Не могу не написать кратко ответ на ещё один #вопросыпротиндер, который пришел мне через форму обратной связи. Он про мотивацию и энергию для знакомства.

Вот он:
Екатерина, здравствуйте 😊
Вы смотрели когда-нибудь "Женский стендап"?))

Там у одной участницы в монологе была такая фраза: когда уточняешь планы с друзьями "Всё в силе?", про себя думаешь: "хоть бы не в силе, хоть бы не в силе" 😅🙈

(ну, типа это возраст, или загруженность такая, что потупить дома куда приятнее, чем выдвигаться куда-то тусить))

Сейчас вот думала о том, что с Тиндером у меня такая же история.

Я лайкаю только "избранных" (подходящих мне по всем критериям), но даже нажимая сердечко, внутри иногда прям боюсь, что случится матч, потому что вот он мне напишет, надо будет что-то отвечать, опять эти невнятные пустые диалоги ни о чём с малознакомым человеком.. ((

Вникать в него, раскрываться самой, уделять внимание, юморить, очаровывать, принимать не самые умные шутки и изящно обыгрывать топорные подкаты...

Притом не факт, что это себя как-то оправдает, и что-нибудь да сложится.

От всего этого уже заведомо берёт такая тоска, что вроде как и удалить бы этот Тиндер вовсе 😂

Вопрос: так выглядит фрустрированная потребность в любви? То есть как бы хочется, но ресурсов на "достижение" не хватает, и кажется, ну его нах.

И что бы вы в таком случае порекомендовали? 😊
Ваши советы всегда 🔥🔥🔥🙏🏻»

Отвечаю:

‼️ Да, всё так, именно так и выглядит фрустрация в любви.

Об этом много чего можно сказать (и я скажу постом на днях), а пока отвечу вам кратко.

✅ Вспомните все крупные проекты в вашей жизни. Крупный проект это не только работа, это учеба, например, в школе. Новый спорт. Похудение. Обучение готовке. Итд итп.

Короче, к чему я веду - любовь и отношения (а сначала знакомство) это такой же сложный проект.

И, как у всех проектов, сначала нужно раздобыть энергию и мотивацию для отношений.


Возможно, у вас уже есть способы её получения. Их надо регулярно применять. Ещё очень много энергии дарит спорт (и то, как мы после него выглядит/себя чувствуем).

На днях напишу ещё больше на эту тему.

Отвечаю на вот этот длинный вопрос, заданный мне анонимно через бота (вы тоже можете задать свой вопрос и получить на него ответ, написав в @Napishuvam_bot).

Давайте по порядку.

‼️ Сначала вот про это: «...у такой девушки разве есть время и интерес генерировать развлекательный контект для кучи потенциальных "мужей", если ты налайкала всех, в том числе и тех, кто даже близко не в твоём вкусе -?...».

Давайте расскажу ещё раз стратегию, я наверное не очень понятно её раньше рассказала.

✅ 1. Вы лайкаете всех подряд мужин в Тиндере.

Просто лайкаете, без разбора, максимально долго, сколько вы можете это делать в день (там обычно есть лимиты).

❓  Для чего мы это делаем?

Для экономии времени. Я сама когда-то давно, сидела и читала КАЖДЫЙ профиль, каждого симпатичного мне мужчины, смотрела подробно и досконально все его фото. Решала, подходитон мне или не подходит. НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!❌❌❌

И вот, почему - пока вы смотрите это всё, то во-первых, статите время, во-вторых, тратите силы.

В-третьих, вынужденно читаете анкеты дебилов, извращенцев, женатиков...и прочих неподходящих вам мужчин.

И, в то же время, вы, пропуская через свой текущий внутренний фильтр, упускаете действительно классных и НЕОПЫТНЫХ В ЗНАКОМСТВАХ НА САЙТЕ мужчин - а это самые сокровища и клад.

Он развёлся или закончил отношения, посидел, подумал, решил зарегиться в Тиндере, нифига там не знает, как знакомиться и с кем, фоток загрузил одну, максимум две (когда понял, что его принимают за бота и надо больше фотокарточек), описание толком не написал.

А вы его смотрите и отсеиваете, по часу выбирая других мужчин, КОТОРЫЕ ВАС МОГУТ НЕ ВЫБРАТЬ. То есть время и силы на изучение их профилей вы потратили зря!

❓ А как надо?!

Так вот, вы лайкаете всех - это ваш первый шаг на сближение, дальше вы ждёте, как в той цитате - «делайте свой сраный шаг навстречу и не идите, пока другой не сделает»(или типа того).

