🗓تاریخ: #ششم_مهر_ماه
🔻🔻🔻

مروری بر کتاب:
وقتی بتوانیم حتی برای لحظه‌ای، با انرژی ناراحت کننده خود را همراه شویم، به‌تدریج یاد می‌گیریم که از آن نترسیم. سپس وقتی کسی را در پریشانی می‌بینیم، نسبت به همراه‌شدن در درد و رنج او بی‌میل نخواهیم بود و برای او طلب آسودگی می‌کنیم

📖#موقعیت‌های_ترسناک
(راهکاری برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی)

✍نویسنده: #پما_چودرون
👤مترجم: #شادی_فروتنیان

ℹ️ ۲۴۷صفحه |رقعی/شومیز| قیمت: ۴۲۰۰۰ تومان

نشر: #ترنگ
نوبت چاپ: #اول
سال چاپ: ۱۳۹۹

#روانشناسی
#بهبود_روابط
#خویشتن_داری
#پخش_ققنوس
🆔@qoqnoosp
🌐www.qoqnoosp.com