💥صبح ها #خرما بخورید !

کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و سازبدن باعث لاغری میشود

❌👈 لینک ورود به #سلام_بر_زرنه
🔻⬇️🔻
t.me/salam_bar_zarneh

🕹 #خرما #شیرینی #شیرینی_خرمایی


✅مواد لازم:
۷۵۰ گرم خرمای بدون هسته
یک دوم پیمانه کنجد
سه قاشق غذاخوری پودر نارگیل
یک دوم پیمانه بیسکوییت پتی بور شکلاتی پودر شده
یک قاشق چایخوری پودر هل و زنجبیل
کره برای چرب کردن
سه قاشق غذاخوری ارده

▰
🔺 @salam_bar_zarneh