И вот вы дальше ждёте их шаг, точнее сразу два - когда мужчина 1) лайкнет вас 2) напишет «Привет»

Что дальше.

✅ 2. Дальше вы ОТБИРАЕТЕ из тех, кто вас лайкнул и вам написал тех, кто вам внешне нравится.

И отвечаете ИМ, этим понравившимся вас из тех, кто вас лайкнул, на приветы (лучший вариант - что-то типа: Привет (и дружелюбный смайл).

‼️  Ещё раз. Отвечаете не всем, кто совпал с вами в пару, а тем, кто вам написал (отобрав из них тех, кто вам понравился ПО ФОТО, не смотрите пока их описание).

❓ Что это даст.

Во-первых, вы отсеите тех, кто так же, как и вы, лайкает всех подряд (и потом молчат, потому что они пишут тем, кто и их лайкнул и при этом им приглянулся! Если вам не написали после лайка, значит, до вас ещё не дошли, у мужчины много перед вами хороших девушек. Или вы не особо приглянулись. Так бывает).

Во-вторых, вы отсеите тех, кто вам не нравится внешне. Но не отсеиваете неопытных.

В-третьих, теперь вам придётся смотреть и изучать МЕНЬШЕ информации в анкете, так как пока вы смотрите только фотки.

✅ 3. Если мужчина что-то спросил вас интересное (для этого у вас должна быть анкета-профиль с небольшим крючком в описании), вы продолжаете с ним диалог.

И в процессе этого диалога изучаете его профиль, чтобы тоже что-то спрашивать его о нём.

Теперь по-поводу «должна развлекать».

Продолжение ниже 👇
#вопросыпротиндер

Начало выше 👆

Как женщина должна развлекать мужчину в переписке в Тиндере?!

‼️ Бля, вы чё, я такого никогда не говорила, НЕ НАДО НИКОГО РАЗВЛЕКАТЬ, вы же не клоун!

✅ Нужно нормально ИНТЕРЕСНО общаться, чтобы диалоги и вся переписка не были ТУХЛЫМИ!

Как это сделать?

✅✅✅ Идеальный способ (я применяю его и в семейной жизни): рассказывать истории или какие-то интересные весёлые, вызывающие эмоции новости.

Вот представьте, что вы живёте с классным мужчиной и каждый день после работы с ним гуляете. Что вы с ним будете обсуждать? Что он будет есть на ужин сегодня и завтра? (да, это тоже, но если только это - то ваша жизнь превратится в ёбаный скучный ад!).

✅ В идеале - вы расскажете ему какую-то историю, случай, который случился с вами или с кем-то недавно или давно (например, в детстве). Эта история будет небольшая, краткая, в идеале - забавная. Он тоже на эту историю что-то вспомнит, расскажет вам. Так ваше общение, переписка, флирт станут интереснее. Вы будете меняться личным опытом (так это и называется). И вам будет не скучно вдвоём.

Вот такая модель общения и отношений с мужчиной дарит всё то, что люди ищут обычно в отношениях - поржать, пошутить, что-то приятное (разное) вспомнить, обсудить отношение к вещам, фактам и жизни в целом, узнать друг друга с разных сторон, пофлиртовать и, возможно, немного поподъёбывать в процессе. И вот это всё.

❌ Никак через силу, словно клоун или Петросян развлекать специально мужчину не надо. Надо рассказывать истории («а вот, прикинь, что у меня сегодня случилось». «А вот, знаешь, какая со мной была в детстве история») и спрашивать что-то на эту тему человека («А что ты думаешь насчёт вот этого?». И потом, не перебивая, но улыбаясь или как-то иначе выражая лицом (если лично) или буквами (если переписка) эмоции от услышанного).

Ясен этот момент? Накидайте огонёчков, если ясно, ёпта. Или как тут обычно принято писать)

#вопросыпротиндер

Теперь про то, когда девушке назначать встречу мужчине.

❓  В #вопросыпротиндер пришёл такой вопрос: «Мне обычно отвечать на смайлы и "как дела" тоже скучно, я предпочитаю сразу назначить личную встречу, вот там уж точно можно пообщаться полноценно».

‼️ Бля, меня аж передёрнуло! Девушка. Назначает. Мужчине. Встречу.

Это вы сразу с яйцами, а они, как невеста. Потом так дальше всё и пойдёт! ❌ ❌ ❌ 

❌  НИКОГДА НЕ НАЗНАЧАЙТЕ МУЖЧИНУ ВСТРЕЧУ! НИКОГДА! НИКОГДА!

