♨️تفاوت بين برقراري ارتباط با ديگران و علاقه اجتماعي

بین تلاش برای برقراری ارتباط با دیگران و علاقه اجتماعی تفاوت وجود دارد.
ممکن است فرد برای فرار از #تنهایی به دیگران پناه ببرد و در صدد برقراری بیشتر روابط اجتماعی براید.
چنین تلاشی همراه است با #وابستگی و چسبیدن به دیگران به خاطر عدم استقلال عاطفی و اجتماعی که به خودی خود به #اضطراب و #ترس از، از دست دادن دیگران و #اضطراب بیشتر می انجامد.
بر عکس افرادی که #علاقه_اجتماعی دارند الزاما روابط اجتماعی گسترده ندارند‌ بلکه آنها علاقه دارند برای خود و با دیگران زندگی کنند.
آنها پیوندی عمیق تر با دیگران دارند بدون آنکه هویت خویش را با حضور دیگران تعریف کنند و در عین حال قادرند به به راحتی و بی انتظار با همه‌ی اقشار جامعه ارتباط برقرار کنند، ارتباطی که عاری از قضاوت است.

#علاقه_اجتماعی عبارت است از #پذیرش دیگران آن گونه که هستند.

👤 ارسالی: لیلا. مرند
🚩۞«سلام _ بر زرنه»۞
﷽ ✍ @salambarzarne 💯

مثلث خود مشغولی چيست؟

رنجش، عصبانیت و ترس
"مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.

"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.
"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.
"ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.

این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.
و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:

#پذیرش را جایگزین رنجش
#عشق را جایگزین عصبانیت
#ایمان را جایگزین ترس کنیم.

⭕️🎙#سلام_بر_زرنه

✔👤← سجاد حیدری
🆑 @salam_bar_zarneh