☕️قطعهای از کتاب
وقتی دغدغههای زیادی داشته باشید، وقتی که دغدغه هرکس و هر چیز را داشته باشید، میپندارید که همیشه باید خوشحال و آسوده باشید و همه چیز باید دقیقا همان طور باشد که شما میخواهید، و این حق شماست. اما این بیماری است و شما را زنده زنده خواهد خورد. در این صورت، هر مشقتی را به عنوان بیعدالتی خواهید دید، هر چالشی را به عنوان
شکست، هر ناخوشایندی ای را به عنوان تحقیر و هر مخالفتی را به عنوان خیانت. در جهنم کوچکی به اندازه جمجمهتان محبوس خواهید شد...
📕#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه_ها
✍ #مارک_منسن
@seemorghbook
وقتی دغدغههای زیادی داشته باشید، وقتی که دغدغه هرکس و هر چیز را داشته باشید، میپندارید که همیشه باید خوشحال و آسوده باشید و همه چیز باید دقیقا همان طور باشد که شما میخواهید، و این حق شماست. اما این بیماری است و شما را زنده زنده خواهد خورد. در این صورت، هر مشقتی را به عنوان بیعدالتی خواهید دید، هر چالشی را به عنوان
شکست، هر ناخوشایندی ای را به عنوان تحقیر و هر مخالفتی را به عنوان خیانت. در جهنم کوچکی به اندازه جمجمهتان محبوس خواهید شد...
📕#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه_ها
✍ #مارک_منسن
@seemorghbook
👍1
☕️ قطعهای از کتاب
اگر توی فروشگاه استارباکس کار میکردم، به جای نوشتن اسم مردم روی فنجان قهوهشان، جملات زیر را مینوشتم:
شما و تمام کسانی که دوستشان دارید، روزی خواهید مُرد. تنها بخش کوچکی از چیزهایی که گفتهاید یا کارهایی که انجام دادهاید برای تعداد کمی از مردم، اهمیت خواهند داشت، آن هم صرفاً برای یک مدت کوتاه. این حقیقتِ ناخوشایندِ زندگیست. تمام مسائلی که به آنها فکر میکنید یا کارهایی که انجام میدهید، تنها گریزِ استادانهای از این حقیقتاند. ما غبارهای کیهانی بیاهمیتی هستیم که در یک نقطهی آبی پرسه میزنیم و به هم برخورد میکنیم. عظمتی برای خودمان تجسم میکنیم و اهدافی برای خودمان میسازیم. اما راستش را بخواهید، ما هیچ نیستیم.
پس از قهوهی لعنتیتان لذت ببرید!
📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍ #مارک_منسن
♦️@seemorghbook
اگر توی فروشگاه استارباکس کار میکردم، به جای نوشتن اسم مردم روی فنجان قهوهشان، جملات زیر را مینوشتم:
شما و تمام کسانی که دوستشان دارید، روزی خواهید مُرد. تنها بخش کوچکی از چیزهایی که گفتهاید یا کارهایی که انجام دادهاید برای تعداد کمی از مردم، اهمیت خواهند داشت، آن هم صرفاً برای یک مدت کوتاه. این حقیقتِ ناخوشایندِ زندگیست. تمام مسائلی که به آنها فکر میکنید یا کارهایی که انجام میدهید، تنها گریزِ استادانهای از این حقیقتاند. ما غبارهای کیهانی بیاهمیتی هستیم که در یک نقطهی آبی پرسه میزنیم و به هم برخورد میکنیم. عظمتی برای خودمان تجسم میکنیم و اهدافی برای خودمان میسازیم. اما راستش را بخواهید، ما هیچ نیستیم.
پس از قهوهی لعنتیتان لذت ببرید!
📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍ #مارک_منسن
♦️@seemorghbook
خودآگاهی مثل پیاز است. لایه های بسیار زیادی دارد و هرچه پیشتر پوست می گیری احتمال اینکه ناگهان بزنی زیر گریه بیشتر است...
بگذار بگویم که اولین لایهی خودآگاهی درک سادهی احساسات فرد است :" الان موقعیتی است که درش احساس خوشحالی می کنم "؛ "فلان چیز باعث می شود غصه ام بگیرد." ؛ "بهمان چیز به من امید می دهد."
متاسفانه بسیاری از افراد در همین ابتدایی ترین سطح خودآگاهی هم در می مانند . می دانم چون من هم یکی ازهمین آدمها هستم...
📘#هنر_ضعیف_به_هیچ_نشمردن
✍#مارک_منسن
♦️@seemorghbook
بگذار بگویم که اولین لایهی خودآگاهی درک سادهی احساسات فرد است :" الان موقعیتی است که درش احساس خوشحالی می کنم "؛ "فلان چیز باعث می شود غصه ام بگیرد." ؛ "بهمان چیز به من امید می دهد."
متاسفانه بسیاری از افراد در همین ابتدایی ترین سطح خودآگاهی هم در می مانند . می دانم چون من هم یکی ازهمین آدمها هستم...
📘#هنر_ضعیف_به_هیچ_نشمردن
✍#مارک_منسن
♦️@seemorghbook
👍12❤1
☕️قطعهای از کتاب
ذهن عاطفی ما واقعیت را به شکلی تغییر میدهد که باور کنیم مشکلات و رنج ما در جهان به نوعی خاص و منحصربهفرد است، حال اینکه همهی شواهد خلاف آن را نشان میدهد.
انسانها به این سطح از خودشیفتگی درونی نیاز دارند، چون خودشیفتگی سنگرِ ما در برابر حقایق ناخوشایند است.
📕#اوضاع_خیلی_خراب_است
✍ #مارک_منسن
♦️@seemorghbook
ذهن عاطفی ما واقعیت را به شکلی تغییر میدهد که باور کنیم مشکلات و رنج ما در جهان به نوعی خاص و منحصربهفرد است، حال اینکه همهی شواهد خلاف آن را نشان میدهد.
انسانها به این سطح از خودشیفتگی درونی نیاز دارند، چون خودشیفتگی سنگرِ ما در برابر حقایق ناخوشایند است.
📕#اوضاع_خیلی_خراب_است
✍ #مارک_منسن
♦️@seemorghbook
👏5👍3
☕️قطعهای از کتاب
آزادی، اختیار انتخاب خواستههاتان در زندگی نیست، بلکه انتخاب چیزهاییست که حاضرید در زندگی رهاشان کنید. این نه تنها آزادیِ حقیقی، بلکه تنها نوعِ آزادیست. سرگرمیها میآیند و میروند. لذت هرگز ماندگار نیست. تنوع معنای خود را از دست خواهد داد. اما شما همیشه میتوانید تصمیم بگیرید که حاضرید چه چیزی را فدا کنید.
📕#اوضاع_خیلی_خراب_است
✍#مارک_منسن
♦️@seemorghbook
آزادی، اختیار انتخاب خواستههاتان در زندگی نیست، بلکه انتخاب چیزهاییست که حاضرید در زندگی رهاشان کنید. این نه تنها آزادیِ حقیقی، بلکه تنها نوعِ آزادیست. سرگرمیها میآیند و میروند. لذت هرگز ماندگار نیست. تنوع معنای خود را از دست خواهد داد. اما شما همیشه میتوانید تصمیم بگیرید که حاضرید چه چیزی را فدا کنید.
📕#اوضاع_خیلی_خراب_است
✍#مارک_منسن
♦️@seemorghbook
👍17❤3
☕️قطعهای از کتاب
هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان.
دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم میگیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب میکنید که تجاربِتان را با آن بسنجید.
📕#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغهها
✍#مارک_منسن
♦️ @seemorghbook
هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان.
دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم میگیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب میکنید که تجاربِتان را با آن بسنجید.
📕#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغهها
✍#مارک_منسن
♦️ @seemorghbook
❤11👏4👍2
☕️قطعهای از کتاب
هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان.
دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم میگیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب میکنید که تجاربِتان را با آن بسنجید.
📕#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغهها
✍#مارک_منسن
♦️@seemorghbook
هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان.
دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم میگیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب میکنید که تجاربِتان را با آن بسنجید.
📕#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغهها
✍#مارک_منسن
♦️@seemorghbook
❤10👏4