🌴🌴 ریگان سلام 🌴
1.62K subscribers
38.8K photos
6.24K videos
341 files
12.7K links
اجتماعی ،فرهنگی ،خبری تحلیلی ،سرگرمی

ارسال خبر، مطلب، عکس و فیلم و سوژه و تبلیغات

ارتباط با ادمین :

@Tmr_alb

@R_izadyan
Download Telegram
‍ ‍ 🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸

🔵 تغذیه در ماه رمضان

#مصرف_آب_هندوانه_سیب_موز

🍏🍌سردرد رمضان را با #موز و #سیب درمان کنید
🌿شایع ترین علت سردرد کمبود آب است در نتیجه توصیه می‌شود هندوانه، موز و سیب مصرف شود.


🤔تحقیقات نشان داده ، مصرف #موز در,صبح میتواند شما را خوش اخلاق کند!
مصرف موز در صبح به دلیل افزایش #سروتونین در #مغز میتواند #افسردگی 😠بدخلقی شما را کاهش دهد.😃

🍉 #آب_هندوانه

🍉برای جلوگیری از #ورم_مفاصل خوب است. از آنجا که حاوی #کلسیم است. 🍉میتواند به تقویت ساختار #استخوان ها کمک کند.


🔅 طب الائمه 🔅
@rigansalam

🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