⚫️داعش در ننگرهار/ #افغانستان ☝️
#پدر در مقابل فرزند، فرزند را در مقابل #مادر،پدر را در مقابل #فرزند سر بریده اند😱
#داعش
@RiganSalam

‍ 📝

ديروز به مادرم زنگ زدم، بعد از مرگش تلفن ثابت خانه‌اش را جمع نکرديم، نمي‌خواهم ارتباطمان قطع شود ...!
هروقت دلم هوايش را مي‌کند، بهش زنگ مي‌زنم ...!
تلفنش بوق مي‌زند ...
بوق مي‌زند ...
بوق مي‌زند ...
وقتي جواب نمي‌دهد، با خودم فکر مي‌کنم يا براي خريد رفته بيرون، يا خانه همسايه است ...!
الان چند سال مي‌شود هر وقت دلم هوايش را مي‌کند دوباره زنگ مي‌زنم ...!
شماره "بيرون" را هم ندارم زنگ بزنم بگويم : "به مادرم بگيد بياد خونه‌اش دلم براش تنگ شده " ...!

دوست من ...
اگر مادر تو هنوز خانه است و نرفته "بيرون" ، امروز بهش زنگ بزن ... برو پيشش ... باهاش حرف بزن ... بگو که دوستش داري ... و گرنه وقتي بره "بيرون" ، خيلي بايد دنبالش بگردي ...!
باور کنيد "بيرون" شماره ندارد ...!


🗓 ۱۴ مِه ، روز جهانی #مادر گرامی باد ♥️

✅ ریگان سلام|مردمی|فراجناحی|مستقل
https://t.me/joinchat/AAAAAEDg_-uFwq0NdI0XMg

روز #سالمند گرامی
این دعای خیر #مادر_بزرگ سیرجانی با لهجه زیبا و روش سنتی ،بدرقه راه همتون
انشالله هیچ وقت در زندگی به کسی #جریمه ندهیدو از کسی جریمه نگیری
@rigansalam

‍ 📣 #مژده 📣 #مژده


🔺فروش #فوق العاده به مناسبت ولادت حضرت زهرا (س)
👈 و روز #مادر 👉
لوازم خانگی ضیا

به اشخاصی که اسم فاطمه دارن( 20%) تخفیف داده میشود

وافراد دیگه(15%)تخفیف داده میشه

👈 فروش انواع کابینت در طرح های مختلف

👈مبل
👈کمد لباسی، رختکن، سرویس خواب، تخت دوطبقه، ساعت، بوفه و...

دوستان فقط روز سه شنبه،فقط نقد

🏬 #آدرس: ریگان بلوارجمهوری جنب مسجد ابولفضل روبروی فروشگاه سیب لوازم خانگی ضیا
@lavazemkhanegizia

#مادر_آگاه

توصیه‌هایی برای تازه مادرها

🔸یادتون باشه مرحله کودکی فرزندتون فقط یک مرحله هست که می‌گذره. پس اونو همینطور که هست بپذیرید. بعدها آرزو می‌کنید کاش از این روزها بیشتر لذت برده بودید.

بدنتان رو مثل یک نعمت جدید ببینید
👩🏻‍🍼به خودتون فشار نیارید تا به اندام قبل از بارداری برگردید. بدنتون همون بدنی نیست که قبل از بچه‌دار شدنتون بوده و نباید هم باشه. حالا قوی‌تر شدین و این یک نعمته.

شما نیاز به استراحت دارید
👩🏻‍🍼خواب و استراحت واستون یک ضرورته،اجازه بدید دیگران کمکتون کنن.اگه اعضای خانواده میگن چُرت بزنید ونگران غذا نباشید،بپذیرید.سعی نکنید با انجام همه‌ کارها خودتون رو قوی جلوه بدید.

اجازه بدید همسرتون به شما کمک کنه
👩🏻‍🍼همسرتون رو تشویق کنید بخشی از مسئولیت‌های بچه روبعهده بگیره تا هم فرصت‌هایی برای برقراری پیوند عاطفی با کودک داشته باشه و هم شما استراحت کنید.

به تغذیه‌تون اهمیت بدید
👩🏻‍🍼حالا وقتش نیست که رژیم بگیرید. تغذیه کافی و ارزشمند برای سلامت خودتون و بچه مهمه.

کم‌کم ورزش رو از سر بگیرید
👩🏻‍🍼ورزش رو یواش یواش و با شدت کمتری نسبت به قبل بارداری شروع کنید.