Друзья, каждый из нас, наверняка, хочет быть богаче, красивее, успешнее.

Но очень многие из нас думают, что это доступно лишь единицам.

На самом деле всё обстоит не так – ресурсы для роста есть внутри каждого человека.
Как их активировать – рассказываю я и доктор наук Светлана Калинченко.

👉🏻 Не пропусти эту беседу, сохрани и обязательно посмотри до конца. Здесь очень много лайфхаков.

#видеонаночь

Что нужно для счастья?

Рецепт от эндокринолога и сексолога Светланы Калинченко, которым она поделилась в нашем недавнем интервью:

✔️витамин Д
✔️сон
✔️спорт
✔️секс
✔️смех
✔️социализация

Социализация, на мой взгляд, один из важнейших компонентов для ощущения состояния благости.

Чтобы себя не чувствовать несчастным, нужно быть среди людей, с которыми тебе интересно, с которыми хочешь обмениваться опытом, делиться.

Больше всего гормонов счастья мы получаем, когда обучаем других. Об этом же говорила эндокринолог Светлана Калинченко.

👉🏻 Рекомендую вступать в эти сообщества, чтобы чувствовать себя благополучно:

Х10 Движение
PRO Женщин
Эквиум

Почему богачи много пьют?

Самый распространенный вид зависимости в России – алкоголизм. Любимое развлечение богачей – уходить в запой, от которого потом спасает только капельница.

Почему так? Можно ли справиться со стрессом другими способами? 🤔

Об этом как-то говорили на подкасте с Александром Дзидзария, экспертом в области здоровья.

Он поделился откровением о том, к каким зависимостям и болезням больше всего склонны предприниматели.

Как связаны власть и алкоголь? Как прогресс убивает счастье? Связаны ли тестостерон и успех? От чего лечит секс?

🎬 Смотри выпуск про здоровье с Александром Дзидзария. В конце выпуска специальный чекап для предпринимателей.

#видеонаночь

Друзья, если вы считаете нормой угощать детей шампанским и выпивать с ними по праздникам в небольших дозах — обязательно посмотрите наш выпуск с Игорем Лазаревым.

В нем обсудили, какие последствия на детей в будущем оказывают такие «застолья».

Кстати, поделитесь, грузятся ли у вас мои видео на канале? Есть изменения в скорости, качестве?

Включите видео и ответьте ниже в опросе, мне важно понимать 👇🏻

Друзья, собрал для вас #дайджест самых интересных выпусков и подкастов.

Пока выходные, выбирайте категорию и смотрите, что душе угодно.

#новости
Свежий выпуск новостей недели. Собрали самый сок, чтобы вы были в курсе происходящего.

Дуров отдал Telegram? Кто заработает на Hamster Kombat? Санкции ОАЭ.

Смотрите до конца и присоединяйтесь к обсуждению в комментариях.

#здоровье
1️⃣ Выпуск с Владимиром Дадали, экспертом биохимии.

Почему ты ешь, но чувствуешь голод? Где найти силы на секс и фитнес? Как полноценно питаться, если нет времени?

2️⃣ Выпуск с Игорем Лазаревым. Говорим про мифы и ловушки алкоголизма. Истории о которых молчат.

Почему люди начинают пить и как правильно бросать курить? Как действует аяваска? Почему 3ОЖ тоже зависимость? И можно ли прожить без тяги к чему либо?

#предпринимательство
1️⃣ Выпуск с Борисом Зарьковым, ресторатором Собчак про прибыльный бизнес.

Что нужно, чтобы открыть ресторанный бизнес в Москве? Как сотрудничать с иностранными партнерами после санкций? Как продать людям счастье и что такое экономика впечатлений?

2️⃣ Выпуск с Виктором Кузнецовым, основателем ВсеИнструменты ру.

С чего начиналась миллиардная компани? Как открыть бизнес с нуля? Как спасти бизнес от банкротства?

#личностный_рост
1️⃣ Выпуск с Ниной Зверевой. Говорим, как с помощью коммуникаций стать лидеров в деле.

Как побороть страх выступлений? Из чего должна состоять хорошая речь? Какой лидер сможет повести за собой аудиторию?

2️⃣ Выпуск с Татьяной Волковой, финансовым экспертом. Говорим, как управлять финансами в кризис.

Куда сейчас выгодно инвестировать? Как научиться размножать бабки, даже если их нет? Какие риски в сфере криптовалют?