Россияне начали покупать MP3-плееры, чтобы слушать любимые песни — после закона о пропаганде наркотиков в интернете, стриминги с 1 марта начали массово удалять и цензурить целые альбомы исполнителей.

Теперь в соцсетях люди делятся своими плеерами — они снова стали актуальны. Ждем YouTube-видео на CD дисках.

@techmedia

Ну и кто реально осмелится ударить по Ирану? ОАЭ, рискуя превратить свою финансовую «прачечную мира» в зону обстрела? Или Саудовская Аравия, которая уже продемонстрировала уязвимость своей энергетической инфраструктуры? Это попытка выдать страх за решимость.

https://t.me/PresidentDonaldTrumpRU/14746

Заговорили про наземную компоненту. Я в нее пока не верю совсем. Работа спецназа, гибридные банды, операции под ложным флагом - всё да. Остальное под вопросом. На месте американских генералов я бы лег поперек рельс, чтобы туда не соваться.

Вот вам маленький спойлер времен ирано-иракской войны: на захват Хорремшехра иракцы бросили 12 000 солдат и 200 танков против иранского гарнизона в 5000 человек. В ходе тяжёлых уличных боёв в «иранском Сталинграде» иракцы потеряли 2000 солдат убитыми и 6000 ранеными против 1500 жертв со стороны Ирана.
Как-то так. Дайте рыжему почитать или картинки посмотреть про Фаллуджу, кстати, из свежего. @skoloth

❗️ЕС готовится запретить соцсети для молодежи, чтобы растить управляемое поколение

Польша вслед за Германией, Данией, Францией и др. вдруг взялась за "психическое здоровье" детей. И не случайно 👇

Такие радикальные решения принимаются на фоне политической поляризации, масштабной милитаризации Запада и заявлений о подготовке к большой войне.

Когда нарастает социальная напряженность и зреют сомнения в адекватности политических решений правительства - в первую очередь вводится жесткая цензура, чтобы удержать людей в пропагандистском вакууме. Это и есть план ЕС.

Но есть важный нюанс: ключевые соцсети принадлежат американским корпорациям. И если ЕС начнет серьезно «закручивать гайки», то Трамп расценит это как попытку уйти от американского информационного влияния.

💯Заокеанские хозяева никогда не позволят своим вассалам играть в независимость или самостоятельность.

ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ

Instagram* тестирует агрессивный формат e-commerce, превращая чужие фотографии в свои бесплатные витрины. Соцсеть начала втихую лепить товарные виджеты прямо поверх снимков пользователей.
Авторы узнают об этом постфактум: например, фэшн-блогер Джулия Берольцхаймер случайно обнаружила на своих публикациях кнопку для покупки вещей.

При этом алгоритм услужливо предлагал подписчикам дешевые китайские реплики вместо оригинального люкса, нанося прямой удар по имиджу инфлюенсера.

Всю комиссию с таких продаж забирает сама площадка. Представители платформы оправдываются тем, что это лишь эксперимент, однако под раздачу уже попали микропрофили от 400 подписчиков. Спрашивать согласия у креаторов никто не планирует.

*признан экстремистским и запрещен в РФ

@mediastanciacom

Топ-10 постов за месяц в моем канале. Спасибо вам, друзья, за интерес и активность!

1. Три заповеди страдающего бессонницей.

2. Техника STOPP — простая методика, помогающая стабилизировать психическое состояние.

3. Бегство от мира — или про bedrotting, современную разновидность эскапизма.

4. О мужской надежной самооценке и внутренней опоре.

5. Все про женское здоровье: поход к гинекологу, планирование беременности, стресс и климакс.

6. Не сворачивайте с пути — или как мы не ценим силу накопительного эффекта.

7. О том, как мы стали психологически грамотными, но при этом ничего не меняется.

8. Практика для мужчин: «7 дней внимательности
к женским чувствам».

9. О мужской любви.

10. Самое главное, что вы можете дать вашим детям.

Старение действительно можно замедлить, а мозг – омолодить. И это не преувеличение.

