#تاثیر_عجیب_پیتزا_روی_رگ_های_بدن

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

10#_نشاط_آور_عالی_در_طب_سنتی

✅امروزه در مواجهه با حجم زیادی از اخبار بد و رویدادهای تلخ، علاوه بر اینکه روح و روان ما آزرده و خش دار می شود بلکه عوارض جسمی جبران ناپذیری نیز به همراه دارد.
✅همانطور که میدانیم غم و اندوه شش ها را می آزارد، عصبانیت کبد را ضعیف میکند، ترس موجب تضعیف کلیه ها می شود، نگرانی و اضطراب به معده و دهانه بالایی آن آسیب میزند و استرس و افکار منفی دشمن قلب و مغز است.
✅در این مطلب می خواهیم ده عدد از خوراکی هایی که در طب سنتی به عنوان نشاط آور، کاهنده استرس، کاهنده غم،ضد اضطراب و ضد عصبانیت شناخته شده اند را معرفی کنیم.

برگرفته از کتاب دمنوش ها و میوه های ایران زمین
دکتر مهدی فهیمی
🌱@drmhdifahimi
🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

１#._زعفران
🔺نشاط آور درجه یک اولین و معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است.

🔻حال برخی از خواص زعفران را به طور اجمالی معرفی میکنیم. خواص و مزاج زعفران در طب سنتی بدین قرار است:

🔴 مزاج آن گرم و خشک است.

🔺زعفران یکی از ارزشمندترین گیاهان ایرانی است که در کنار خواص بی‌نظیر با رنگ و رایحه‌ای مطبوع و منحصر به فرد لقب طلای سرخ را گرفته است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند.

🔻از خواص زعفران می‌توان به تقویت حافظه، تحریک قوای جنسی، تقویت حواس، کمک به هضم غذا، تحلیل مواد زائد بدن، تقویت کبد، روده و دستگاه تنفسی اشاره کرد.

🔺زعفران نشاط آور، موجب شادی و سرور و تقویت حواس و نیکوکننده رنگ رخسار است.

🔻زعفران تقویت کننده قلب و معده است و برای درمان بی‌خوابی‌هایی که منشأ تحریکات مغزی دارد مفید است.

🔺خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود.، قوای جنسی را تقویت می‌کند.

🔻کبد سرد را تصفیه و تقویت می‌کند.

🔺 زعفران سردی و رطوبت مغز را دفع می‌کند، همچنین انسدادهای مغزی را از بین می‌برد.

🔻زعفران رطوبات زائد بدن از جمله رطوبت معده را تحلیل می‌برد.

🔺زعفران ادرار آور است و سبب پاکسازی کلیه و مثانه از سنگ‌ها است.

🔻زعفران با تنقیه و پاکسازی ریه از فضولات موجب تقویت ریه می‌شود.

🔺موجب رسیدن اثر داروها به قلب و سایر اعضا می‌شود.

✅برگرفته از کتاب دمنوش ها و میوه های ایران زمین
دکتر مهدی فهیمی
🌱@drmhdifahimi
🌱@tesam

🌱 کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🦋لیست عادت‌های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت‌هامون حذف کنیم ...

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🌹سلام به چهارشنبه ۱۸ خرداد خوش آمدید
🌷امروز براتون دو تا آرزوی قشنگ دارم
🌷اول سلامتی و کانونی گرم از عشق و محبت
🌷دوم آرامش و دل خوش
🌷امیدوارم خداوند هر دو را
🌷به شماخوبان عنایت بفرماید
🌹چهارشنبه تون پراز موفقیت

لینک کانال تــلگــرام
🌱 T.me/tesam
لینک پیج اینستاگرام
🌱https://instagram.com/drmahdifahimi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
لینک وبسایت
🌱https://maadteb.com/
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

#سنجد
۲.سنجد

⬅️شاید نمی‌دانستید! خوراکی بسیار مفید بعدی که در لیست شادی آورهای طب سنتی میتواند جای بگیرد سنجد است. با هم ببینیم چه خواصی دارد.

⬅️به طور حتم یکی از دلایلی که این میوه ارزشمند و مفید در سفره هفت سین ایرانیان جای دارد همین شادی آور بودن آن است.

✅سنجد در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج سنجد آمده است که :

✅دارای مزاج سرد و خشک است.

🔸از بهترین تنقلات برای کودکان است. برای تقویت بدن و کمک به رشد کودکان مناسب است.

🔸سنجد شادی آور است و سب افزایش نشاط و رفع افسردگی می‌شود. همچنین سنجد برای رفع بی‌اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی مثانه نیز مفید است.

🔸به درمان سرفه گرم کمک می‌کند. سنجد از بالا رفتن بخارات معده به مغز جلوگیری می‌کند. (این خاصیت باعث جلوگیری از بروز نوعی از سردرد می‌شود) سنجد خاصیت قبض داشته و جمع کننده است، از این رو برای رفع بیماری‌هایی نظیر اسهال و بواسیر، مفید است.

🔸سنجد علاوه بر اسهال باعث بند ‌آمدن خونریزی در دستگاه گوارش نیز می‌شود. همه این خواص به نوعی به خاصیت قبض موجود در آن مربوط می‌شود. سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می‌شود.

🔸مصرف متعادل سنجد برای خانم‌های باردار که دچار تهوع هستند، مفید است. (البته باید زیر نظر طبیب مصرف شود) خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند (که منجر به ضعف و کم خونی می‌شود)، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از قاعدگی، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود.

🔸پوست روی سنجد باعث تقویت و افزایش کیفیت پوست بدن می‌شود.

🔸بهتر است این میوه حتماً همراه پوست خورده شود تا فرد از این خاصیت سنجد نیز منتفع شود. (البته برای کسانی که معده ضعیف دارند چندان توصیه نمی‌شود.)

🔸پودر هسته سنجد برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است.

✔️برگرفته از کتاب دمنوش ها و میوه های ایران زمین
دکتر مهدی فهیمی

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

دولتمردان

ببینید
دقت کنید
از نردبان ملت بالا رفته اید
ملت را قدر بدانید
فاصله زیاد شده بین شما و مردم
نکند یادتان رفته نردبان را
این فاصله جسم و روح ملت را تهدید میکند
هر چند صدایی نیست
اما این بیصدایی دنیایی از فریاد ابرومندانه یک ملت است که سلامت خود و خانواده و جامعه انها در معرض تهدید و فروپاشی است


نردبان خود را فراموش نکنید
هر که هستید و هر کجا هستید سلامت مردم را پاس بدارید

دکتر مهدی فهیمی
دوستدار سلامت مردمان
خرداد ۱۴۰۱

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🗓۱۴۰۱/۳/۱۹
💐سلام و درود بر تو ، صبحت دل انگیز
🌼درود من به صبح
🌺به این طلوع قشنگ ، به آفتاب و نسیم
🌼به این شروع قشنگ ، به زیبایی این فصل
🌺درود من به هوا ، به باغ و دشت و دمن
🌼به شاخه های درختان سر سبز
🌺صبح زیباتون پر امید و پر نشاط

‌‌‌‌‌‌‌‌‌تــلگــرام
🌱 T.me/tesam
🌱https://instagram.com/drmahdifahimi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌱https://maadteb.com/
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

#اسطوخدوس
３. اسطوخودوس
✅نشاط آور بنفش همان لاوندر معروف با رایحه آشنا. خواص این گیاه دوست داشتنی هم ببینیم.

✅خواص و مزاج اسطوخودوس در طب سنتی بدین قرار است:

🔴مزاج آن گرم و خشک است.

آرام بخش اعصاب و تقویت‌کننده‌ قوای جسمی، قلب و مغز است.

▫️در درمان سردردهای با منشأ سردی مفید می‌باشد. اسطوخودوس جاروی مغز است.

▫️ یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری زا پاک میکند.

▫️سبب رفع سردی و رطوبت مغز می‌شود.

▫️ مفرح و شادی آور است.

▫️برای کسانی که افسردگی، استرس، وسواس و پریشان خوابی و مشکل روحی روانی داشته باشند مفید است.

▫️در افراد گرم مزاج این خاصیت به طرز مفیدی بروز پیدا نمی‌کند و بیشتر در افراد سرد مزاج بکار می رود.

▫️مصرف شربت یا جوشانده آن در ابتدای صبح باعث افزایش نشاط و رفع کسلی و خواب آلودگی می‌شود.

▫️در بیماری‌های کبد، طحل و مجاری ادراری نیز بکار می‌رود.

▫️با ماءالعسل برای تزکیه ذهن مفید است.

▫️در رعشه‌ای که منشأ آن مغز باشد و در سرگیجه و مشکلات ناشی از ضربه به سر نیز مفید است.

▫️مصرف یک مثقال مربای گل آن با عسل (گلنگبین) به مدت چند شب، در درمان وسواس و غم و اندوه بی‌نظیر است. داروی خوبی برای درمان خواب رفتگی و مور مور شدن دست و پاست.

▫️درمانگر بیماری‌های سرد بلغمی مانندآرتروز، رماتیسم، نقرس می‌باشد، سبب دفع بلغم می‌شود.

▫️اسطوخودوس درمانگر خوبی برای سرماخوردگی و عفونت‌های بدن به حساب می‌آید.

▫️اسطوخودوس در درمان تنگی نفس و نزله سرد و تنقیه و پاکسازی ریه و سینه از فضولات بسیار کارآمد است.

▫️اسطوخودوس ضدنفخ است و سبب تحلیل بادهای سردگردان سراسر بدن می‌شود.

▫️برای پاک سازی مثانه و مجاری ادرار مفید است.

▫️سبب تقویت کبد سرد می‌شود و به طور کلی برای افراد با مزاج سرد مفیدتر است.

✅برگرفته از کتاب دمنوش ها و میوه های ایران زمین
دکتر مهدی فهیمی

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

اول هفته تون عالی
ان شاء الله🍃🌸
بهترین هفته راپیش رو
داشته باشید
پراز موفقیت
پراز برکت 🌸
پراز آرامش
پراز مهربانی
پراز حس خوشبختی
روزتون زیبا و در پناه خدا🌸
کانال تــلگــرام
🌱 T.me/tesam
پیج اینستاگرام
🌱https://instagram.com/drmahdifahimi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
وبسایت
🌱https://maadteb.com/
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی