امکانات ویژه فیس بوک برای مقابله با #خودکشی

شاید شما هم به عنوان مخاطب شبکه های اجتماعی مخصوصا فیسبوک تاکنون پست های منفی دیگر کاربران را دیده باشید. کاربرانی که گاهی افکار منفی دارند و آن را به اشتراک می گذارند. اشتراک گذاری احساسات و افکار امری معمول در فضای مجازی است و تبدیل به دریچه ای جدید برای نسل امروزی شده است. فیس بوک به همین دلیل اعلام کرده است که روش های پیشگیرانه قوی تری برای جلوگیری از خودکشی ایجاد خواهد کرد.

البته برخی اعتقاد دارند روش های مداخله وضعیت حریم خصوصی افراد را خدشه دار می کند. اما به نظر می رسد این شبکه اجتماعی یکی از شایع ترین مکان هایی است که افراد به ابراز احساسات خود می پردازند و باید کاری کرد.

مثلا در سال 2014 یکی از دست اندرکاران فروش خانه به نام کریر سیمونز پیامی نگران کننده از دوست دوران دبیرستانش دریافت کرد. پیام حاوی تشکر دوستش از کسانی بود که در گذشته به وی کمک کرده اند و همین موضوع باعث شد کریر نگران شود و یادداشت او به نظرش یک جور اخطار خودکشی باشد. به همین خاطر به یکی از دوستانش که پلیس بود زنگ زد و بعد از آن بود که پلیس فرد را با تفنگی در دست در ماشینش پیدا کرد. خوشبختانه به خود هیچ آسیبی نزده بود و حالا هم زنده است.

در پی اقدام کریر تیم فیس بوک تصمیم گرفت تا بر روی پروژه ای کار کند تا رفتارهای اخطار دهنده در این وب سایت را هشدار دهد. این پلتفرم آنلاین 1.67 میلیارد کاربرد دارد که عقاید و احساساتشان را به اشتراک می گذارند. به همین دلیل فیس بوک پی برد که این پلتفرم می تواند ابزاری برای مداخله زودرس و جلوگیری از آسیب به خود باشد.

فیس بوک روز سه شنبه ابزار جدیدی اضافه کرد که به کاربران اجازه می دهد پست های نگران کننده دیگران را پرچم بزنند. وقتی پستی مشخص می شود فیس بوک آن را مرور کرده و به فرد پیام مستقیم می دهد. منابعی برای ایجاد ارتباط با دیگران پیدا خواهد کرد و کسانی که می توانند به او کمک کنند. حتی فردی که پیام اخطار دوستش را دیده می تواند به او ایمیلی داده یا با پیشنهاد فیس بوک دوستی پیدا کند تا به او پیام دهد.

بنابراین وقتی فرد دوباره در حسابش وارد می شود لیستی از گزینه ها برای او پدیدار می شود تا راه های کمک را ببیند. مطالعه ای در فیس بوک که در فوریه امسال منتشر شده نشان می دهد که یک سوم پست هایی که در این سایت به اشتراک گذاشته می شوند حاوی احساسات منفی هستند.

فیس بوک یکی از اولین شبکه هایی است که از این امکان استفاده می کند و بسیاری امیدوار هستند که موفق باشد.

البته دنیای تکنولوژی ابزارهای مختلفی برای بهبود سلامت روان دارد که شما می توانید در یکی از قسمت های تواناتک شو تماشا کنید.

به لینک ها در فایل پی دی اف مراجعه کنید
@tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇

نقش غیر قابل انکار تلفن های هوشمند در آمار بالای خودکشی نوجوانان!

از زمان رونق گرفتن تلفن های هوشمند سلامت ذهنی نوجوانان به صورت چشمگیری کاهش یافته است. در سال ۲۰۱۱ برای اولین بار در بیش از دو دهه اخیر، خودکشی نسبت به جرم و جنایت، نوجوانان بیشتری را به دام مرگ گرفتار کرد.
بر طبق پژوهش صورت گرفته در مقاله اخیر وبسایت The Atlantic گزیده ای از کتاب Jean Twenge، روانشناسی در دانشگاه ایالتی سن دیگو، می توان نتیجه گرفت تلفن های هوشمند و بالطبع شبکه های اجتماعی سزاوار سرزنش های بسیاری هستند.
تحقیقات نشان داده است در حالی که آمار خودکشی در بالاترین سطح خود قرار ندارد -بیشترین آمار ثبت شده در اوایل سال ۱۹۹۰ می‌باشد پیش از ظهور تلفن های هوشمند- اما روند رو به رشد تلفن های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی اساساً تعاملات مردم را تحت الشعاع قرار داده و به سمت بدتر شدن پیش می برند.
از طرفی شبکه‌های اجتماعی این امکان را به نوجوانان -یا هریک از افراد با سنین مختلف- می دهد که با افراد گوناگون در ارتباط باشند. اما همانطور که یکی از روانشناسان دانشگاه MIT، Sherry Turkle گفته است: “این امکان وجود دارد که ارتباطات در نهایت منجر به پیوند نشود!” متخصصین روانشناسی در این باره پیش بینی کرده اند که حس صمیمیت و آسایش از میان رفته است.
در تحقیق اخیر Twenge افزایش ۲۷ درصدی ریسک ابتلا به افسردگی در دانش آموزان کلاس هشتم که به طور پیوسته از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کردند، مشاهده می‌شود. و این ریسک در افراد دخیل در فعالیت‌های گروهی نظیر ورزش، بسیار اندک می باشد. به علاوه نوجوانانی که روزانه حداقل سه ساعت از وقت خود را به استفاده از چنین ابزاری می گذراند، به طور قابل ملاحظه ای بیشتر تمایل به خودکشی دارند.
پیش از همه گیر شدن شبکه‌های اجتماعی، دعوت نشدن به میهمانی همچنان احساس بدی به شخص منتقل می کرد اما این حس ناخوشایند یک الى دو روز بعد، زمانی که دیگر فردى در آن باره صحبت نمی کرد، از بین می رفت. ولی امروزه اپلیکیشن‌هایی وجود دارند که تک تک لحظات و رویداد ها را ثبت مى کنند و تا ابد در سرورهای خود حفظ کرده و امکان ندارد فراموش کنید که شما را کنار گذاشته اند!
شمارى از نوجوانان به راحتی با این احساس بد کنار نمی آیند و به راحتی از کنار آن نمی‌گذرند. و این درد روانی و ذهنی را در خود محبوس کرده و بروز نمی دهند.

از دیدگاه Twenge والدین بیشترین نقش را در بهبود وضعیت فرزندانشان بر عهده دارند. و همچنین آنها را به محدود کردن فرزندانشان در استفاده از تلفن های هوشمند تشویق می‌کند.
میانگین زمانی که نوجوانان صرف پرداختن به شبکه های اجتماعی می کنند دو ساعت و نیم می باشد؛ تنظیم حد و مرزهایی برای فرزندان در استفاده از این ابزار آلات توسط والدین، می‌تواند فرزندان را از ابتلا به این عادات زیان آور مصون کند.
نویسنده : پارسا رحمان زاده

goo.gl/DnfyNF

امکانات ویژه فیس‌بوک برای مقابله با خودکشی:
https://goo.gl/9YwfWB

@tavaanatech

در دانشگاه سینسیناتی انجام شد
تشخیص احتمال خودکشی با اپلیکیشن جدید

محققان دانشگاه سینسیناتی با طراحی اپلیکیشن تلفن‌همراه هوشمند موفق به تشخیص احتمال خودکشی در بین دانشجویان شدند.

به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌نیوز، این اپلیکیشن در مرحله اول محاوره بین دانشجویان و روان‌شناسان را در یک فایل صوتی ذخیره می‌کند، سپس با پردازش کلمات به کار رفته در هر محاوره احتمال خودکشی دانشجویان را به صورت عددی نمایش می‌دهد.

طبق آخرین مطالعات انجام شده آمار خودکشی در نوجوانان بین سنین ۱۵ تا ۲۴ سال در ایالات متحده از میزان مرگ‌ومیر ناشی از تصادف فراتر رفته است.

جان پستین، مدیر آزمایشگاه محاسبات پزشکی دانشگاه سینسیناتی عنوان کرد: این اپلیکیشن هوشمند در طول دو سال گذشته به طور پیوسته توسط روانشناسان دانشگاه مورد آزمایش قرار گرفته است. این اپلیکیشن با شنیدن و پردازش صدای طبیعی افراد به صورت لحظه‌ای و با پردازش اصوات تولیدی از منظر الگوهای زبان‌شناسی و صوت‌شناسی، بیمار تحت معالجه را از نظر احتمال خودکشی شناسایی می‌کند.

وی در ادامه افزود: این اپلیکیشن هوشمند با برخورداری از الگوریتم یادگیری عمیق قادر است تا از تجربیات گذشته جهت پردازش بهتر و ارائه نتیجه بهتر استفاده کند. به عنوان مثال این نرم‌افزار از طریق الگوریتم یادگیری عمیق یاد گرفته که افراد افسرده از واژه "امید"کمتر استفاده می‌کنند و اغلب در محاوره و در بین کلمات از واژه "آه" بیشتر استفاده می‌شود.

محققان این مرکز با انجام یک آزمایش با ۶۰ شرکت‌کننده دریافتند که الگوریتم یادگیری ماشینی در تشخیص نحوه به کارگیری ضمایر و زبان جملات در افراد مستعد خودکشی به خوبی عمل می‌کند. به عنوان مثال افراد مبتلا به افسردگی شدید بیشتر از ضمایر "من، مال من، خودم" استفاده می‌کنند و زمان جملاتشان اغلب در گذشته است و همچنین از کلمات تایید مثل "موافقم، بله، راضی هستم" به ندرت استفاده می‌کنند.
goo.gl/EDBuFN

@tavaanatech