▪️تأثیرات محیط بر مغز

مغز به شکل یک لوح سفید به دنیا نمی‌آید، بلکه پیش از تولد دارای برخی از توانایی‌ها است. به عنوان مثال تولد یک جوجه مرغ را در نظر بگیرید: جوجه لحظاتی پس‌ از آنکه سر از تخم در می‌آورد، شروع به حرکت می‌کند و می‌تواند به حالتی ابتدایی و با لرزش راه برود و به اطراف حرکت کند. حقیقت این است که یک جوجه در محیط خود آن‌قدر مجال ندارد که ماه‌ها یا سال‌ها زمان صرف یادگیری نحوه حرکت کند. در انسان‌ها نیز بچه‌ها با مقدار زیادی برنامه‌ریزی پیشینی به دنیا می‌آیند. برای مثال ما از ابتدا با توانایی فراگیری زبان متولد می‌شویم. یا اینکه یک نوزاد به تقلید از یک فرد بزرگ‌سال زبان خود را از دهان بیرون می‌آورد، این کار به توانایی پیشرفته‌ای برای برگرداندن بینایی به عمل حرکتی نیازمند است. ما در واقع همهٔ این نوع الگوسازی‌ها را مدیون ژن‌های خود هستیم. ولی الگوسازی‌های ژنتیکی به‌ ویژه در انسان‌ها، کل داستان را بیان نمی‌کند. در این یادداشت به بررسی اثرات محیط بر رشد و عملکرد مغز جانداران می‌پردازیم.

@NeoSciensology

too often, the only escape is sleep.

خیلی اوقات، تنها (راه) فرار خوابه.


@ShafiAzad

thoughts feel heavier these days.

این روزا افکار سنگین‌ترند.


@ShafiAzad

don’t feel guilty for not being able to handle everything, for needing a break. you need to look after yourself too. self care is not selfish.

احساس گناه نکنین که قادر به اداره همه امور نیستید، شما نیز باید مراقب خودتون باشید. خودمراقبتی خودخواهانه نیست.


@ShafiAzad

هیچ وقت درست و حسابی
به آزادی واقعی فکر کردی؟

آزادی از عقاید دیگران ،
حتّی از عقاید خودت ...


🎥 Apocalypse Now

@ShafiAzad

‌
⁠⁣فلسفه‌ام این است : به من ربطی ندارد که دیگران در موردم چه می‌گویند و چه فکری می‌کنند ، من خودم هستم و هرکاری که مرا شاد کند و به دیگران ضرر نرساند را انجام می‌دهم ؛ هیچ توقعی ندارم و همه چیز را می‌پذیرم این گونه زندگی بسیار آسان‌تر می‌شود ...


- آنتونی هاپکینز

@ShafiAzad

▪️هوش جمعی شگفت‌انگیز مورچه‌ها

مورچه‌های ارتشی دارای مغزهای کوچک و چشمانی تقریباً نابینا هستند، با این‌حال معمولاً شاهکارهای شگفت‌آوری خلق می‌کنند. آن‌ها در شرایطی که در مسیر عبورشان شکافی وجود داشته باشد، به‌ شکلی گروهی با بدن خود پُل می‌سازند تا بتوانند از شکاف‌های درون راه عبور کنند. اگرچه یک مورچه قادر به درک حرکت جَرگه (کلونی) به‌ عنوان یک مجموع کُلی نیست، اما مورچه‌ها یک کد رفتاری را فرگشت داده‌اند که به آن‌ها می‌گوید وقتی مورچه‌ای دیگر روی آن‌ها راه می‌رود بایستند و حرکت نکنند، این نوعی استراتژی است که برای مورچه‌ها این امکان را فراهم می‌کند تا به‌ سرعت صف‌شان را منظم کنند. ویدئو بالا که توسط مؤسسه فناوری نیوجرسی تهیه‌ شده است نمونه‌ای از پُل‌سازی و کار گروهی این مورچه‌ها را به تصویر می‌کشد.

