Психотерапевт Анар Нуриев
5.81K subscribers
1.7K photos
133 videos
61 files
347 links
А также супервизор
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg

Написать мне: @penpeccop

Личный канал: @anarhichnost

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, RO DBT, ACT, CFT

+friendly
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Магическое мышление — убеждение, согласно которому посредством символических физических и/или умственных действий можно оказывать значительное или решающее влияние на подлинные причины происходящего в действительности.

Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.

Ну или если простым языком, а не энциклопедическим:
магическое мышление – это когда мы считаем, что посредством какого-то нашего незначительного действия (плюнуть через плечо и постучать по дереву) или мысли, мы можем оказывать влияние на события

#познавательное
#познавательное

​​Как мы запоминаем ?

Наши воспоминания состоят из взаимосвязанных ассоциаций (как подсказки, чтобы вспомнить что-либо)

Чем больше таких "подсказок" случайно или специально вы создадите, тем проще будет что-либо вспомнить.

Способ осознанного включения ассоциаций называется прайминг (или непроизвольное запоминание), так, старые ассоциации могут вызвать скрытые воспоминания о которых вы и не подозревали.

*В своё время, дабы запомнить слово "прайминг" я создал себе ассоциацию-подсказку с словом «Оптимус Прайм» и да, это помогает мне по сей день 😅

Прайминг – это тренировка для памяти, такую память иногда принято называть контекстно-зависимой (пример: лежал на диване и читал. Встал пойти за своей ручкой на кухню. Пока шёл, задумался о чем-то и забыл, зачем шёл на кухню. Но вернувшись на диван, взявшись за книгу и увидев цитату, которую хотел записать (контекст), вспоминаешь вновь, зачем же изначально направлялся на кухню)

Но если одни воспоминания зависят от ситуаций, то другие от состояния или настроения – это значит, что наши состояния или эмоции тоже могут служить подсказками.