理解我们内在的冰山 (李崇建) (Z-Library).epub
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《理解我们内在的冰山》是一本探讨人类心理和行为的书籍,作者通过比喻冰山的结构来解释人的内在世界。冰山的水面部分象征着显著的行为和意识,而水下则代表潜意识、情感、价值观和动机等深层次因素。
书中主要内容包括:
1. 自我意识:探讨个体如何认识到自己的行为背后的驱动力,以及这些驱动力如何影响我们的日常决策。
2. 潜意识的力量:分析潜意识在塑造情感和反应中的重要性,包括潜在的信念和经历如何无形中影响我们的生活。
3. 人际关系:讲述如何通过理解内在的冰山模型来改善与他人的沟通和关系,强调同理心和理解他人的重要性。
4. 情绪管理:提供方法和工具,帮助读者更好地识别和管理自己的情绪反应,从而提升心理健康和幸福感。
5. 个人成长:鼓励读者对内心深处进行反思,以促进自我发展和实现个人潜能。
这本书结合了心理学理论和实用的建议,适合那些想要深入了解自己内心世界,并寻求个人成长的人士阅读。通过对冰山模型的理解,读者可以更好地处理人际关系、管理情绪,并找到更有意义的生活方向。
书中主要内容包括:
1. 自我意识:探讨个体如何认识到自己的行为背后的驱动力,以及这些驱动力如何影响我们的日常决策。
2. 潜意识的力量:分析潜意识在塑造情感和反应中的重要性,包括潜在的信念和经历如何无形中影响我们的生活。
3. 人际关系:讲述如何通过理解内在的冰山模型来改善与他人的沟通和关系,强调同理心和理解他人的重要性。
4. 情绪管理:提供方法和工具,帮助读者更好地识别和管理自己的情绪反应,从而提升心理健康和幸福感。
5. 个人成长:鼓励读者对内心深处进行反思,以促进自我发展和实现个人潜能。
这本书结合了心理学理论和实用的建议,适合那些想要深入了解自己内心世界,并寻求个人成长的人士阅读。通过对冰山模型的理解,读者可以更好地处理人际关系、管理情绪,并找到更有意义的生活方向。
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据“东吴证券”的最新经济研究调查,人口中20至39岁群体已成为中国消费增速下降的主要原因,而60岁以上老者对消费增长贡献最大。在经济内循环的大环境下,更多的年轻人选择不婚不育,而夜店里消费主力军多是些光头秃顶的大爷们!
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网友分享:中国社科院的马老师是真牛逼啊。卡廷屠杀这事俄罗斯认了,德国认了,波兰认了,他老人家不认。希望我们的学者能多做些对社会有益的事情和研究。
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