Muitas vezes, temos o péssimo hábito de evitar ou fugir dos sentimentos negativos numa busca desenfreada por uma satisfação efêmera ou uma falsa sensação de euforia. 😀

Nós nos refugiamos em atividades que nos "dão barato" [Ref.: O Barato das Compras] para amenizar a dor. Mas a dor NUNCA vai embora. E NUNCA IRÁ! 😱

Não é EVITANDO a dor que você lida com ela. Pelo contrário, a única forma de lidar com a dor é SENTI-LA! 😖

E quanto mais você se dispõe a encarar seus problemas de frente e AGIR - ao invés de fugir deles - menos eles irão causar dor. 😐

A única forma de diminuir a dor é SENTI-LA! 😯

"... sentimentos negativos são um chamado à ação. Se você sente algo ruim, é porque precisa agir... 🎯

Sentimentos fazem parte da equação da vida, mas não são a única variável. Não é porque algo causa uma sensação boa que é bom. Não é porque algo causa uma sensação ruim que é ruim. ⚖

Sentimentos são apenas sinalizadores, conselhos dados pela neurobiologia, não ordens. Portanto, nem sempre devemos confiar neles. Pelo contrário: acho que precisamos criar o hábito de questioná-los [...] a dor tem um propósito. 💡🎓

A obsessão e a atenção exagerada aos sentimentos sempre falham pela simples razão de que sentimentos não duram. O que nos faz feliz hoje não nos fará feliz amanhã, porque nossa biologia sempre vai demandar algo mais.

A fixação pela felicidade inevitavelmente nos leva a uma busca incessante por “outra coisa” — uma casa nova, um relacionamento novo, mais um filho, mais um aumento. E, apesar de todo o nosso esforço, acabamos nos sentindo do mesmo jeito que no começo: insuficientes. 😖

[...] nossos problemas são recorrentes e inevitáveis. A pessoa com quem você se casa é a mesma com quem você briga. A casa que você compra é a mesma que você reforma. O emprego dos seus sonhos é o mesmo que vai estressá-lo. Tudo vem com um sacrifício embutido, ou seja, o que nos faz bem vai inevitavelmente nos fazer mal também. O que ganhamos também é o que perdemos." ⚖️💡🎓🚀

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"... Aprimorar-se em uma tarefa é um processo que passa por milhares de pequenos fracassos, e a magnitude do seu êxito nisso vai se basear em quantas vezes você não conseguiu fazer determinada coisa. Se alguém é melhor do que você em algo, é provável que tenha cometido mais erros. Se alguém não é tão bom quanto você, é provável que não tenha enfrentado todas as suas dolorosas experiências de aprendizagem.

... Considere uma criança pequena aprendendo a andar. Sabemos que ela vai cair e se machucar centenas de vezes. Mas em nenhum momento ela para e pensa: “Bem, acho que andar não é a minha. Não tenho talento para isso.” A aversão a fracassos e erros é adquirida posteriormente na vida. Tenho certeza de que grande parte disso vem do nosso sistema educacional, cujas avaliações são baseadas rigorosamente no desempenho e castigam os que não se saem bem. Outra grande parte desse problema são pais dominadores ou excessivamente críticos. Esse tipo de criação impede que os filhos errem por conta própria o suficiente e os pune por tentar algo diferente ou espontâneo, não predeterminado. Somemos a isso os meios de comunicação de massa apresentando casos e mais casos de gente bem-sucedida sem mostrar as milhares de horas de prática maçante e tédio necessárias para que chegassem a esse patamar. Em algum momento, acabamos com medo de falhar, instintivamente evitando inovar ou só fazer aquilo em que somos muito bons."



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"[os Toltecas] ...comparam o Juiz, a Vítima e o Sistema de Crenças a um parasita que invade a mente humana. Do ponto de vista tolteca, todos os seres humanos domesticados são doentes. São doentes porque existe um parasita que controla a mente e controla o cérebro. A comida, para o parasita, são as emoções negativas produzidas pelo medo... [...] parasita é um ser vivo que vive de outros seres vivos, sugando sua energia sem nenhuma contribuição útil em troca e machucando o hospedeiro pouco a pouco. O Juiz, a Vítima e o Sistema de Crenças se encaixam bem nessa descrição. Juntos, formam um ser vivo feito de energia psíquica ou emocional, e essa energia está viva."

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E você? É escravo(a) de que crenças, medos, preconceitos, valores, costumes...?
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Você deve ter a coragem de mudar sua vida.
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Assuma os compromissos! ❤️
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💪🏽🧠❤️🎯🏆🔥🚀

#SiqueiraCast - A falácia dos alunos na escada.

Neste episódio, eu estou fazendo uma análise acerca da imagem que mostra dois meninos subindo uma escadaria, sendo que um deles tem a subida facilitada por degraus feitos de dinheiro.

- Por que essa imagem é falaciosa?
- O dinheiro ajuda, mas ele DETERMINA o sucesso?
- Dinheiro é condição essencial para a felicidade?
- Se o dinheiro é determinante para a felicidade, porque tantos ricos se suicidam, se drogam ou vivem uma vida perdulária?
- Qual é o papel do propósito nessa imagem?
- O aluno da mochila Rosa está REALMENTE em desvantagem?
- É possível ser pobre mesmo com muito dinheiro na conta?
- Onde "nasce" o dinheiro?

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✅ Muitas vezes, nós olhamos para nosso passado e sentimos coisas ruins, negativas.

Sentimos culpa, vergonha, raiva, frustrações...
E isso é PÉSSIMO para o nosso futuro.

NÃO importa o que aconteceu com você no passado: ele PASSOU! E por pior que tenham sido suas experiências e referências, esse você que existe hoje precisa AMADURECER!

Como? Em primeiro lugar, sem olhar para seu passado como se ele fosse algo a ser temido, odiado, desprezado, e olhá-lo com todo o carinho e respeito que ele merece. Olhe para o seu passado com GRATIDÃO! Cada coisa que você enfrentou, cada perda, cada lágrima, cada sorriso, cada "não", cada decisão errada, cada FRAGMENTO do que você passou ajudou a construir a atual versão de você!

Mas olha que coisa INCRÍVEL: VOCÊ é FRUTO do seu passado, mas seu EU de hoje pode ESCOLHER QUEM SERÁ SEU "EU DE AMANHÃ", simplesmente porque hoje é o ontem de amanhã!

O que você vai fazer HOJE para que amanhã seu ontem seja melhor?

Olhe para seu passado com o respeito e gratidão que ele merece. Não o trate como um juiz, que te pune, mas como um CONSELHEIRO que te orienta!

SOMENTE ASSIM você conseguirá fazer as pazes com a sua vida terrena.

(Não sei se eu estava psicografando isso, se estava possuído por alguma entidade metafísica ou se simplesmente estava drogado, mas se as palavras lhe serviram de inspiração, compartilhe-as com quem você acredite que precisa lê-las...)

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📌 Você não é VÍTIMA daquilo que você PERMITE que aconteça com você: você é CÚMPLICE!

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