@NeoSciensology

▪️مفهوم اطلاعات

تمام سیستم‌ها دارای سه جزء ماده، انرژی و اطلاعات هستند. اطلاعات در هر سیستمی در واقع چگونگی آرایش و ترکیب ماده و انرژی است، بنابراین اطلاعات به‌ عنوان جزء سومِ سیستم، یک ابژه عینی نیست بلکه در نوع برهمکنش ماده و انرژی ماهیت می‌یابد. با این تعاریف روشن است که سیستم‌های زنده اطلاعات‌ پایه هستند، به این معنا که نقش اطلاعات بسیار مهم‌تر و بارزتر از تراکم ماده و انرژی است و هرچه آرایش و ترکیب ماده و انرژی پیچیده‌تر باشد نشان‌دهنده پیچیدگی و آنتروپی بیش‌تر اطلاعات در آن سیستم است. به‌ عنوان مثال در هر سلول بدن‌مان نسخه‌ای از تمام ژنوم ما موجود است و به لحاظ نظری با استفاده از چیدمان‌ها و آرایش‌های مختلف بازهای آلی چهارگانه می‌توان اطلاعاتی به میزان چهار برابر دائره‌المعارف سی جلدی بریتانیکا را در یک سلول انسان جا داد! حال این میزان از حجم اطلاعات را با حجم و تراکم و اندازه فیزیکی ژنوم ما در یک سلول مقایسه کنید تا متوجه اهمیت مفهوم اطلاعات شوید. نکته دیگر آنکه اطلاعات برای انتقال به یک حامل نیازمند است که این حامل در سطح زیستی ژن‌ها هستند.

Author: Kamran Paknejad
@NeoSciensology

▪️آیا افراد نابینا خواب می‌بینند؟

آیا افراد نابینا خواب می‌بینند؟ این سؤالی است که گاهی اوقات افرادِ دارای بینایی می‌پرسند؛ چرا که خواب‌ها تا حد زیادی به‌ عنوان تجربیات بصری در نظر گرفته می‌شوند. در عین حال اغلب ما درک می‌کنیم که رؤیاها متشکل از افکار و ادراکات حسی هستند که فراتر از آن چیزی است که به‌ صورت بینایی در ذهن ما متجلی می‌شود. چگونه ممکن است این افکار و ادراکات حسی در کسانی که بینایی خود را از دست داده‌اند یا به‌ طور مادرزادی نابینا متولد شده‌اند به خواب برگردانده شود؟

در یک پاسخ کوتاه می‌توان گفت: افراد نابینا نیز خواب می‌بینند. فرآیندهایی که باعث ایجاد خواب در افراد نابینا می‌شوند تفاوتی با آنچه در افراد بینا مشاهده می‌شود ندارند. دیدن رؤیا با مرحله‌ای از فرآیند خواب که خوابِ همراه با حرکات سریع چشم (REM) نامیده می‌شود مرتبط است. افراد در طول خواب REM تغییرات فیزیولوژیکی همچون سستی ماهیچه‌ها، تنفس سریع‌تر، حرکات سریع چشم و افزایش فعالیت مغزی را تجربه می‌کنند.

خواب REM در یک شب معمولی حدود دو ساعت از کُل فرآیند خواب را تشکیل می‌دهد و توسط دیگر مراحل متناوب خواب، به صورت دوره‌ای برهم زده می‌شود. برخی از محققان بر این باورند که خواب REM با مرور و تحکیم خاطرات، ادراکات حسی و پیوند تجربیات جدید به خاطرات گذشته مرتبط است. بینایی در این زمینه یکی از اجزای مرکزی خاطرات است اما تنها مورد نیست. تا زمانی که خاطرات و ادراکات حسی برای پیوند وجود داشته باشند، افراد خواب می‌بینند، هرچند نابینا باشند.

زمانی که غالب مردم به رؤیاها فکر می‌کنند، بازنمایی تصویری قویِ ایجاد شده در صحنهٔ رؤیاها را بجا می‌آورند؛ این مسئله برای بسیاری همانند مشاهده یک فیلم در ذهن است. عوامل دیگری ممکن است از جمله تجربیاتی باشند که در محتوی رؤیاها دخیل هستند. اصوات، حس لامسه، حس چشایی و بوها نمونه‌هایی از این تجربیات هستند. با این‌ وجود، تجربه بصری نقش مرکزی را بازی می‌کند.

حواس غیرمعمول همچون بویایی و شنیداری در افراد نابینا بیش‌تر در طول رؤیا تجربه می‌شوند. آن‌ها در فقدان قوه بینایی به محض بیدار شدن و نیز در حین خواب شدیداً به حواس ادراکی تکیه می‌کنند. برخی افراد نابینا رؤیای دارای تصویر را تجربه می‌کنند، اما آن‌ها تصاویر موجود را به‌ گونه‌ای متفاوت از یک فرد بینا می‌بینند. قابلیت تجربه این موضوع تا حد زیادی وابسته به زمانی است که اشخاص بینایی خود را از دست داده‌اند. تحقیقات نشان داده است افرادی که نابینا متولد می‌شوند و یا در سنین کودکی نابینا شده‌اند - معمولاً پیش از ۵ سالگی - در رؤیاهای خود تصویرسازی ندارند.

@NeoSciensology

You are worth it.

تو ارزشش رو داری.


@shafiAzad

I am not interested in competing with anyone. I hope we all make it.

علاقه اى به رقابت با كسى ندارم.
من اميدوارم هممون موفق بشيم.


@ShafiAzad

Move on. You can’t force yourself to stop liking someone but definitely, you can tell yourself that you deserve better. So try to move on.

حرکت کن.
تو نمیتونی خودت رو مجبور کنی که دیگه کسی رو دوست نداشته باشی اما قطعاً می تونی به خودت بگی که لیاقت چیز بهتری رو داری.
بنابراین سعی کن ادامه بدی...


@ShafiAzad

I wanna be successful so bad that it stresses me out.

میخوام اینقدر موفق باشم که باعث استرسم بشه...


@ShafiAzad

reminder:
It’s okay not to feel okay all the time.

یه یادآوری:
اشکالی نداره که همیشه حس خوبی نداشته باشی...


@ShafiAzad

مشهدی رمضان علی خاکسترِ تَهِ چُپُقش را تکان داد و گفت : خدا پدرت را بیامرزد ، پس ما برای چه اینجا آمده‌ایم ؟!
سه سال پیش من در راه خراسان سورچی بودم ، دو نفر مسافر پولدار داشتم ، میان راه کالسکه چاپاری شکست، یکی از آن‌ها مُرد، آن یکی دیگر را هم خودم خفه کردم و هزار و پانصد تومان از جیبش درآوردم !
چون پا به سن گذاشتم ، امسال به خیال افتادم که آن پول حرام بوده ، آمدم به کربلا آن را تطهیر بکنم !

خانم گلین همانطور که پُک به قلیان میزد گفت : مگر پای منبر نشنیدی ؟ زوار همان وقت که نیت می‌کند و راه می‌افتد اگر گناهش به اندازه برگ درخت هم باشد ، طیب و طاهر می‌شود !


- صادق هدایت
- طلب آمرزش

@ShafiAzad

انسان‌ها در دو صورت چهره واقعی خودشان را نشان می‌دهند : اول آنکه بدانند کامل به خواسته‌هایشان رسیده‌اند ، یا اینکه بدانند هرگز به خواسته‌هایشان نمی‌رسند !


- سقراط

@ShafiAzad

وقتی از ته دل بخندی ، وقتی هر چیزی را به خودت نگیری ، وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی ، وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی ؛ آن زمان است که واقعا زندگی می‌کنی !
بازی زندگی ، بازی بومرنگ‌هاست !
اندیشه‌ها ، کردارها و سخنان ما دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری به سوی ما بازمی‌گردند ...
زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره‌ای آرزو کند ، هر آرزویی بی درنگ برآورده خواهد شد ...


- اسکاول شین

@ShafiAzad

I’m so numb to moving on because I’m tired of getting hurt over and over.

من خیلی برای بیخیال شدن خسته ام، زیرا از خسته شدن بیش از حد خسته شده ام.

@ShafiAzad

Loving you was the most exquisite
form of self destruction!

عشق به تو قشنگ ترین ویرانی ام بود.

@ShafiAzad

Lucky are the lovers who wake up everyday able to touch their dreams.

خوش شانس عشاقی هستن که هرروز میتونن با لمس رویاهاشون بیدار شن.

@ShafiAzad