Это я наткнулся в тырнете на пост о том, мол, часовые консультации у психологов это мало, надо минимум 2 часа 😁

Кроме шуток: кому сколько времени удобно/достаточно/необходимо под цели — столько и ок)

В пролонгированной экспозиции, к примеру, сессии могут доходить до полутора часов и чуть более (так устроен протокол).

Для прочих же запросов в контекстуально-поведенческих направлениях зачастую сеттинг выстроен таким образом, что и терапевту и клиенту хватает до 45 минут (интенсивной работы).

У всех разные пределы, задачи и способности.
И никакой из них не лучше и не хуже другого.

Ключевой посыл в этом.