл
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жительница Китая столкнулась с самой агрессивной формой проявления ласки, которую только можно представить
r/#FunnyAnimals
r/#FunnyAnimals
Forwarded from Жить здорово
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китайские инженеры представили зарядку, которая сама вылетает из устройства, когда батарея заряжается до 100%.
Она специально создана для тревожников, которые боятся, что перезаряд испортит аккумулятор или уменьшит количество циклов зарядки. C ней можно спокойно ставить телефон заряжаться на ночь и не переживать, что с ним что-то случится
r/#interesting
Она специально создана для тревожников, которые боятся, что перезаряд испортит аккумулятор или уменьшит количество циклов зарядки. C ней можно спокойно ставить телефон заряжаться на ночь и не переживать, что с ним что-то случится
r/#interesting