Quando você começa a fazer #terapia você descobre que, na maioria das vezes, você é seu ÚNICO E PIOR INIMIGO!
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Seus sabotadores (Shirzad Chamine) estão o tempo todo tentando te arrastar para as trevas das emoções negativas. E por não saber quem eles são e o que eles fazem na sua vida, você vai permitindo que eles destruam suas relações, sua felicidade e sua vida.
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A autossabotagem é um dos principais problemas das pessoas. Por isso, frequentar um terapeuta é sempre uma opção saudável e inteligente.
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Não se deixe destruir por suas próprias emoções. Cuide da sua mente! 🧠

#psicologia #psicanálise #comportamento #sociedade #saúdemental

Os gestos valem MUITO MAIS do que as palavras...
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Eu ADORO ovos...
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Troco um bom ovo cozido cortado com sal por muito prato de comida.
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Omelete é uma das minhas comidas favoritas... De qualquer coisa!
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Minha esposa sabe disso.
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Eu estava na Sessão de Terapia (Hipnoterapia, com o meu amigo @samejspenser) e ela tentou fazer um omelete, mas a frigideira não colaborou, e o omelete virou ovo mexido.
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Ela ficou triste por não ter conseguido. Eu fique muito feliz por ela ter TENTADO!
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Na vida, nem sempre você irá vencer. Tudo bem. Nem sempre seus planos irão dar certo. Tudo bem, também. Às vezes você vai ficar frustrado por não ter sido capaz de realizar uma visão ou um projeto.
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Nada disso importa!
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O que REALMENTE IMPORTA é que você faça O MELHOR QUE VOCÊ PUDER, no contexto em que você estiver, com os RECURSOS que você tiver à sua disposição.
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Minha esposa tentou fazer um omelete, mas me entregou um ovo mexido. E este ovo mexido foi a declaração de amor mais singela e poderosa dos últimos dias: cuidar do meu corpo enquanto eu estava cuidando da minha mente 🧠
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Muito obrigado, @ani_marques81.... Estava delicioso, como tudo que é temperado com amor ❤️
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#vidaemfamília #gratidão #família #reflexão #terapia #amoremprática
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