Психотерапевт Анар Нуриев
5.85K subscribers
1.7K photos
133 videos
61 files
348 links
А также супервизор
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg

Написать мне: @penpeccop

Личный канал: @anarhichnost

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, RO DBT, ACT, CFT

+friendly
Download Telegram
Бодишейминг мужского роста в мемах
😢29114
Мужик ниже 170 см — не мужик!

Слышали такое выражение?

К несчастью, для мужчин ниже среднего роста подобная стигматизация — скорее рядовая повседневность, чем вопиющая внезапность.

Мой рост — 164 см.
И я знаю о жизни невысоких мужчин «из первых уст».

Культура диктует нам, какие параметры считать красивыми, а какие нет.
А культура... всё ещё пропитана патриархатом от и до.
Особенно относительно роста.

В отличие от женщин, у мужчин «идеальный рост» существует.
И я бы даже сказал, что есть условная градация.
Ниже 170 см — ужас, катастрофа и смерть ☠️
170-179 см — середняк.
Выше 180 см — гордый представитель своего пола.

Мужчина "должен", да даже просто обязан быть выше женщины!

Но... Должен для чего? Чтобы что?
Забрать с полки пирожок?

А если быть ниже женщины то всё, патриархальная община подобного горя не способна пережить и потому проще откреститься от «неугодных»?

Мужская гендерная социализация напоминает Спарту.
Родился с ростом ниже требуемого — летишь со скалы вниз.

К сожалению, как большинство мужчин подвержены стереотипному влиянию о представлении женской красоты, так и многие женщины подвластны шаблону, что мужчине необходимо быть выше них.

Патриархат предъявляет женщинам требование:
Ты должна быть хрупкой, нежной, стройной, меньше мужчины.

И общество крайне сильно пропитано этой идеей. В фильмах, книгах, сериалах, рекламах, мультфильмах — везде.

А чувствует ли женщина себя таковой (хрупкой, нежной, стройной) рядом с партнёром ниже её ростом?
Кажется, что зачастую нет...

Вот и получаем результат:
Чтобы женщине следовать императиву, продиктованному патриархальной культурой,она исключает из него мужчину ниже себя ростом.

Но...
Разумно ли это?
Как женщина не обязана быть строго определённой фигуры и комплекции, так и мужчина.

Должно стать нормой, что рост мужчин и женщин может быть разным и любой из них окей.
💯5633🔥14💔53
Эффект фрейминга — одно из излюбленных когнитивных искажений различных помойных СМИ и не только, при котором форма подачи информации влияет на ее восприятие человеком.

Акцент делается на тех числах и соотношениях, которыми хотят сманипулировать и выставить информацию в ином свете (более выгодном или наоборот, негативном).

"Треть россиян получают зп выше 100к!!"

А как насчёт:

38% россиян получают зп ниже 60 тыс рублей?

Или: 55% россиян получают зп ниже 80 тыс рублей.

Можно ещё так: больше половины россиян получают зп менее 1000$

И так: 68.1% россиян получают зарплату меньше 100 000 ₽

Уже по-другому звучит, да?
(Если вообще верить этим данным, чего бы я делать не советовал)
🔥48💯26102
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4512109
СмеюС
😁74194
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделал видео для тик-тока и инстаграма* 😏

Планирую миксовать съёмку юмористического и профессионального контента, подписывайтесь, кому интересно)

*признан экстремистским, запрещен на территории рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥41249😁8
Смысл жизни есть?
А если найду? 😡

Виктор Франкл писал:
Когда меня спрашивают, как я объясняю себе причины, порождающие экзистенциальный вакуум, я обычно использую следующую краткую формулу: в отличие от животных инстинкты не диктуют человеку, что ему нужно, и в отличие от человека вчерашнего дня традиции не диктуют сегодняшнему человеку, что ему должно. Не зная ни того, что ему нужно, ни того, что он должен, человек, похоже, утратил ясное представление о том, чего же он хочет. В итоге он либо хочет того же, чего и другие, либо делает то, что другие хотят от него.

«Человек в поисках смысла»


Для себя в вопросе "смысла жизни" я склонен придерживаться позиции, что его в природе, как такого, нет.

И всё же, тем не менее, каждому человеку свойственно его для себя искать, приобретать и за него держаться.

Для чего?
Тут отвечу вновь цитатой, но на сей раз лаконичной и от Ницше:
Если есть «зачем» жить, можно вынести любое «как»

Когда-то я встретил концепцию, отзывающуюся мне по сегодняшней день.
Она предлагает разделять понятие "смысла жизни" на «глобальный» и «локальный».

Где глобальный — достаточно абсолютен и дарует значимость (обоснование) всей жизни, любой деятельности.
Это может быть религия, идеология, внутренняя философия человека

А локальный — скорее ориентирован на ценность в моменте: выгулять собаку, приготовить ужин, запостить мемную подборку или написать пост в тг-канал :)

В серии «Смешариков», которую я прикрепляю ниже, прекраснейшим образом проиллюстрировано, как погоня за глобальным смыслом и утрата способности формировать локальный доводит Бараша до экзистенциального ужаса и апатичного состояния.

Бараш стремился найти общую, всеобъясняющую причину для всех своих действий и своей жизни, упуская из виду, что любая его деятельность может быть ценна сама по себе.

В основе серии кроется мысль, что если научиться радоваться мелочам смириться с тем, что как такового смысла не существует, но каждый куёт его для себя сам — то жизнь становится проще осмысленнее.

И я, пожалуй, с этим соглашусь.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38107🔥2💯2
Очень символично, что на новой аватарке канала можно найти надпись: «береги голову»

Правда, берегите её, она у нас ОДНА 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27😁19114💯3
Узнали, согласны? 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4727😁16💯10