یافته هشداردهنده: پودرهای پروتئین محبوب حاوی مقادیر بالایی سرب هستند

▪️در دنیایی که مصرف پروتئین به ترند جهانی تبدیل شده، شیک‌ها، میان‌وعده‌ها و پودرهای پروتئینی نه تنها ورزشکاران، بلکه مردم عادی را هم جذب کرده‌اند. اما بررسی جدید سازمان دیده‌بان مصرف‌کنندگان (CR) در آمریکا نشان می‌دهد بسیاری از پودرهای پرطرفدار، حاوی مقادیر خطرناکی از فلز سرب هستند.

▪️در این تحقیق، محصولاتی مانند پودر بلک ادیشن شرکت هیول و ویگن مس گینر نیکد نوتریشن به ترتیب ۱۲۹۰ و ۱۵۷۰ درصد بیش از حد مجاز سرب داشتند. کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف مداوم این محصولات می‌تواند خطر تجمع سرب در بدن و آسیب‌های جدی به سلامت را به دنبال داشته باشد. حتی محصولات گیاهی معمولاً حاوی مقادیر بالاتری از سرب نسبت به محصولات لبنی بودند.

▪️با وجود این یافته‌ها، مصرف‌کنندگان نباید وحشت کنند؛ زیرا اثرات فوری جسمی ایجاد نمی‌شود. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد در میزان مصرف پروتئین روزانه خود تجدیدنظر کنند و از رژیم غذایی متعادل و سالم بهره ببرند تا نیاز واقعی بدن تأمین شود و خطر قرارگیری در معرض سرب کاهش یابد.

#بررسی #پروتئین

🔗 جزئیات تکان‌دهنده سرب در پودرهای پروتئین در زومیت

🆔 @thezoomit