Не, я настаиваю! Никогда!

✅  Максимум, что вы можете сделать - это ПРЕДЛОЖИТЬ встретиться. Если это будет уместно. Как-то очень ненавязчиво и только после какой-то мало-мальски интенсивной переписки. А-ля: Собираюсь прогуляться в парк, хочешь со мной?

Почему надо делать так?!

Потому что сначала девушка НАЗНАЧАЕТ встречу, потом тянет мужика за член в постель, когда он не хочет. А потом удивляется: Блин, а куда он делся? И почему поёт арию мёртвого жука?

✅  Общайтесь только с теми, кому вы нравитесь (это проявится в том, что они будут стремиться к общению с вами). ✅  Но, в то же время, помните, что у мужчин так же, как и у женщин, часто нет энергии на общение и свидания. Вот как я писала уже немного тут.

Что же делать?!

✅  Рассказывайте истории, спрашивайте у человека про него самого.

✅  Не позволяйте переписке с вами стать тухлой (мужчина тоже будет вовлекаться и стараться так же). А потом, если он долго решается, то предложите ему прогуляться. ОДИН раз вы можете себе такое позволить (со вторым свиданием не делайте так НИКОГДА) - если не зовёт на второе свидание, то предложить ему вам, скорее всего, нечего).

Пишите свои вопросы анонимно через бота - @Napishuvam_bot. И лайкайте посты в этом канале, тогда буду писать ещё больше информации, которая поможет вас со знакомствами.

Отвечаю на #вопросыпротиндер, который задали недавно.

Кратко он звучит так:

Где взять энергию для знакомств и отношений.

Вот тут полная версия вопроса (кстати, автор, с таким классным интересным способом задавать вопросы и писать тексты, у вас вообще не должно быть проблем в знакомствах. Вы бы знали, как обычно скучно пишут хоть что-то одинокие женщины, мне жаловались мужчины. И, как только такой алмаз, как вы, мужчины хватают их срочно. Если вас не схватили, срочно ищите причину, устраняйте, так быть не должно!).

‼️ Сразу скажу две вещи, важные:

1. Это состояние, когда нет сил на знакомства, называется фрустрация (ещё такое состояние бывает при диагностированной депрессии).

Фрустрация - это когда ваш мозг решает, что «слушай, нам без любви лучше, чем с ней». Слишком часто вы себя подводили, вступали или оставались в плохих отношениях, поэтому мозг хочет вас защитить, вырубает из действия. Так вырубают машину, если она стала сбоить и нелепо рваться с обрыва. Просто вырывают из розетки шнур. Вот и ваш мозг из вас вырвал.

‼️ У вас ТОЧНО фрустрация, если вам лень ходить на свидания даже весной!

Вот в этом посте в фб я писала про фрустрации ещё подробнее.

2. Фрустрация излечима.

Есть два рецепта.

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ФРУСТРАЦИИ НОМЕР 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ.

Надо поменять опыт с негативного на позитивный. Для этого надо поменять установку.

Вот я в вашем вопросе вижу, что для вас свидание - это неприятная рутина перед главным, отношениям.

📍 А в идеале относиться к свиданию так - это возможность провести время интересно и приятно!

📍 Чтобы быть проактивной (но не напирающей) на мужчину женщиной, проактивность можно реализовать так:

Вы садитесь, например, в выходной или в будни вечером. И смотрите ВСЕ интересные мероприятия, которые в вашем городе проходят. Делите их на те, на которые точно хотите сходить. И на те, на которые сходили бы с удовольствием, если подвернётся шанс и время.

И, когда вас мужчина зовёт куда-то, говорите (лучше со второго свидания, не с первого): Слушай, я с радостью с тобой встречусь, Я тут недавно думала сходить вот в этом место, хочешь сходим вдвоём?

📍 Главное, чтобы «это место» было интересно и мужчине. И чтобы оно было не дорогое. А то он решит, что вы его разводите на деньги.

‼️ Но вообще, сразу предупрежу, что не надо так звать человека, если он сам уже придумал, куда хочет с вами сходить.

Ну то есть не перехватывайте инициативу у мужчины, а, как и в случае с самим фактом свидания, ПРЕДЛАГАЙТЕ, а не утверждайте.

Предложение так и формулируется: «Возможно ты захочешь тоже вот это?» или «А что, если?» или «Тебе бы было это интересно?» ну итд итп

Рецепт лечения фрустрации номер 2 напишу ниже.

Выше я рассказала про психологический способ избавиться от отсутствия сил и энергии на поиск любви, а сейчас расскажу про физические.

Вообще, эта тема бесконечна. У меня есть много рецептов, тут скажу очень кратко о них (а вообще, скоро выйдет мой микро-курс по поиску энергии, там будет всё очень подробно и с домашками).

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ФРУСТРАЦИИ НОМЕР 2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ.

‼️ Во-первых, нужно нагрузить как-то тело и заодно добавить красоты в окружающую вас жизнь. Красота вокруг, особенно для энергии в женщине, это очень важно.

📍 Подойдёт любая физическая активность, не обязательно спорт (хотя он — это мощный рывок наверх). Чем спорт интенсивнее, тем он лучше качает энергию. Йога и плавание - это не то.

📍 В качестве «увеличения красоты вокруг» очень подойдёт, уборка или разбор вещей.

У всех у нас есть «тайные шкафы» в квартире, в которых конь не валялся давно — косметичка, полка в ванной, полка в шкафу, в которой всё лежит кубарем, женская сумка.

Перепишите все эти места — текст превращает бардак в ТЗ (техническое задание) и с ним можно уже работать.

У кого-то таких тайных шкафов будет много. У кого-то — совсем чуть чуть.

Перепишите и выберите что-то одно, затем разберитесь там до блеска и лоска. Вид красивого чего-то, родившегося из бардака и «ничего» сразу добавит немного энергии. Купите что-то для дома, что сделает его удобнее и функциональнее.

‼️ Во-вторых, займитесь внешностью.

Не знаю, что тут пояснять, как в предыдущем разделе с пыльными шкафами у всех нас всегда есть что-то во внешности, что мы можем быстро и не слишком затратно преобразить.

📍 Сядьте и выберите что-то для того, чтобы выглядеть лучше.

Это может быть подписка на блогера, который рассказывает о классных средствах, это может быть выбор новой маски для волос, косметические процедуры, стрижка и окрашивание волос в новом месте. Если вы — женщина — посмотрите в сторону смас-лифтинга, ламинирования волос, эпиляции. Если мужчина — в сторону мужского маникюра, педикюра, уходовых процедур. Новый ремень себе купите. Или новые рубашку и джинсы.

Здесь ещё всегда очень помогает массаж. например, ойл массаж в «тайских» салонах.

📍В-третьих, придумайте досуг.

Да, многие постоянно живут в рутине «дом-работа». И от такого режима приходят в тоску. Если ваш день похож на день сурка, если вы в нём — белка в колесе, то немудрено, что жить становится очень тоскливо.

И, если выше я писала о совместном досуге. То в этом пункте я пишу про досуг «для вас». Есть у вас что-то такое, что вам нравится? Хобби (возможно, вы никогда не рисовали маслом или интерьерные картины? А зачем вы так?)

📍 Сейчас есть масса способов для досуга — посмотрите в вашем городе выставки, которые вас заинтересуют, спектакли, концерты, стендапы, прогулки с экскурсиями, велопрогулки, туры в соседние города на несколько дней (на выходные), мафия, игра Денежный поток, коллективные мастер-классы.

📍 Даже массаж или новые занятия «а-ля спортом» могут стать прикольным досугом. Старайтесь выбирать что-то вне дома. Что-то новое и интересное.

📍 Чтобы это всё стало системой, составьте расписание.

Без расписания любая процедура превращается в список возможного (и неосуществимого, потому что лень). С расписанием это всё становится так же ТЗ, которое ясно и понятно, как и когда выполнять.

📍Подпишитесь на рассылку с афишей. Выбирайте что-то из неё.

‼️ В-четвёртых, найдите новую работу/подработку.

Это звучит, как парадокс — если хочешь как-то отдохнуть и найти энергию, загрузи себя работой. Но это реально работает. Новая деятельность, которая встряхнёт ваш мозг — может стать огромным источником энергии.

А у вас ещё какие есть способы ментального и физического отдыха? Это когда чем-то занят, но становится лучше,. чем было.

#вопросыпротиндер

Разберу ещё одну ситуацию, присланную мне через форму обратной связи (вы тоже можете присылать свои истории и вопросы анонимно через @Napishuvam_bot).

Кратко суть проблемы: переписка с мужчинами затухает и все мужчины не нравятся.

А полностью:

Доброе утро. Я даже не знаю, как описать переписку. Попробую рассказать о двух последних случаях. Мужчины моложе меня на год-два (мне 38).

Казалось бы, шутили, общались про интересное, старалась не отвечать на одно его сообщение своими пятью, хотя бывало и так. С обоими я в какой-то момент заметила, что пишу первой, а они диалог больше не инициируют. Убедилась в этом ещё разок и прекратила писать.

Только вот напоследок сглупила и обоим шуточно предъявила, что я пишу первой. Но тут даже если в шутливую форму облечь, претензия есть претензия, попозже до меня дошло.

А проблема явно началась раньше - когда мужчины перестали инициировать общение. Я перечитала, что там было и не поняла своей ошибки. С одним, возможно, переборщила с флиртом - товарищ сразу обозначил, что хочет просто общения. Я периодически отпускала шутки (разные, не повторялась) что-то типа "теперь хочу от тебя детей борщей, ой, рассказов об истории как крал гуся и подрался с ментом" - возможно, это зря и выглядело как "романтический напор" и паровоз.

Со вторым - ну, тот не скрывал, что очень занят (изначально ария жука?) и как-то разок, когда что-то обсуждали отношения в целом, уточнил, что после развода отношений не ищет и у него есть sex-buddy. Он и дом достраивал, и родителям помогал, и работать успевал, и получал второе высшее. То есть тут мне понятно, почему даже до предложения встретиться дело не дошло, но непонятно, почему он в переписке написал, что ему нравится со мной общаться, а после этого в общем-то переписка и сдулась.

Когда я вдогонку кинула пару мемов (не скрытые претензии, просто на какие-то нейтральные темы), он просмотрел и не отреагировал вообще. Тогда и я оставила его в покое.

В жизни с обоими знакома, интереса как мужчина к женщине оба не проявляли. Я - ну не сигнализировала, но да, мне оба нравились. Сейчас с обоими общения нет...

Ну я была только за пообщаться, потому что у обоих офигенное чувство юмора. Темы легко находились, истории были забавными. С тем, кто учился на психолога, обсуждали в том числе его домашние задания и веселились, когда генерировали безумные идеи.

Со вторым товарищем тоже, я рассказывала о каких-то диких историях, которые со мной произошли в Москве когда-то, он - свои, из бурной юности. Плюс были и общие интересы.

И фрустрации я таки достигла, вот это письмо девушки, которой неохота заниматься изучением анкет и вести интересные переписки - у меня такое же состояние сейчас. Плюс объективно в местном тиндере ситуация не очень) Ну правда, в Италии когда была - вот там в тиндере хоть каждого лайкай - или вообще прям красивый, или просто привлекательный. В Украине тоже расклад еще ок.

Но в {страна}... ну нормально выглядит один из 30. Не знаю почему. Запускают себя тут мужики после 30 вообще. Неухоженные, пузо, которое часто улыбается тебе через просветы рубашки. Ладно лишний вес, он и у меня есть. Но что, так сложно нормально постричься, нормально одеться и нормально сфоткаться? Куча фото, где чувак фоткался будто из-под стола.

В кадре подбородок и оттого пропорции лица искаженные и уродливые. И непонятно - фото неудачное или действительно некрасивый. Или не считает нужным показывать себя не то что в выгодном, просто в нормальном свете. Кстати, после 24 февраля побольше симпатичных стало за счет беженцев.

А лайкать совсем страшненьких - ну не могу я. Как общаться, зная, что на том конце - человек, с которым ты и на свидание не захочешь, и на секс едва ли решишься?

Отвечу ниже.

#вопросыпротиндер

А, пока я готовлю новые советы по отношениям и знакомствам, у меня к вам вопросики.

Попробуйте ответить на них максимально честно, а мы потом обсудим разные версии.

1. Фотошопите ли вы свои фоточки.

Точнее, не так, сейчас никто почти не фотошопит, все включают эти натяжки в камере - утоньшение носа, увеличение глаз, губ (иногда, как у младенца), подтяжка, гладкость итд итп. Всё сверху полируется цветным фильтром. И, вуаля! Мадам снова 20 лет.

2. Нужно ли приводить в порядок мужчину, с которым у вас отношения?

Помогать ему со сменой или коррекцией имиджа - причёски, одежды итд итп.

Как вы понимаете, что не туда лезете или что он безнадёжен, как вы понимаете, что можно улучшить и будет круть!?!

3. Какие фото в Тиндере и на сайте знакомств для вас «ОДНОЗНАЧНО НЕТ», а как вы думаете, какие фото женщин «однозначно нет» для мужчины, который привлекателен для вас?

#вопросыпротиндер