Киберхондрия — стремление человека поставить себе диагноз на основе симптомов заболеваний, вычитанных в интернете.

Киберхондрии предшествует когнитивное искажение «эффект неоднозначности», когда человека пугает не столь негативная информация, сколь её отсутствие в принципе.

Как избавиться от ипохондрии нового вида?
(Подсказка: при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии)

https://hi-news.ru/medicina/mnogie-iz-nas-stradayut-kiberxondriej-chto-eto-takoe.html

Ученые зафиксировали у посетителей фестивалей улучшение настроения от психоделиков (какая неожиданность (нет) )

Хотя психоделики, безусловно, не стоит принимать бесконтрольно, при продуманном обращении (под присмотром врачей) они могут пойти на пользу психическому здоровью (а при неаккуратном — навредить ему). Например, в экспериментах на крысах показано, что ДМТ снижает тревожность. 

https://nplus1.ru/news/2020/01/21/special-gatherings?utm_source=obrazovach&utm_medium=social&utm_campaign=uchenye-zafiksirovali-u-posetiteley-festi

Но он обящал вернуться !!

Или заглянуть ко мне...

Не, ну, а вдруг ?

Самые топовые игры этого года:

1. s.a.n.i.t.a.r.k.e.r.
2. call of durka.
3. palatafield.
4. red dead poehavshiy.
5. detroit: become shizoid.

​​К какому психологу-психотерапевту точно НЕ стоит обращаться ?

Вариантов ответов на данный вопрос, безусловно, может быть море.
Тем не менее, одним из самых ключевых будет этот:
однозначно НЕ стоит обращаться к специалисту С ПРЕДРАССУДКАМИ

Лично я считаю НЕДОПУСТИМЫМ, когда специалист из области психологического здоровья позволяет себе следующие высказывания/убеждения:

• расистские
• нацистские
• сексистские (пример: мужчина должен... женщина должна...)
• гомофобные
• эйджистские (дискриминация по возрасту или заранее положительное/отрицательное отношение к человеку лишь на основании его возраста или же наделение его определенными чертами личности)
• фэтфобия (дискриминация "полных" людей)
• лукизм (заранее положительное/отрицательное отношение к человеку исходя из его внешнего вида)

Этот список можно было бы продолжать и далее, но смысл будет един

Я, как профессионал, как психотерапевт, не смею себе позволить (да и совсем не хочу) быть по отношению к кому-либо предубеждённым

НО

Это ещё не всё, помимо того, что я не собираюсь составлять своё суждение о человеке заранее, не владея должной информацией о нём, в мои планы совершенно не входит затея делать это и после того, как я получу какие-либо сведения (даже обширные)

Составлять такой портрет человека = стигматизировать его, вырисовывать определенный шаблон, под который, будьте уверены, он будет далеко нечасто попадать и тем самым, возможно, вызывать негодование (как это так, ты поступаешь не тем образом, которым "должен" согласно нарисованным мной же представлениям ?!)

Не хотите разочаровываться в человеке ?
Не создавайте себе экспектации, он не обязан им соответствовать !

От меня вы не услышите осуждения в свою сторону, я приму вас любыми.

Финские ученые выяснили, что у тревожного ощущения, возникающего при возможной угрозе, и реального страха два разных нейронных механизма. Для этого они попросили участников эксперимента посмотреть два фильма ужасов и с помощью фМРТ изучили активность их мозга во время всего просмотра и в отдельности — во время скримеров. Резкий и внезапный страх был связан с повышенной активностью отделов, вовлеченных в эмоциональную обработку и отвечающих за когнитивные функции, в то время как гнетущее состояние во время просмотра всего остального фильма — с повышенной активностью сенсорных отделов. 

https://nplus1.ru/news/2020/01/27/that-is-very-scary?utm_source=obrazovach&utm_medium=social&utm_campaign=mozg-podgotovilsya-k-poyavleniyu-skrimera-p