В 2024 году журнал The Lancet опубликовал исследование, согласно которому около половины всех случаев деменции можно было предотвратить при условии, что человек ведет здоровый и активный образ жизни. Даже при наличии варианта гена ApoE4, связанного с болезнью Альцгеймера, регулярные физические упражнения значительно снижают риск.

Американский невролог Маджид Фотухи разработал специальную программу для омоложения мозга всего за 3 месяца, которой я с вами делюсь, добавив свои комментарии.

1. Полчаса в день легкой, но регулярной активности — будь то неспешная прогулка, йога или другая деятельность, которая ускоряет метаболизм и очищает разум. Это не про спорт, это скорее про интеллектуальную подпитку.

2. Меняем тело — меняем мозг. Около 5-10 минут силовых нагрузок ежедневно (приседания, планка, отжимания) не просто укрепляют тело, а сигнализируют мозгу о вашей внутренней силе и дисциплине, улучшают гормональный фон и снимают зажимы.

3. Сон — важнейший процесс обновления. 7-8 часов качественного сна, желательно по стабильному расписанию (+/- 30 минут), позволяют мозгу восстановить нейронные связи и подготовиться к новым задачам.

4. То, что вы едите, напрямую влияет на ваши когнитивные функции. Каждый прием пищи должен быть источником чистой энергии: белок, растительная пища, орехи или ягоды. Это не диета, а сознательный выбор в пользу интеллектуального развития.

5. Взять под контроль внутренний шум. Ежедневно выделяйте хотя бы 5 минут для осознанной паузы: медитации, глубокого дыхания, молитвы или просто пребывания в тишине. Отнеситесь к этому как к калибровке вашего внутреннего компаса. А также важен цифровой детокс — время, когда вы сознательно отключаетесь от экранов. Дайте мозгу шанс перезагрузиться и синтезировать новые идеи без внешних раздражителей.

6. Человек — существо социальное. Активное взаимодействие с другими — это не только удовольствие, но и мощный стимулятор для мозга. Общение расширяет картину мира и предотвращает ментальную стагнацию. Не замыкайтесь, обменивайтесь энергией и идеями.

Успехов!

Зависимость от коротких видеороликов снижает активность мозга, ослабляя способность к концентрации. Китай знает, к чему это приводит. В их внутренней версии TikTok детям до 14 лет разрешается проводить за просмотром не более 40 минут в день, доступ блокируется с 6 утра до 10 вечера, вся лента заменяется образовательным контентом: наука, история, музеи. @banksta

А на нашей войне, тем временем, тоже происходит изумительное. Точнее, выясняется изумительное. Ну, а если ещё точнее: выясняется то, о чём все и так знали, но оно всё равно изумительно.

Стало известно, что более полмиллиарда рублей похитили на строительстве водовода "Дон–Донбасс".

Как сообщают СМИ, средства были отмыты на завышении стоимости работ и на металле для кранов. Это всё привело к дефектам трубопровода. Ущерб, принесённый строителями Минобороны РФ, оценили во всю сумму контракта – 533 000 000 рублей. Фигурантами групповой махинации значатся: бывший главный инженер "Строительное управление по ЮВО" Николай Лаптев, гендиректор ООО "ПП Интерарм" Владимир Куранов, его заместитель Вилен Даллари и сотрудники ООО "НЭСТ".

То есть водная катастрофа на Донбассе - это, всё-таки, именно то, чём говорили люди с самого начала. И что дел там не только в войне.

И это мы ещё не задаёмся вопросом о том, какое отношение к данной коррупционной схеме имеет персонаж, курировавший проект со стороны МО РФ - тот самый "гламурный генерал" Тимур Иванов. Которому на днях отказали в отправке на СВО. Что, с одной стороны, хорошо. Потому, что ни у кого нет иллюзий о том, как именно он "устроился" бы там. Никто не думает, что он попал бы в штурма. И он на глазах у всей страны вышел бы досрочно "на свободу с чистой совестью" хорошо отдохнувшим и упитанным. А с другой стороны: ну отсидит он свои 13 лет (тоже с комфортом) и вернётся в "родовое гнездо" на Рублёвке, которое ему вернул добрый суд "доброго государства". Потому, что у нас нет безусловной конфискации имущества. Чай не "проклятый совок". А то, что народ смотрит на это и не видит справедливости - кого оно волнует?

Ну, и, конечно же, мы ни в коем случае не задаёмся вопросом о роли во всём этом нынешнего руководства ДНР. Которое, к слову, курируется "аватаром ненависти" г-ном Кириенко (внезапно). Который так хочет закрыть Телеграм, где пока что в принципе можно задавать такие вопросы.

Что произошло за день: вторник, 3 марта

📌 Израиль нанес удары по правительственным объектам в Тегеране, по канцелярии президента Ирана и зданию Высшего совета национальной безопасности.

📌 Общество Красного Полумесяца Ирана сообщило о 787 жертвах ударов США и Израиля с начала операции.

📌 Армия обороны Израиля продвинулась вглубь территории южного Ливана.

📌 Цены на нефть продолжили рост на фоне ближневосточного конфликта. Стоимость майских фьючерсов на сорт Brent на лондонской бирже ICE Futures по данным на 18:45 составляла $83,87 за баррель (+7,89% к закрытию предыдущих торгов). Фьючерсы на нефть WTI на апрель на электронных торгах NYMEX подорожали на 8,54%, до $77,31 за баррель.

📌 Спотовые цены на газ в Европе начали вторник с $704 за тысячу кубометров - таких высоких цен не было с января 2023 года.

📌 Работы на стройплощадке АЭС "Бушер" в Иране полностью остановлены. Там находятся более 600 человек, часть работников базировалась в Тегеране, они уже покидают страну, сообщил глава "Росатома" Алексей Лихачев.

📌 Стоимость фрахта нефтяных супертанкеров на Ближнем Востоке выросла до рекордных максимумов.

📌 МИД РФ рекомендовал россиянам не ездить в ОАЭ, Кувейт, Бахрейн, Катар и Саудовскую Аравию.

📌 В российских школах с 2027/2028 учебного года введут устный экзамен по истории для учеников 9 класса.

📌 Глава СКР предложил лишать гражданства РФ натурализованных в стране мигрантов за любые тяжкие и особо тяжкие преступления. Кроме того, он предложил наказание для коррупционеров в виде полной конфискации нажитого имущества.

#главное

@interfaxonline

Что случилось этой ночью: среда, 4 марта

📌Армия обороны Израиля сообщила о начале нового этапа ударов по Ирану, нацеленных на пусковые установки, системы ПВО и дополнительную инфраструктуру. Израиль также атаковал около 60 связанных с "Хезболлой" объектов на юге Ливана. "Хезболла" ответила ракетным ударом по базе военно-морских сил в Хайфе.

📌Спецборт МЧС со 117 россиянами, покинувшими Иран через наземные пункты пропуска с Азербайджаном, прибыл в подмосковный аэропорт "Жуковский".

📌США c начала операции "Эпическая ярость" уничтожили 17 кораблей Ирана, включая подводную лодку, сообщил командующий CENTCOM Брэд Купер.

📌Главным претендентом на пост верховного лидера Ирана после смерти аятоллы Али Хаменеи является его сын Моджтаба Хаменеи, сообщила The New York Times со ссылкой на источники.

📌Дональд Трамп заявил, что ВМС США готовы сопровождать нефтяные танкеры через Ормузский пролив, если в этом будет необходимость.

📌Пять человек получили ранения в результате удара беспилотников по многоквартирному дому в Тракторозаводском районе Волгограда.

📌Управление морских торговых операций Великобритании (UKMTO) сообщило об инциденте с судном у берегов ОАЭ. Неопознанный снаряд повредил стальную обшивку судна. Экипаж не пострадал.

📌Футболисты мадридского "Атлетико" вышли в финал Кубка Испании, по сумме двух встреч победив "Барселону" в полуфинале.

#главное

@interfaxonline

Иран заявил о полном контроле над Ормузским проливом

Любые суда, пытающиеся пройти через этот пролив, могут быть поражены ракетами или беспилотниками, предупредил представитель ВМС Корпуса стражей Исламской революции (КСИР) Мохаммед Акбарзаде. Его заявление опубликовано информационным агентством Fars.

Ормузский пролив считается одним из важнейших морских торговых путей в мире и ключевым для транзита нефти. Примерно пятая часть мировых поставок нефти и газа проходит через него.

@interfaxonline

Михаил Делягин, д.э.н., зампред комитета Госдумы по экономической политике ("Справедливая Россия") @delyagin специально для @Russica2

Одна Родина – одно гражданство

Преодоление состояния экономической колонии и достижение суверенитета страны – как экономического, так и технологического, и обычного - подразумевает в качестве категорически необходимой предпосылки массовую безусловную лояльность граждан России своей Родине.

Однозначная лояльность требует в качестве своей самоочевидной предпосылки ещё и единственности гражданства, особенно с учётом того, что клятва, даваемая гражданами России при приобретении ими ряда западных гражданств, прямо требует от них игнорирования национальных интересов их Родины.

Поэтому второе и двойное гражданство (как и постоянный, и временный вид на жительство за пределами России) должны быть прямо, полностью и без каких бы то ни было исключений запрещены не только для всех граждан России, занимающих государственные, выборные и руководящие должности, но и для всех граждан, работающих в государственных компаниях, силовых и правоохранительных структурах, занимающихся общественно-политической и юридической деятельностью (включая преподавание соответствующих дисциплин).

Остальные граждане, безусловно, могут иметь второе или двойное гражданство (или постоянный, или временный вид на жительство за пределами России). Однако во всех этих случаях (разумеется, если вид на жительство за пределами России не связан с их работой) их представляется необходимым обязать платить в качестве физических лиц все налоги России – подоходный, транспортный и на имущество - по двойной ставке.

Разумеется, это правило в принципе не может распространиться на людей, живущих вне России и сохраняющих её гражданство как связь с Родиной, хотя бы по той простой причине, что они являются налоговыми резидентами не России, а стран постоянного проживания.

Всем гражданам России (в том числе, обладающими гражданствами иных государств), кроме постоянно проживающих за границей и временно проживающих за границей в связи с работой, должно быть запрещено иметь за границей банковские счета, а также любую недвижимость и иные активы.

Разумеется, в связи с этим, несмотря на все сопротивление либеральной коррумпированной бюрократии, должно быть денонсировано соглашение 1996 года с Таджикистаном, по которому его граждане в России пользуются всеми правами российских граждан (а российские граждане в Таджикистане – соответственно, всеми правами таджикистанских). Оправданное после чудовищного «русореза», учиненного в Таджикистане террористами в ходе гражданской войны (до сих пор истерически отрицаемого привластными российскими либералами всех мастей), как средство быстрой эвакуации носителей русской культуры, это соглашение уже давно превратилось в не имеющий никакого оправдания позорный рудимент.

Помимо прочего, оно демонстративно дискриминирует граждан всех остальных государств постсоветского пространства, в том числе, и тех (их абсолютное большинство), в которых в отношении носителей русской культуры не совершалось столь массовых и столь чудовищных преступлений.

Максимальное ограничение двойного гражданства нормализует миграцию в Россию: вернёт ей трудовой характер вместо нынешнего во многом иждивенского социального и агрессивного политического. Любители издеваться над мирным населением России навязыванием лояльности к своим государствам будут вынуждены расстаться с паспортами РФ, которые, похоже, по-прежнему раздаются кишлачно-вертолётным способом, - или же отказаться от претензий на свою власть над народами России на её территории.

Двойное налогообложение доходов стимулирует сохранять двойное гражданство только тех, кому оно действительно необходимо по каким-то редким причинам. Разоблачение же «теневой» и криминальной деятельности «новых россиян» станет более рентабельным, так как штрафы и пени на двойные налоги также будут вдвое выше.

Ранее в публикациях: часть1, часть2, часть3, часть4, часть5, часть6, часть7, часть8, часть9, часть10, часть11, часть12, часть13, часть14, часть15, часть16, часть17, часть18, часть19

#Эксперты @Russica2