☕️ قطعه‌ای از کتاب

خشم انباشته شده در وجودتان را جستجو کنید

اگر از یافتن احساس خشم در خود هراس دارید، به یاد آورید که همراه با خشم، توان شما نیز دفن شده است. خشم فقط هنگامی احساسی منفی به شمار می آید که سرکوب شده باشد و یا به گونه‌ای نادرست با آن برخورد شود. هنگامی که نسبت به خود مهر و عطوفت داشته باشید به آسانی می‌توانید اجازه دهید تمامی جنبه های وجود شما، اعم از عشق و خشم کنار هم در وجودتان جا بگیرند. هرگاه خود یا دیگران را پیش داوری می کنم، متوجه می‌شوم که به تعابیری منفی از ویژگی یا رویدادی چنگ انداخته ام. در چنین مواردی مهم است که اجازه دهم احساساتم به شیوه درستی ابراز شوند.

📕 #نیمه_تاریک_وجود

✍ #دبی_فورد

♦️@seemorghbook

☕️قطعه‌ای از کتاب

همه‌ی ضربات روحی و مشکلات عاطفی ما در این دنیا وجود دارند تا بتوانیم خود متعالی‌مان را کشف کنیم.
"پذیرش مسئولیت" بابت آنچه هستیم، بزرگ‌ترین محبتی است که می‌توانیم در حق خودمان بکنیم زیرا به این‌ صورت می‌توانیم خود را به "کمال" برسانیم، به "نیرویی عظیم" دست یابیم و این پذیرش از ما حمایت می‌کند تا جلو برویم و توانایی‌هایمان را بروز دهیم.

روزی دختر بچه‌ای از پیرزنی خردمند پرسید: «چطوری آدم به پروانه تبدیل می‌شود؟» پیرزن با لبخندی بر لب و برقی در چشمانش پاسخ داد: «باید آنقدر مشتاق پرواز باشی که دیگر دلت نخواهد کرم ابریشم باقی بمانی.»

📕#راز_سایه

✍#دبی_فورد

♦️@seemorghbook