آیا بروز دلزدگی اجتناب‌ناپذیر است؟

#چه_کنیم_عشق_رویایی_به_دلزدگی_نینجامد
#آیالامالاچ_پاینز
#دکتر_فاطمه_شاداب
#ققنوس
@qoqnoosp

بررسی روان‌شناختی دلزدگی در روابط زناشویی، رویکردی چندجانبه است که مزایای رویکردهای روان‌پویایی، نظام‌مند و رفتاری را با مزیت‌های دورنمای روانی اجتماعی و وجودی
( اگزیستانسیال) که کم‌تر مورد توجه قرار گرفته‌اند، درهم می‌آمیزد. روان‌شناسی دلزدگی زناشویی به جای این‌که روی آسیب‌شناسی فرد یا زوج تکیه کند، بر روند درازمدت و فرسایشی تضعیف روابط زناشویی متمرکز می‌شود که نتیجه تنش‌های تحمیلی از درون یا بیرون روابط است، به‌خصوص هنگامی که شخص سعی می‌کند با روابط نزدیکش برای خود معنای وجودی پدید آورد.
فصل یکم کتاب درباره حال و هوای تاریخی و فحوای فلسفی پیدایش دلزدگی، تعریف و علائم هشداردهنده آن بحث می‌کند. در فصل دوم الگویی برای دلزدگی از روابط زناشویی ارائه می‌شود که جزئیات روند بروز دلزدگی را از هنگام تولد عشق تا مرگ آن شرح می‌دهد. در فصل سوم درباره دلزدگی زناشویی در قالب رویکرد بالینی بحث می‌شود. فصل چهارم درباره تعادل روابط زناشویی با یک شغل مهم بحث می‌کند. در سایر فصول تفاوت‌های جنسیتی در دلزدگی زناشویی ( فصل پنجم) و دلزدگی در روابط جنسی ( فصل ششم) شرح داده می‌شود.
آیا بروز دلزدگی اجتناب‌ناپذیر است؟ پاسخ به این سوال در فصل هفتم مطرح می‌شود. در فصل هشتم یافته‌های پژوهشی از مقایسه زوج‌های دلزده با زوج‌های سعادتمند ارائه می‌شود. در این فصل نتایج این مقایسه و نیز توصیه‌هایی برای پرهیز از دلزدگی مطرح می‌شود.
این کتاب علاوه بر ارائه چشم‌اندازی نظری از دلزدگی، برای افراد حرفه‌ای که به استفاده از روان‌شناسی دلزدگی زناشویی در کار با افراد، زوج‌ها و گروه‌ها علاقه‌مندند، روش‌های عملی دقیقی را ارائه کرده است.



#چه_کنیم_عشق_رویایی_به_دلزدگی_نینجامد
#آیالامالاچ_پاینز
#دکتر_فاطمه_شاداب
#ققنوس
@qoqnoosp

این حالت‌های نمادین انگشت‌ها، چشم‌ها یا بدن می‌توانند کیفیت‌های خاصی از هشیاری یا بعضی رخدادها را به تصویر بکشند یا به کیفیت‌های خاص #هشیاری که نماد آن هستند، منجر شوند. مفهوم این مطلب چیست؟ این‌که مثلاً کسی که مکرراً با شور و اشتیاق ژست دلیری و بی‌پروایی را که در تصویر خدایان هندی غالباً دیده می‌شود، انجام می‌دهد، به مرور زمان از ترس‌هایش رها می‌شود. مودراها قسمت‌های خاصی از مغز یا روان ما را مخاطب قرار می‌دهند و تأثیر مناسب خودشان را به جای می‌گذراند. آن‌ها بر سطح بدن هم تأثیر دارند.
.
اغلب بیماری‌ها، چه بیماری‌های بدنی چه بیماری‌های ذهنی‌-روانی از فقدان آرامش درونی و بیرونی یا تنش بیش از حد یا غصه زیاد ناشی می‌شوند. نویسنده ناآرامی بیرونی و درونی را می‌شناسد و با کمک مودراها، ارهکارهایی در برابر آن پیشنهاد می‌کند که به سلامت و بهبودی بدنی و ذهنی‌_روانی می‌انجامد. به کارگیری مودراها بسیار جالب و لذتبخش است، زیرا انجام مودرا وسایل کمی لازم دارد و تقریباً همیشه و همه‌جا می‌توان مودراها را تمرین کرد.

#یوگا با انگشتان
#گرترود_هیرشی
ترجمه #دکتر_فاطمه_شاداب
#انتشارات_ققنوس
شومیز / رقعی / 248 صفحه / 28000 تومان