Учёные выяснили, что запах женских слёз снижает мужскую агрессию

В исследовании мужчины играли в видеоигру, которая специально провоцировала агрессию. Во время этого они нюхали слёзы, которые учёные собрали у женщин.

Согласно тестам, запах слёз эмоциональных женщин снизил мужскую агрессию на 43,7%, что вызвало соответствующие изменения в мозге.

Девушкам на заметку
r/#science

Ученые обнаружили механизм «сброса» мозга во сне, который предотвращает перегрузку памяти

Согласно новому исследованию, когда мы спим, в гиппокампе (области мозга, ответственной за обучение и память) происходит перезагрузка нейронов, которая готовит их к усвоению новой информации на следующий день.

При этом некоторые воспоминания могут быть утрачены. Мозг балансирует между сохранением одной информации и «удалением» другой для подготовки нейронов. Таким образом, не все события прошедшего дня сохраняются в памяти, и это естественный процесс.

Теперь у вас есть научное оправдание, почему вы забыли что-то сделать
r/#science

Тяжёлые одеяла помогают справиться с депрессией и тревогой, а также эффективно улучшают сон – исследование

Австралийские учёные провели подробную исследовательскую работу, чтобы проверить, действительно ли тяжёлые одеяла полезны, как заявляют производители.

Согласно результатам, использование тяжёлых одеял обеспечивает более глубокий и спокойный сон уже с начала использования, помогая избавиться от бессонницы.
Они также благотворно влияют на нервную систему, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии и снижении хронических болей.

Давление, оказываемое одеялом, стимулирует выработку серотонина и мелатонина. Это способствует расслаблению организма и облегчению симптомов тревоги, депрессии и СДВГ.

Под этим мы спим
r/#science

Учёные выяснили, что вам потребуется 8 лет, чтобы полностью забыть своего бывшего партнёра.

Согласно выводам американских исследователей, в среднем требуется 4,18 года, чтобы наполовину ослабить эмоциональную связь с бывшим. И до 8 лет до полного восстановления. Это не зависит от возраста и пола человека.

Однако у некоторых людей эмоциональная привязанность никогда не исчезает полностью. А вот наличие детей сначала усиливает связь, но потом она исчезает быстрее, чем у пар без детей.

Учёные рекомендуют полностью исключить любой контакт с бывшим. А также не начинать сразу другие отношения, чтобы забыть предыдущего партнёра, потому что это не помогает.

r/#science

Учёные доказали: чем сильнее человек верит в астрологию, тем он тупее.

Американские исследователи изучили причины, которые могут влиять на веру в астрологию (знаки зодиака, карты и прочее). И самыми сильными факторами оказались именно интеллект и образование. Люди с более низкими показателями когнитивных способностей чаще считают астрологию научной и верят в неё.

Учёные рекомендуют таким людям заняться своим образованием. Особенно присмотреться к направлениям, которые развивают критическое мышление и научную грамотность.

Вы знаете, кому это отправить
r/#science

Новое исследование показало, что дети, выросшие без братьев и сестёр, психически здоровее и счастливее.

Учёные из Китая изучили несколько тысяч человек в возрасте от 18 до 30 лет, сравнивая тех, кто вырос один в семье, с теми, кто имел братьев и сестёр.

Результаты показали, что единственные дети в семье имеют лучшее психическое здоровье, умнее, креативнее, больше удовлетворены своей жизнью, менее импульсивны и меньше зависят от чужого одобрения.

Учёные объясняют это тем, что детям без братьев и сестёр не нужно ничего ни с кем делить. Они получают все ресурсы и внимание от родителей. Из-за этого в их жизни меньше стресса и они быстрее достигают своих целей, что формирует контроль над эмоциями, уверенность и самостоятельность.

Вы знаете, кому это отправить
r/#science

Объятия перед сном снижают тревожность и стресс — исследование.

Учёные выяснили, что физическая близость партнёров перед сном — это не просто романтический жест, но и фактор эмоциональной устойчивости и снижения стресса.

Подходят любые позы для объятий и даже обычные соприкосновения ногами. А качество сна при этом не ухудшается, вопреки распространённому мифу.

Теперь проверяем и снижаем стресс
r/#science

Исследование показало, что депрессия и тревожность могут передаваться между через поцелуи.

Учёные проанализировали 1740 пар и обнаружили, что у здоровых людей, которые вступают в отношения с человеком, страдающим от депрессии, тревожности и бессонницы, через шесть месяцев могут появиться аналогичные симптомы.

При регулярных поцелуях, совместном приёме пищи и даже дыхании вблизи партнёра происходит обмен миллионами бактерий. Некоторые из них связаны с психическими расстройствами (например, Clostridia, Veillonella, Bacillus, Lachnospiraceae). Согласно авторам, эти бактерии, попадая в рот психически здорового человека, влияют на мозг и могут вызвать симптомы депрессии и тревожности.

Вы знаете, кому это отправить
r/#science

Как регулярный потребитель декафа - подтверждаю. Успокаиваю себя тем, что стимулирующим эффектом кроме кофеина обладают еще и флавоноиды (эфирные масла) кофе.

Люди, которые поздно ложатся спать, быстрее тупеют — исследование.

В выборке участвовало около 24 тысяч человек. На протяжении 10 лет учёные оценивали их сон и когнитивные функции.

Согласно результатам, у «сов» наблюдается явное ухудшение умственных способностей, отчасти из-за дефицита сна и низкой физической активности. При этом они чаще едят вредную пищу, курят и пьют алкоголь, что тоже пагубно влияет на здоровье мозга.

Смещение цикла сна всего на 1 час связано с потерей 0,8 балла когнитивных функций.

Это связано с тем, что «совы» часто вынуждены жить по графику «жаворонков», в результате чего не высыпаются, нарушают свои биоритмы, а также накапливают стресс и привычки, вредные для мозга.

Сегодня ложимся раньше
r/#science

Исследование показало, что тестостерон делает мужчин чувствительнее к похвале и критике.

Согласно выводам учёных, этот гормон не просто поднимает уверенность, как думают многие, но ещё и влияет на уровень самооценки у мужчин, усиливая эмоциональную реакцию на одобрение и неодобрение.

То есть, под воздействием тестостерона мужчины сильнее радуются похвале и болезненнее реагируют на критику и оскорбления.

r/#science

Исследование подтвердило, что низкие мужчины часто завистливы и ревнивы, так как недовольны своим ростом.

Американские учёные изучили данные нескольких сотен человек, чтобы выяснить, как восприятие собственного роста влияет на психику и поведение.

Оказалось, низкие люди проявляют больше зависти, ревности и стремления соперничать с теми, кто выше их. Мужчины ниже среднего роста чаще ощущают себя менее доминирующими, из-за чего они начинают злобно топать ножками злиться.

Отправьте своему низкому другу
r/#science

Учёные выяснили, что пропуск завтрака может привести к депрессии, раздражительности и тревожности.

В ходе исследования Гонконгского университета было установлено, что люди, которые пропускают завтрак, имеют более высокий уровень депрессии и склонность к импульсивному поведению. У них снижается продуктивность, и при этом ухудшаются социальные и профессиональные навыки.

Кроме того, пропуск завтрака может сопровождаться нарушениями внимания и самоконтроля, что также негативно сказывается на психическом здоровье.

Не забывайте завтракать
r/#science

Отсутствие секса может привести к ранней смерти — учёные.

Исследование проводилось с участием нескольких тысяч человек в возрасте от 20 до 59 лет в течение 15 лет. Все они занимались сексом менее 12 раз в год.

Выяснилось, что люди с практически полным отсутствием сексуальной жизни, имели более высокий риск преждевременной смерти. Более того, этот риск возрастает почти в 4 раза при наличии ожирения и депрессии.

Вы знаете, кому это отправить
r/#science

Исследование показало, что мужской мозг тоже перестраивается под родительство, формируя своего рода «отцовский инстинкт».

Учёные десятилетиями подробно изучали реакцию матерей на своих детей, а реакция мужчин оставалась почти неизученной. Теперь же выяснилось: мозг отцов тоже необычно реагирует на своего ребёнка.

Согласно выводам, мужская реакция на малыша оказывается сильнее, чем даже на собственную партнёршу: активируются зоны, отвечающие за эмоции, награду и социальное понимание. Эта «нейронная настройка» специфична именно к своему ребёнку и напрямую связана с тем, насколько отец эмоционально привязан к нему. То есть отцовство перестраивает мозг так, чтобы ребёнок становился центральным источником внимания и эмоциональной значимости.

Авторы подчёркивают: у мужчин нет «врождённого дефицита» в способности понимать младенца. Наоборот — их мозг биологически способен «считывать» эмоции малыша и подстраиваться под его потребности. Тем самым исследование полностью опровергает миф о том, что мужчины «по природе» лишены способности заботиться о ребёнке.

r/#science

Супруги часто имеют одни и те же психиатрические расстройства — исследование.

Учёные изучили почти 15 миллионов человек из разных стран и выяснили: если у одного из партнёров есть психиатрическое расстройство, то у второго скорее всего тоже. Причём совпадения встречаются чаще, чем различия.

Наиболее часто у супругов совпадают депрессия, тревожные расстройства и различные зависимости. Также наблюдаются совпадения по шизофрении, СДВГ и аутизму.

Отправляйте своему любимому соседу по палате
r/#science