https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3347
Здравствуйте, не найдется ли у вас минутки, чтобы поговорить о беге? Вспомним сентябрьский московский марафон, обсудим, что помогает пробежать десятку без подготовки.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 1. Десятка» от 22.10.2020
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-desyatka/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/terdaria/playlists/1005
#DariaK #БегиОтСебя #kotik_kokosik

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3408
Что сказать себе, чтобы выйти на пробежку. Поговорим, как не сдуться еще до того, как надел кроссовки.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 2. Настрой» от 05.11.2020
Слушать на сайте: https://regress78.com/begi-ot-sebya-nastroj/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/terdaria/playlists/1006
#DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3508
Наконец-то поговорим непосредственно о беге. Как одеваться, как разминаться и какой держать темп, чтобы вернуться домой живым и не бросить всё после первой пробежки.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Старт» от 19.11.2020
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-start/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/terdaria/playlists/1009
#DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3609
От чего же ты бежишь сегодня?
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3725
Никаких больше разговоров о бывших, только техника бега, только хардкор.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3852
Разберем технику бега, чтобы вы знали, что делать. если вдруг решите начать новую жизнь с нового года.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4040
Пить или бежать? Или всё сразу и побольше? Пора поговорить о беге и алкоголе.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя