پریدن موقع نیم دایره
بالا تنه ثابت تا مثل چارلی چاپلین نشه
زمان درست پایین بیاد
موقع فرود نقطه گیری باشه
در اسپنیش به سمت بالا میریم و به نقطه ی شروع قبلی نگاه میکنیم
نقطه گیری رو به جلو : با کل انگشت ها، پا چرخش به داخل، روی پا به سمت زمین
نقطه گیری رو به عقب : تیغه داخلی به سمت زمین
بالا تنه ثابت تا مثل چارلی چاپلین نشه
زمان درست پایین بیاد
موقع فرود نقطه گیری باشه
در اسپنیش به سمت بالا میریم و به نقطه ی شروع قبلی نگاه میکنیم
نقطه گیری رو به جلو : با کل انگشت ها، پا چرخش به داخل، روی پا به سمت زمین
نقطه گیری رو به عقب : تیغه داخلی به سمت زمین