تواناتک Tavaanatech
82.9K subscribers
21.6K photos
10.1K videos
2.75K files
12.9K links
@tech_admin_b تماس با ادمین
فیسبوک
www.facebook.com/TavaanaTech

اینستاگرام
instagram.com/tavaanatech

توئیتر تواناتک
https://twitter.com/Tavaanatech

تماس ایمیلی
tech@tavaana.org

سایت
tech.tavaana.org
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توصیه مهم

پیام‌رسان تلگرام در حالت عادی از رمزنگاری دوطرفه (End-to-End) استفاده نمی‌کند!

اگر قصد دارید تا مکالمه‌‌ای امن در تلگرام داشته باشید حتما از «چت امن» یا سکرت‌چت (Secret Chat) تلگرام استفاده کنید.

همچنین برای ضریب امنیت بیشتر، حالت «حذف خودکار» یا Auto-Delete را هم فعال کنید.

#آموزشی #تلگرام #سکرت_چت #امنیت_دیجیتال

@tavaanatech
ایجاد پرسشنامه در اینستاگرام، تلگرام، واتس‌اپ و ایکس

در این مقاله، نحوه ایجاد پرسش‌نامه در اینستاگرام، واتس‌اپ، تلگرام و ایکس (توییتر سابق) را بررسی می‌کنیم.

اینستاگرام

یکی از رایج‌ترین روش‌های نظرسنجی در اینستاگرام، استفاده از استوری‌ها است. برای ایجاد یک پرسشنامه در استوری اینستاگرام مراحل زیر را دنبال کنید:

۱- وارد بخش استوری شوید و یک تصویر یا پس‌زمینه مناسب انتخاب کنید.

۲- از ابزارهای تعاملی مانند Poll (نظرسنجی دو گزینه‌ای) یا Quiz (سوال چندگزینه‌ای) استفاده کنید.

۳- در صورت نیاز، از Question Box برای دریافت پاسخ‌های متنی از مخاطبان بهره ببرید.

۴- پس از انتشار استوری، پاسخ‌ها را از طریق بخش Insights و Response مشاهده و تحلیل کنید.

نکته مهم

برای دریافت پاسخ‌های بیشتر، سوالات را جذاب و کوتاه طراحی کنید تا تعامل بیشتری با مخاطبان داشته باشید.

تلگرام

تلگرام نیز امکان ایجاد نظرسنجی را در گروه‌ها و کانال‌ها فراهم کرده است. برای استفاده از این قابلیت:

۱- وارد گروه یا کانال تلگرامی موردنظر شوید.

۲- روی آیکون سنجاق (Attachment) کلیک کرده و گزینه Poll را انتخاب کنید.

۳- سوال نظرسنجی خود را تایپ کرده و گزینه‌های پاسخ را وارد کنید.

۴- در صورت نیاز، حالت ناشناس (Anonymous) یا چندانتخابی (Multiple Choice) را فعال کنید.

تصاویر آموزشی و ادامه مطلب 🌐

#آموزشی

@tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
۷ نکته درباره اپلیکیشن‌های تایید هویت (Authenticator)

ما همیشه تلاش می‌کنیم رمزهای عبور قوی بسازیم تا امنیت‌مان را افزایش بدهیم، اما اگر کسی به همان رمز عبور دسترسی پیدا کند چه؟ این‌جاست که قابلیت تأیید هویت دومرحله‌ای (2FA) کارساز می‌شود. یکی از روش‌های فعال‌کردن این قابلیت، از طریق اپلیکیشن‌های Authenticator است که با تولید کدهای یک‌بارمصرف (OTP) یک لایه امنیتی دیگر برای حساب‌ها ایجاد می‌کنند.

با این‌که این اپلیکیشن‌ها اساسا برای حفظ امنیت دیجیتال کاربران ارائه شده‌اند، اما استفاده نادرست از آن‌ها می‌تواند امنیت دیجیتال ما را به خطر بیندازد.

۱- همیشه از نسخه اصلی استفاده کنید
مطمئن باشید که اپلیکیشن را از فروشگاه رسمی (Google Play یا App Store) دانلود می‌کنید. چون اپ‌های تقلبی زیادی وجود دارند که ممکن است اطلاعات شما را سرقت کنند.

۲- تنظیمات پشتیبان‌گیری را فعال کنید
اگر دستگاه‌ تلفن یا تبلتتان گم یا خراب شود، بدون پشتیبان‌گیری (Backup) کدهای تایید هویت را از دست می‌دهید و شاید دیگر نتوانید به حسابتان دسترسی پیدا کنید.
در اپلیکیشن‌هایی مثل Google Authenticator یا Microsoft Authenticator، گزینه‌ای برای پشتیبان‌گیری یا انتقال کدها وجود دارد. حتما از آن استفاده کنید.

۳- همیشه کدهای بازیابی را ذخیره کنید
در بعضی سرویس‌ها وقتی قابلیت تایید هویت دومرحله‌ای (2FA) را فعال می‌کنید، به شما کدهای بازیابی (Recovery Codes) می‌دهند که در مواقع ضروری و پیش‌آمدن مشکلات به کار می‌آیند. حتما این کدها را در جای امنی ذخیره کنید.

۴- از چند دستگاه استفاده کنید
اگر ممکن است کدهای Authenticator را روی یک دستگاه دیگر یا دستگاه دوم هم تنظیم کنید. در این صورت اگر دستگاه اصلی‌تان خراب شود، به مشکل برنمی‌خورید.

۵- کدهای یک‌بارمصرف را هیچ‌وقت با کسی به اشتراک نگذارید
حتی اگر کسی ادعا کرد از پشتیبانی یک شرکت با شما تماس گرفته است، به هیچ وجه کدهای تایید هویت را به او ندهید. این یک تکنیک رایج هک کاربران است.

۶- اپلیکیشن‌هایتان را به‌روز نگه دارید
اپ‌های Authenticator همیشه به‌روزرسانی‌هایی برای بهبود امنیت و عملکردشان ارائه می‌کنند. نگذارید اپلیکیشن‌هایتان به‌روزنشده باقی بمانند.

۷- فقط به دستگاه‌هایی اعتماد کنید که مطمئنید امن هستند
هرگز روی دستگاه هوشمند یا کامپیوتری که مطمئن نیستید امن است از Authenticator استفاده نکنید.

وب‌سایت:
https://tech.tavaana.org/digital-security/7-tips-authenticator/

#آموزشی #تایید_هویت

@tavaanatech
زمان‌بندی ارسال پیام در اینستاگرام

اگر از اینستاگرام برای پیام‌رسانی مستقیم (DMs یا direct messages) استفاده می‌کنید حتما برایتان پیش آمده که بخواهید پیامی را در زمان خاصی ارسال کنید، اما فراموش کرده باشید. برای جلوگیری از این شرایط، کافی است که از قابلیت اینستاگرام برای زمان‌بندی ارسال پیام‌ها استفاده کنید.

روش استفاده از قابلیت زمان‌بندی ارسال پیام

– پیام‌تان را بنویسید.

– دکمه ارسال را نگه دارید.

– صفحه زمان‌بندی باز می‌شود که در آن می‌توانید تاریخ و ساعت دقیق ارسال پیام را انتخاب کنید.

– پس از تنظیم زمان، روی گزینه «ارسال» بزنید تا پیام‌تان دقیقا در زمان مورد نظر ارسال شود.

روش حذف پیام زمان‌بندی‌شده

اما اگر اشتباهی پیش آمد یا تصمیم‌تان عوض شد هم مشکلی نیست؛ در پنجره گفت‌وگو، می‌توانید پیام‌های زمان‌بندی‌شده را ببینید و حتی قبل از ارسال، آن را حذف کنید. برای این کار انگشت‌تان را روی پیام زمان‌بندی‌شده نگه دارید و روی Delete بزنید.

نکته

این قابلیت فقط برای پیام‌های متنی است و نه عکس، GIF یا Reels.

این ویژگی مخصوصا برای موقعیت‌های خاص عالی‌ست. مثلا برای ارسال پیام تبریک تولد یک دوست در نیمه‌شب.

تصاویر آموزشی در لینک مطلب

#آموزشی #اینستاگرام

@tavaanatech
حساب کاربری اپل (Apple ID)، کلید ورود به دنیای دیجیتال محصولات این شرکت است. بدون داشتن Apple ID، استفاده از بسیاری از خدمات مهم اپل مانند iMessage، FaceTime، App Store و iCloud امکان‌پذیر نیست.

در این مقاله، به‌صورت گام‌به‌گام نحوه ساخت Apple ID را در دستگاه‌های iPhone، iPad و Mac بررسی می‌کنیم تا بتوانید به‌راحتی از امکانات اپل بهره‌مند شوید.

ساخت Apple ID در آیفون و آیپد

فرآیند ساخت حساب اپل در آیفون و آیپد شامل چهار مرحله ساده است:

۱. ورود به تنظیمات و بخش Apple ID

ابتدا دستگاه خود را روشن کرده و وارد بخش Settings (تنظیمات) شوید. در بالای صفحه، نام کاربری یا بخش مربوط به ورود نمایش داده می‌شود. روی آن کلیک کنید.

۲. انتخاب گزینه ساخت حساب جدید

اگر پیش‌تر Apple ID نساخته‌اید، گزینه‌ای با عنوان Create a New Apple ID ظاهر خواهد شد. آن را انتخاب کنید.
در این مرحله باید یک آدرس ایمیل وارد کنید. به‌ عنوان مثال می‌توانید از یک ایمیل با دامنه iCloud استفاده کنید. مثل
yourname@icloud.com؛ سپس روی گزینه Next بزنید.
توجه داشته باشید که پس از تایید، امکان تغییر این ایمیل وجود نخواهد داشت. بنابراین حتما از صحت و امنیت آن اطمینان حاصل کنید.

ادامه مطلب و تصاویر آموزشی:
https://tech.tavaana.org/digital-world/create-apple-id-guide/

#اپل_آیدی #آموزشی

@tavaanatech
مراحل بررسی نشت IP وی.‌پی‌.ان

برای حفظ امنیت بیش‌تر همواره برای اطمینان از نشت‌نشدن آی.پی وی.پی.ان خود ۴ مرحله زیر با به دقت بررسی کنید:

۱- بررسی IP قبل از اتصال: آدرس IP واقعی خود را با ابزارهایی مثل WhatIsMyIP.com بررسی کنید.
۲- اتصال به وی.‌پی.‌ان: وی.‌پی.‌ان را روشن کنید و به سرور دلخواه متصل شوید.
۳- بررسی IP پس از اتصال: مطمئن شوید که IP جدید متعلق به وی.‌پی.‌ان است.
۴- بررسی نشت DNS: با ابزارهایی مثل DNSLeakTest.com، از عدم نشت درخواست‌های DNS مطمئن شوید.

وب‌سایت:
https://tech.tavaana.org/visuals/ip-leakage-vpn/

#آموزشی

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چک لیست: امنیت مرورگرها

- به‌روزرسانی

- پاک‌کردن مدام اطلاعات کامل

استفاده از حالت ناشناس یا Incognito

- عدم ذخیره رمزهای عبور حساب‌های کاربری

وب‌سایت:

https://tech.tavaana.org/fa/resources/secBrow

#مرورگر #امنیت_دیجیتال #آموزشی #چک_لیست

@tavaanatech
📱 در صورت فراموش‌کردن رمز عبور تلگرام چه کار کنیم؟

اگر در تلگرام حساب کاربری دارید و رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید این مقاله آموزشی را حتما بخوانید و از دست ندهید.

قابلیت امنیتی تایید هویت دو مرحله‌ای در تلگرام به شما کمک می‌کند حساب خود را امن‌تر کنید و جلوی دسترسی افراد غیرمجاز به اکانت تلگرام‌تان را بگیرید. ویژگی تایید دومرحله‌ای کمک می‌کند جدا از کد تاییدی که برای ورود به اکانت‌تان نیاز دارید (یعنی کدی که برای شما ارسال می‌شود)، یک رمز عبور دیگر هم روی اکانت خود قرار بدهید.

درست است که قراردادن رمز عبور روی اکانت تلگرام و استفاده از تایید دو مرحله ای خوب است، اما اگر این رمز را فراموش کنید ممکن است برای بازیابی آن کمی دچار دردسر شوید یا تمام اطلاعات اکانتان را از دست بدهید.

اگر این اتفاق افتاد می‌توانید با استفاده از ایمیلی که هنگام فعال‌کردن تایید دو مرحله‌ای وارد کرده‌اید اکانت‌تان را بازیابی کنید، ولی اگر به ایمیل ریکاوری دسترسی نداشته باشید باید اکانت را ریست کنید. در این صورت تمام اطلاعات‌تان در تلگرام از بین می‌رود و انگار برای نخستین بار است که در تلگرام اکانت می‌سازید!

روش اول ساده است، چون به ایمیل ریکاوری دسترسی دارید:

در صفحه‌ای که از شما رمز عبور می‌خواهد، گزینه «Forget Password» را انتخاب و ایمیل خودتان را وارد کنید. بعد از مراجعه به ایمیل‌تان و دریافت کد، در تلگرام کد تایید را وارد و اکانت‌تان را بازیابی کنید.

اما در روش دوم متاسفانه محبورید اکانت خودتان را ریست کنید. چون یا فراموش کرده‌اید چه ایمیلی را برای ریکاوری وارد کرده‌اید یا اصلا به ایمیل ریکاوری دسترسی ندارید. در این روش البته باید ۷ روز منتظر بمانید تا اکانت شما ریست شود.

ابتدا تلگرام خود را باز و طبق معمول شماره تلفن‌تان را وارد کنید. منتظر باشید کد تایید از طریق اس‌ام‌اس برای شما ارسال شود.

ادامه مطلب و تصاویر آموزشی 🌐

#آموزشی #تلگرام

@tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آیا باتری لپ‌تاپ شما سریع‌تر از گذشته تخلیه می‌شود؟ آیا تاکنون بررسی کرده‌اید که وضعیت سلامت باتری دستگاه شما چگونه است و آیا همچنان عملکرد مناسبی دارد یا نیاز به تعویض پیدا کرده است؟ اگر پاسخی برای این پرسش‌ها ندارید، جای نگرانی نیست. در این مقاله، مراحل بررسی سلامت باتری لپ‌تاپ در سیستم‌عامل ویندوز – بدون استفاده از نرم‌افزارهای جانبی – به‌صورت کامل توضیح داده می‌شود.

قابلیت Battery Report در ویندوز

یکی از ویژگی‌های مفید ویندوز، امکان دریافت گزارش باتری است. این قابلیت، گزارشی جامع در قالب یک فایل HTML ارائه می‌دهد که اطلاعاتی از قبیل میزان مصرف باتری، تاریخچه ظرفیت آن و تخمینی از عمر باقی‌مانده باتری را در اختیار کاربر قرار می‌دهد. بررسی منظم این گزارش می‌تواند از خاموش شدن ناگهانی دستگاه و بروز مشکلات ناشی از آن جلوگیری کند.

در ادامه، نحوه تهیه گزارش سلامت باتری در نسخه‌های ویندوز ۱۰ و ویندوز ۱۱ شرح داده می‌شود.

نحوه تهیه گزارش سلامت باتری در ویندوز ۱۰

برای دریافت گزارش باتری در ویندوز ۱۰، مراحل زیر را دنبال کنید:

۱- روی منوی Start راست‌کلیک کرده و گزینه Windows PowerShell (Admin) را انتخاب کنید.

۲- در صورت ظاهر شدن پنجره تایید، گزینه Yes را انتخاب کنید.

۳- پس از باز شدن پنجره آبی‌رنگ PowerShell، دستور زیر را وارد کرده و کلید Enter را فشار دهید:

powershell

CopyEdit

powercfg /batteryreport /output “C:\battery-report.html”

این دستور، گزارشی از سلامت باتری را در قالب یک فایل HTML با نام “battery-report.html” در درایو C ذخیره می‌کند. پس از اجرای دستور، می‌توانید پنجره PowerShell را ببندید.

ادامه مطلب و تصاویر آموزشی:
https://tech.tavaana.org/gadgets/battery-health-windows/

#آموزشی #ویندوز

@tavaanatech
امروزه استفاده از اپلیکیشن‌ها برای انجام امور روزمره به یک ضرورت تبدیل شده است. با این حال، دانلود و نصب بی‌دقت اپ‌ها می‌تواند مخاطرات جدی امنیتی و حریم خصوصی برای کاربران به همراه داشته باشد. بسیاری از کاربران بدون بررسی دقیق، اقدام به نصب اپ‌هایی می‌کنند که ممکن است حاوی بدافزار، تبلیغات ناخواسته یا کدهای مخرب باشند.

در این مقاله، به ۱۰ اقدام امنیتی مهم اشاره می‌کنیم که رعایت آن‌ها هنگام دانلود اپلیکیشن‌ها از اپ‌استورها، نقش بسزایی در حفاظت از اطلاعات شخصی و ایمنی دستگاه شما ایفا خواهد کرد.

۱. استفاده از منابع رسمی برای دانلود

اولین و مهم‌ترین اقدام، دانلود اپلیکیشن‌ها تنها از فروشگاه‌های رسمی مانند Google Play (برای اندروید) و App Store (برای دستگاه‌های اپل) است. استفاده از منابع نامعتبر، لینک‌های ناشناس در شبکه‌های اجتماعی یا سایت‌های متفرقه، احتمال نصب بدافزارها را به‌شدت افزایش می‌دهد.

۲. بررسی اطلاعات توسعه‌دهنده (Developer)

پس از انتخاب اپلیکیشن، بررسی اطلاعات توسعه‌دهنده آن از اهمیت بالایی برخوردار است. بهتر است روی نام سازنده کلیک کرده و سایر اپلیکیشن‌های منتشرشده توسط وی را مشاهده کنید. توسعه‌دهندگان معتبر معمولاً دارای سوابق مشخص و اپلیکیشن‌های متعدد در فروشگاه هستند. عدم وجود اطلاعات شفاف یا نام‌های ناشناس می‌تواند نشانه‌ای از عدم اعتبار باشد.

۳. ارزیابی نظرات کاربران و امتیازات

مطالعه نظرات کاربران و بررسی میانگین امتیازات اپ، درک بهتری از کیفیت و امنیت آن ارائه می‌دهد. امتیاز پایین، نظرات منفی پرتکرار یا بالعکس، امتیاز بالا همراه با نظرات غیرواقعی و تکراری می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات اپ یا ساختگی بودن آن باشند.

۴. توجه به تعداد دفعات دانلود

اپلیکیشن‌هایی که توسط میلیون‌ها کاربر نصب شده‌اند، به‌طور معمول از سطح امنیت بالاتری برخوردارند. در مقابل، اپلیکیشن‌هایی با تعداد دانلود پایین، به‌ویژه در صورت نداشتن سابقه مشخص، نیاز به بررسی دقیق‌تری دارند.

ادامه مطلب:
https://tech.tavaana.org/digital-security/10-app-security-essentials/

#آموزشی

@tavaanatech
📱 ۴ راهکار موثر برای بهینه‌سازی سرعت ویندوز

کندی عملکرد کامپیوتر یا لپ‌تاپ یکی از مشکلات رایجی‌ست که بسیاری از کاربران با آن مواجه می‌شوند. باز شدن کند برنامه‌ها، تأخیر در اجرای دستورات و نیاز به صرف زمان زیاد برای باز کردن فایل‌های ساده، همگی نشانه‌هایی از کاهش سرعت سیستم عامل ویندوز هستند.
در این مقاله، به معرفی چهار راهکار ساده، کاربردی و مؤثر برای افزایش سرعت ویندوز می‌پردازیم که می‌تواند عملکرد دستگاه شما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

۱. پاک‌سازی فایل‌ها و برنامه‌های غیرضروری

یکی از ابتدایی‌ترین اقدامات برای افزایش سرعت سیستم، حذف فایل‌ها و نرم‌افزارهای اضافی و بی‌استفاده است. بسیاری از کاربران فایل‌هایی را روی سیستم خود نگه می‌دارند که ماه‌ها یا حتی سال‌هاست از آن‌ها استفاده نکرده‌اند. این اطلاعات غیرضروری فضای قابل توجهی از حافظه را اشغال می‌کنند و می‌توانند در عملکرد کلی سیستم تأثیر منفی بگذارند.
مراحل پیشنهادی برای این اقدام عبارتند از:

حذف فایل‌های قدیمی و بدون استفاده؛
حذف برنامه‌های غیرضروری از طریق Control Panel؛
استفاده از نرم‌افزارهایی مانند CCleaner برای پاک‌سازی کش، فایل‌های موقتی و باقی‌مانده‌های نرم‌افزارها.
استفاده از این نوع نرم‌افزارها می‌تواند حجم بالایی از اطلاعات اضافی را پاک‌سازی کند و تأثیر محسوسی در افزایش سرعت سیستم داشته باشد.

۲. شناسایی و حذف ویروس‌ها و بدافزارها

وجود ویروس‌ها و بدافزارها یکی از مهم‌ترین عوامل کندی سیستم‌های رایانه‌ای است. این برنامه‌های مخرب، علاوه بر کاهش کارایی سیستم، ممکن است اطلاعات شخصی کاربران را نیز در معرض خطر قرار دهند.
برای شناسایی و حذف این تهدیدها می‌توان از روش‌های زیر بهره برد:

اجرای یک اسکن کامل با Windows Defender یا نرم‌افزارهایی نظیر Malwarebytes؛
بررسی Task Manager و بخش Startup Apps برای حذف برنامه‌های مشکوک؛
بررسی مرورگر و حذف افزونه‌های ناشناخته یا ناخواسته.

ادامه مطلب و تصاویر آموزشی 🌐

#آموزشی #ویندوز

@tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📱 راهنمای ساخت حساب در ساندکلاد و نحوه استفاده از آن

اگر علاقه‌مند به موسیقی، پادکست یا به‌ طور کلی محتوای صوتی هستید، SoundCloud یکی از معتبرترین و پرکاربردترین پلتفرم‌ها برای گوش‌دادن، کشف و انتشار آثار صوتی به شمار می‌رود. در این مقاله، به بررسی مراحل ساخت حساب کاربری در ساندکلاد و نحوه استفاده از امکانات آن خواهیم پرداخت.

مراحل ایجاد حساب کاربری در SoundCloud

برای آغاز فعالیت در ساندکلاد، کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:

۱- به وب‌سایت soundcloud.com بروید.

۲- می‌توانید با استفاده از ایمیل، حساب فیسبوک، حساب گوگل یا Apple ID خود ثبت‌نام کنید. در صورت انتخاب ایمیل، آدرس ایمیل خود را وارد کرده و یک رمز عبور قوی تعیین کنید.

۳- ایمیلی حاوی لینک تایید برای شما ارسال خواهد شد. با کلیک روی آن، حساب کاربری شما فعال می‌شود.

نسخه‌های مختلف SoundCloud و تفاوت آن‌ها

اکانت رایگان ساندکلاد با نام SoundCloud Basic به کاربران اجازه می‌دهد تا مجموعا تا دو ساعت محتوای صوتی آپلود کنید. حداکثر حجم هر فایل ۴ گیگابایت بوده و مدت زمان هر قطعه نباید بیش از ۲۴ ساعت باشد. با این حال، در نسخه‌های پیشرفته‌تر مانند SoundCloud Go و SoundCloud Go+ امکاناتی نظیر گوش‌دادن بدون تبلیغات، دسترسی آفلاین به موسیقی و ظرفیت نامحدود آپلود در اختیار کاربران قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب و تصاویر آموزشی 🌐

#آموزشی #ساندکلاد

@tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM