Какой все таки добродушный и богобоязненный у нас народ
Telegram
Ход Конева
Гуляли недавно с подругой по лесу близ Волги. Настроение случилось романтическое, воздух дурманяще свежий, шелест реки приятный - короче, занялись любовью посреди родимой природы.
Лежу я на мягкой траве, девушка сверху, оба кайфуем. Тут вижу, что сзади…
Лежу я на мягкой траве, девушка сверху, оба кайфуем. Тут вижу, что сзади…
Мужчина, вы куда?
Отличная новость для всех, кто запланировал жить долго: ученые из Сиднейского университета проанализировали 34 исследования долгожителей, опубликованных с 2000-го года. В итоге удалось определить ряд факторов, позволяющих человеку прожить более 95 лет.
Вот четыре основных фактора, которые объединяют всех долгожителетй:
— Свыше 78% долгожителей живут не в городах, а в сельской местности.
— Они ведут в целом здоровый образ жизни: примерно 7% курят и не более 30% употребляют алкоголь. Основу рациона этих людей составляют какой-то зерновой продукт, производимый в местности, где они живут, а также фрукты, овощи, курица, рыба и бобовые. Из опрошенных только одна четвертая часть предпочитает соленую пищу, остальные соль почти не употребляют. Оцените, никаких авокадо и причудливых диет.
— Долгожители принимают меньше различных лекарственных препаратов, чем другие пожилые люди. Привет, биохакерам, съедающим по 40 витаминов с утра.
— Очень важен хороший, качественный сон, которым довольны 68% респондентов.
Как видите, никакого безумного расписания, типа пробуждений в 4 утра, как у биохакера Брайана Джонсона, ежедневного спорта, никаких бадов.
— Свыше 78% долгожителей живут не в городах, а в сельской местности.
— Они ведут в целом здоровый образ жизни: примерно 7% курят и не более 30% употребляют алкоголь. Основу рациона этих людей составляют какой-то зерновой продукт, производимый в местности, где они живут, а также фрукты, овощи, курица, рыба и бобовые. Из опрошенных только одна четвертая часть предпочитает соленую пищу, остальные соль почти не употребляют. Оцените, никаких авокадо и причудливых диет.
— Долгожители принимают меньше различных лекарственных препаратов, чем другие пожилые люди. Привет, биохакерам, съедающим по 40 витаминов с утра.
— Очень важен хороший, качественный сон, которым довольны 68% респондентов.
Как видите, никакого безумного расписания, типа пробуждений в 4 утра, как у биохакера Брайана Джонсона, ежедневного спорта, никаких бадов.
Снова четверг, пришло время рассказать #соннедели
Telegram
Елена Большакова in Активное воображение
Сон недели сегодня? Приснились 4 истребителя и стратегический бомбардировщик, летевшие строем очень низко. Бомбардировщик отстал и спланировал как бумажный самолётик прямо во дворе моего жилища во сне. Никто не пострадал. Но что с его боевой задачей?
Forwarded from Сергей Минаев
Наверное, это начинается классе в пятом. Разгоняется ближе к концу школы, а уже в институте прям накрывает.
Каждый год, в 20-х числах августа, смотришь на календарь и внутренне воешь - осталось две недели лета.
Ставьте лайки, если у вас так же.
Каждый год, в 20-х числах августа, смотришь на календарь и внутренне воешь - осталось две недели лета.
Ставьте лайки, если у вас так же.
🔥2
Forwarded from ОППЛ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните фразу из Твин Пикса: "Совы не то, чем они кажутся".
Перед вами настоящие Игры Разума)))
Жизнь не так одназначна как нам иногда кажется😉
#иллюзии
Перед вами настоящие Игры Разума)))
Жизнь не так одназначна как нам иногда кажется😉
#иллюзии
🔥1🤔1
Forwarded from Фонотека упоротого лиса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это была не шутка
Forwarded from Историческая справедливость
Так было в СССР. В новой России арбузеры стали доступны на каждой грядке круглый год
😁2
Современная сваха, которая помогает состоятельным мужчинам найти вторую половинку тщательно отбирая среди 40 тысяч женщин из ее базы, поделилась главным советом, который она по итогу дает своим клиентам.
Готовы?
За эти рекомендации она берет с одиноких миллионеров до 350 тысяч долларов ☕️
Готовы?
Откажитесь от своих «идеальных типажей», выйдите на улицу и познакомьтесь.
За эти рекомендации она берет с одиноких миллионеров до 350 тысяч долларов ☕️
❤1