📕#عزت_نفس
✍ #لیزا_شاب
کتاب عزتنفس برای نوجوانان نوشتهی لیزا شاپ است. این کتاب در دسته کتابهای روانشناسی با موضوع عزتنفس برای نوجوانان است. مخاطب این کتاب نوجوانان و پدران و مادران آنها هستند. با توجه به اینکه دوره نوجوانی دورهی حساسی است و بیشتر نوجوانان در دوره با بزرگترین دغدغه زندگی یعنی شناخت خود مواجه هستند، لیزا شاپ سعی کرده تا با ارائه راهکارهای عملی به نوجوانان کمک کند تا خود را بهتر بشناسند و با ارزشهای درونی خود آشنا شوند. نویسنده در مقدمه کتاب میگوید: «بعضی از فعالیتها و بخشهای کتاب به شما کمک میکند تا بدانید چه عواملی در بیرون از شما در اندیشه، احساس و رفتارتان تاثیر میگذارد. بخشهای دیگری از کتاب به شما کمک میکند تا با خویشتن واقعی خود آشنا شوید».
نویسنده نکات روانی و جسمی، توجه به اشتباهات، کشف رویاها، قدرت شناخت خود، قدرت نگرش، قدرت مدیریت احساس، قدرت تحمل ناراحتی، قدرت مسئولیتپذیری و سپاسگزاری را همراه با نکات مهم در 40 بخش کتاب توضیح میدهد. انتشارات درسا این کتاب را با ترجمهی مهدی قراچه داغی در 263 صفحه منتشر کرده است.
♦️@seemorghbook
✍ #لیزا_شاب
کتاب عزتنفس برای نوجوانان نوشتهی لیزا شاپ است. این کتاب در دسته کتابهای روانشناسی با موضوع عزتنفس برای نوجوانان است. مخاطب این کتاب نوجوانان و پدران و مادران آنها هستند. با توجه به اینکه دوره نوجوانی دورهی حساسی است و بیشتر نوجوانان در دوره با بزرگترین دغدغه زندگی یعنی شناخت خود مواجه هستند، لیزا شاپ سعی کرده تا با ارائه راهکارهای عملی به نوجوانان کمک کند تا خود را بهتر بشناسند و با ارزشهای درونی خود آشنا شوند. نویسنده در مقدمه کتاب میگوید: «بعضی از فعالیتها و بخشهای کتاب به شما کمک میکند تا بدانید چه عواملی در بیرون از شما در اندیشه، احساس و رفتارتان تاثیر میگذارد. بخشهای دیگری از کتاب به شما کمک میکند تا با خویشتن واقعی خود آشنا شوید».
نویسنده نکات روانی و جسمی، توجه به اشتباهات، کشف رویاها، قدرت شناخت خود، قدرت نگرش، قدرت مدیریت احساس، قدرت تحمل ناراحتی، قدرت مسئولیتپذیری و سپاسگزاری را همراه با نکات مهم در 40 بخش کتاب توضیح میدهد. انتشارات درسا این کتاب را با ترجمهی مهدی قراچه داغی در 263 صفحه منتشر کرده است.
♦️@seemorghbook
👍9