حضور در طبیعت صرفاً آرامش‌بخش نیست؛ بلکه سلامت جسمانی را نیز تقویت می‌کند

🌳 حضور در طبیعت، فراتر از آرامش ذهنی، فواید مهمی برای سلامت جسم دارد. پژوهش جدیدی بر روی افراد مسن با فشار خون بالا، نشان داد که گذراندن زمان در محیط جنگلی، فشار خون و التهاب بدن را کاهش می‌دهد و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد. این یافته‌ها، روش حمام جنگل یا شین‌رین یوکو را به‌عنوان راهی کم‌هزینه و موثر برای ارتقای سلامت معرفی می‌کند.

💖 شرکت‌کنندگان در مطالعه، سه روز در پارک ملی گذراندند و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، مدیتیشن و چی‌گونگ انجام دادند. نتایج نشان داد که این گروه نسبت به گروه کنترل شهری، کاهش قابل توجهی در فشار خون و نشانگرهای التهابی داشتند و ضربان قلب آن‌ها سالم‌تر بود. ایواو اوهارا، یکی از پژوهشگران، بر این باور است که طبیعت سیستم عصبی را آرام می‌کند و گردش خون را بهبود می‌دهد.

#سلامت #علمی

💡 فواید شگفت‌انگیز طبیعت برای سلامت در زومیت!

🆔 @thezoomit

در مختصات صفر درجه عرض و صفر درجه طول جغرافیایی زمین چه چیزی وجود دارد؟

🧭 در مختصات صفر درجه عرض و صفر درجه طول جغرافیایی زمین، جایی در خلیج گینه و اقیانوس اطلس، نقطه‌ای قرار دارد که به «جزیره نال» معروف است. این نقطه، محل تقاطع استوا و نصف‌النهار مبدأ است. سال‌ها پیش، اختلاف نظرهای بسیاری بر سر تعیین خط نصف‌النهار مبدأ وجود داشت؛ کشورها اصرار می‌کردند که این خط از خاک آن‌ها بگذرد. سرانجام، در سال ۱۸۸۴ رصدخانه سلطنتی گرینویچ در لندن به عنوان مرجع جهانی پذیرفته شد.

🗺️ «جزیره نال» در واقع یک متر مربع مساحت دارد و به صورت فرضی در نقشه‌های دیجیتالی نمایش داده می‌شود تا خطاهای کدگذاری جغرافیایی را که به مختصات ۰،۰ هدایت می‌شوند، مشخص کند. اما در دنیای واقعی غیردیجیتال، تنها یک شناور علمی به نام Station 13010 - Soul در این نقطه حضور دارد. این شناور بخشی از سامانه PIRATA است که اطلاعات حیاتی برای پیش‌بینی هوا و مدل‌های اقلیمی را پایش می‌کند.

#علمی

💡 جزئیات بیشتر از راز مختصات صفر زمین در زومیت.

🆔 @thezoomit