Психотерапевт Анар Нуриев
Мои любимые подписчики! Я всех вас люблю! Неодинаково, конечно Одних чуть больше, других капельку меньше)) Это обращение к тем, кто идя по улице, одновременно с этим курит на ходу Возможно, вы не задумывались... Но те, кто не курят и волей несчастного…
Следующий пост будет про электросамокатеров, видать 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯25🤣24👍13🤝4🙏1
Эгоизм и любовь к себе
Одно и то же или нечто, принципиально отличное?
Одни считают, что понятие «эгоизм» нуждается в реклейминге (придании позитивно окрашенного смысла слову/выражению, которое до сих пор в конкретной культуре считалось негативным)
Иные — что необходимо лишь чёткое разграничение между «любовью к себе» и «эгоизмом»
• Заглянув в множество словарей, я понимаю, откуда корни такой неразберихи
В некоторых словарях эгоизм синонимичен любви к себе, в других – виднеется явная противоречивость
Потому, считаю, что важнее всего в этом вопросе смотреть на вкладываемую в это слово функцию, вносимый смысл и имеющийся контекст
И уже в зависимости от этого мы сможем говорить, подразумевается ли в конкретном случае под называемым «эгоизмом» любовь к себе, как забота в первую очередь о себе, а затем уже учёт интересов и других людей
Или же имеется ввиду забота только лишь о своих интересах и игнорирование того, какой вред/дискомфорт эти действия приносят остальным
Подытожу:
Иногда мы можем услышать «эгоист» в адрес человека, который лишь “надевает маску сначала на себя, а затем на другого”
То бишь, да, заботится о себе, но при этом и не вредит другим
Тогда функция слова, получается, обретает стремление оклеймить, застыдить человека и возможно даже проманипулировать
Иной же раз, мы можем столкнуться с словом «эгоист» для того, чтобы охарактеризовать поступок, который не только обслуживает интересы сугубо этого человека, но ещё и мешает остальным людям и игнорирует этот факт
Одно и то же или нечто, принципиально отличное?
Одни считают, что понятие «эгоизм» нуждается в реклейминге (придании позитивно окрашенного смысла слову/выражению, которое до сих пор в конкретной культуре считалось негативным)
Иные — что необходимо лишь чёткое разграничение между «любовью к себе» и «эгоизмом»
• Заглянув в множество словарей, я понимаю, откуда корни такой неразберихи
В некоторых словарях эгоизм синонимичен любви к себе, в других – виднеется явная противоречивость
Потому, считаю, что важнее всего в этом вопросе смотреть на вкладываемую в это слово функцию, вносимый смысл и имеющийся контекст
И уже в зависимости от этого мы сможем говорить, подразумевается ли в конкретном случае под называемым «эгоизмом» любовь к себе, как забота в первую очередь о себе, а затем уже учёт интересов и других людей
Или же имеется ввиду забота только лишь о своих интересах и игнорирование того, какой вред/дискомфорт эти действия приносят остальным
Подытожу:
Иногда мы можем услышать «эгоист» в адрес человека, который лишь “надевает маску сначала на себя, а затем на другого”
То бишь, да, заботится о себе, но при этом и не вредит другим
Тогда функция слова, получается, обретает стремление оклеймить, застыдить человека и возможно даже проманипулировать
Иной же раз, мы можем столкнуться с словом «эгоист» для того, чтобы охарактеризовать поступок, который не только обслуживает интересы сугубо этого человека, но ещё и мешает остальным людям и игнорирует этот факт
❤34💯19 8👍1
Как у некоторых порой возникает спонтанное непреодолимое желание сделать каре/покрасить волосы; сбрить бороду/волосы
Так у админов тг-каналов – переименоваться/сменить аватарку
Не знаю, как у всех, но у меня так...
«Потребность в новизне»☺️
Так у админов тг-каналов – переименоваться/сменить аватарку
Не знаю, как у всех, но у меня так...
«Потребность в новизне»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥62😁18❤12🤔2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤪70 35😁24❤9 6🌚4 4🔥2😎2🤣1
Эмоции – это сигналы
Они, сами по себе – ни хорошие, ни плохие
Тем не менее, каждая из эмоций имеет свою важную функцию и несёт нам информацию
Но... Не совсем объективную.
Представьте, что наш мозг – это сторож.
Его главная цель – беречь нас и заботиться о нашем благополучии. Чтоб мы были в безопасности, рядом с значимыми для нас отношениями, не ущемлёнными, достигающими желаемого, удовлетворёнными
Ему может показаться, что странный шум за забором это грабители и он поднимет тревогу (и будет прав в том, что делает)
Но он может ошибиться, а его интерпретация (что там грабители) оказаться ложной (ведь на деле там всего навсего пробегал пёсик) и на деле нам ничего не угрожает
Если научиться относиться к эмоциям, как к сигналам, которые хоть и нередко могут ошибаться, но к которым мы можем прислушиваться (о чём этот сигнал хочет сообщить? Насколько соответствует фактам интерпретация?) то жить может стать чуточку проще
Они, сами по себе – ни хорошие, ни плохие
Тем не менее, каждая из эмоций имеет свою важную функцию и несёт нам информацию
Но... Не совсем объективную.
Представьте, что наш мозг – это сторож.
Его главная цель – беречь нас и заботиться о нашем благополучии. Чтоб мы были в безопасности, рядом с значимыми для нас отношениями, не ущемлёнными, достигающими желаемого, удовлетворёнными
Ему может показаться, что странный шум за забором это грабители и он поднимет тревогу (и будет прав в том, что делает)
Но он может ошибиться, а его интерпретация (что там грабители) оказаться ложной (ведь на деле там всего навсего пробегал пёсик) и на деле нам ничего не угрожает
Если научиться относиться к эмоциям, как к сигналам, которые хоть и нередко могут ошибаться, но к которым мы можем прислушиваться (о чём этот сигнал хочет сообщить? Насколько соответствует фактам интерпретация?) то жить может стать чуточку проще
❤59 24👏12👍4
Иногда я делаю мемы сам
Порой перерабатываю/доделываю их
Ну и разумеется, чаще просто заимствую🙂
Таки вот
Когда один из моих собственных мемов впервые выстрелил, стал популярным и разлетелся по инету – я кусал локти и думал «почему я не поставил на него вотемарку (водный знак)?»
Но затем я пришёл для себя к состоянию принятия, что мемы – это культурное достояние человечества, а не кого-то одного конкретного
Поэтому спокойно беру все мемы, которые мне нравятся (
И с удовольствием вижу мемы своего производства в других каналах
Ой, то есть, не своего, а НАШЕГО 🏴☠️
Порой перерабатываю/доделываю их
Ну и разумеется, чаще просто заимствую
Таки вот
Когда один из моих собственных мемов впервые выстрелил, стал популярным и разлетелся по инету – я кусал локти и думал «почему я не поставил на него вотемарку (водный знак)?»
Но затем я пришёл для себя к состоянию принятия, что мемы – это культурное достояние человечества, а не кого-то одного конкретного
Поэтому спокойно беру все мемы, которые мне нравятся (
всё, что сказано хорошо – моё, кем бы оно не было сказано)И с удовольствием вижу мемы своего производства в других каналах
Ой, то есть, не своего, а НАШЕГО 🏴☠️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81❤35👍16 5 3 3💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мотивейшен 😵
Ни для кого не секрет, что спроси я сейчас у вас определение мотивации и у каждого оно будет ± отличаться
Но, рискну счесть, что объединять большинство из них будет то, что они всё-таки будут близки к словарному значению, а именно, что мотивация является чем-то движущим и стимулирующим нас к действиям
Мотивация, по-сути, причина к действию
И нередко, стоящие за нашими действиями причины могут оставаться вне поля нашей сознательной саморефлексии
То бишь, задавать себе следующие вопросы:
- зачем/для чего? (Мне то или иное действие)
- какая мне от него будет польза?
- каковы будут последствия если я сделаю или не сделаю этого?(стараемся быть реалистичными + оцениваем как позитивные, так и негативные последствия)
И финальный штрих:
- какие конкретные шаги мне необходимо предпринять? (расписать их)
Ни для кого не секрет, что спроси я сейчас у вас определение мотивации и у каждого оно будет ± отличаться
Но, рискну счесть, что объединять большинство из них будет то, что они всё-таки будут близки к словарному значению, а именно, что мотивация является чем-то движущим и стимулирующим нас к действиям
Мотивация, по-сути, причина к действию
И нередко, стоящие за нашими действиями причины могут оставаться вне поля нашей сознательной саморефлексии
• Я полагаю, что для усиления своей мотивации необходимо её "вытаскивать наружу" (осознавать)
То бишь, задавать себе следующие вопросы:
- зачем/для чего? (Мне то или иное действие)
- какая мне от него будет польза?
- каковы будут последствия если я сделаю или не сделаю этого?
И финальный штрих:
- какие конкретные шаги мне необходимо предпринять? (расписать их)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26 16 5🔥3 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
