كيف يستقر المضطرب؟! وما هي صورة الحدود مع الغير؟! وهل هو أناني واستغلالي؟! أم مجرد متسوّل للدعم؟!
مظاهر العلاقة الإدمانية، والاهتمام المزيّف، وهل سبب هذه العلاقة مجرد تداخل في الحدود أم ذوبان أحدهما في الآخر؟! ولماذا؟!
كيف يتم علاج الشخصية الاعتمادية؟!
وما هي أسباب التنشئة الخطرة التي تؤدي لمثل هذه الاضطرابات؟!

كل عام وأنتم جميعاً بخير، وكل عام وأنتم في عافية، وكل عام وأنتم على طاعة، وكل عام وأنتم في أمن وأمان.

محمد سعد الأزهري.

نحتاج دائماً للتواصل في الله، يعني تواصل بين الناس لا لأجل منفعة دنيوية وإنما لأجل التزاور والدعم والمساندة، فديننا يحثنا على الحب في الله، والإعانة، والسؤال، والتواجد بجوار بعض في المناسبات المُفرحة والمُحزنة، وكذلك المناصحة برفق، وبث المشاعر، وسماع الأنين الخافت، وإراحة قلب المكلوم بحديث الرضا والتواصي بالصبر، والامتناع عن تصدير السلبية في التفكير والتفاعل مع الإشاعات وكثرة التشكّي، فكل هذا لا يساعد على التواصل الذي يفيد الفرد والمجتمع، لذا علينا أن نكون دائماً في الجوار ولكن على الطريق المستقيم حتى نصير أقرب للسواء وبعيداً عن الاضطراب.

محمد سعد الأزهري
قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

لا تمتنع عن حُسن الاستماع، ولا تخجل من الاعتذار، ولا تبحث عن التبرير، ولا تكن بعيداً عمن حولك، فالقرب الجسدي دون قرباً معنوياً قد يُصبح ثقيلاً على الروح، ولا تطلب الكمال ممن خُلقوا بأوصاف الكفور والعجول والهلوع والمنوع، فهذا ابتعاد عن حقيقة الحياة.
فإذا اعتنيت بهذه المعاني فإن الحياة ستصبح أقل ضغطاً وأكثر قبولاً، وستصبح نفسك تحتمل الكثير طالما بعيداً عن تكرار المحرمات.

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

لا تفرح بكونك صغيراً أو صغيرة والوالدين يلجأون لكم لحل مشاكلهما، فهذه الأدوار قد تكون جذابة لأول وهلة، ولكنها تحوّلكم لأشباح تسعى لإنقاذ كل شيء يخص الأسرة حتى ولو في غير استطاعتكم!
وبالتالي تتحوّل لُمنقذ ومضحّي وأنت لست أهلاً لذلك، لا نفسياً ولا نضجاً ولا كمكانة، والنتيجة أن تُكْثِر من لوم نفسك وتعتبر أن كل فشل في الأسرة سببه عدم قدرتك على الإنقاذ، مع أن الحقيقة تكمن في عدم مسئوليتك عن كل ذلك إلا ما ندر منه!
فانظر كيف تحولت نفسيتك من شخص طبيعي لمضطرب المشاعر ومختل النظرة حول حقيقة الأمور.

محمد سعد الأزهري
فوائد من لقاءات رمضان 1445

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

لن تُصبح زوجاً جيداً وأنت منشغل في بيتك بتفاصيل التفاصيل!

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

الفقر ليس عيباً، بل التظاهر بالغنى يُعدّ نقصاً، والهروب من الواقع بالكذب يُعدّ اضطراباً، ويحتاج صاحبه لعلاجٍ سريع!
فما الذي يفيدك كإنسان بتزوير واقعك وبذل الجهد والوقت حتى تُظهر نفسك على خلافها؟!
انتبهوا لأولادكم أن تصيبهم هذه اللوثة بسبب الفروق بينهم وبين أصدقائهم في حمل الموبايلات والتفاوت في الملابس والأحذية وغيرها!
علموهم أن الفروق الحقيقية في السلوك والاعتقادات والأخلاق والعبادات وصلة الرحم والصدق والوفاء بالوعد وعدم الكذب والوقوع في الخيانة وغيرها.
فهذا ما سيدوم في الدنيا وينفعك في الآخرة.

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

زعلان كده ليه يا مسعود؟!

أصل بابا وماما بيتخانقوا كتير وأنا مش عارف اعمل إيه؟!

عادي يا مسعود كل الأبهات والأمهات بيعملوا خناقات، سنوية أو موسمية في أول رمضان والعيدين وعيد الأم وأول الدراسة أو ساعة قبض المرتب، أو ساعة انتهاء المرتب، أو يوم الجمعة، أو حد وتلات، أو كل يوم!

بس أنا مش مستحمل كل شوية أشوفهم كده، أنا عايزهم يتصالحوا ويبقوا زي هناء وشيرين أو حسونة وحسين !

ايه يا مسعود الكلام ده، احنا لسه صغيرين فمالنا ومال شيرين ونادين وخليل اللي بتتكلم عليهم دول؟!

شكلك مش هتفهمني أنا بحب البيت يكون سعيد علطول أو سعد ساكن فيه، أو حتى سعدية بتروح وتيجي عليه، لكن نفضل كده كل شوية الست همزات طالعة جايه عليه، فأنا مش قادر استحمل ده؟!

هو فيه ايه يا مسعود؟! دي مشاكل الكبار ملناش فيه، آخرنا نقول صلوا على النبي يا جماعة، أو استهدوا بالله، أو خليكوا اخوات، أو الشيطان شاطر، والكلمة الطيبة صدقة، بس ما ينفعش واحنا صغيرين نعمل فيها مُنقذين لحاجة مش فاهمين جو العلبة بتاعتها إيه؟!
ممكن يكون جواها فيل أو فودن واحنا غلابة ومنقدرش عليه؟!

أنا نفسي اسمع كلامك يا صاحبي بس أنا من جوايا مش قادر اشوفهم كده، أنا حاسس إنى بطل الفيلم ومينفعش أسيب النهاية رايحة في سكة الطلاق، لازم تنزل ذا إند وهما لابسين البيجامات وشبشب أديداس مضروب ومبتسمين في الصورة وأنا واقف ما بينهم فاتح بوقي شبرين علشان الصورة تطلع حلوة!

بص يا مسعود أنا قريت إن في سننا ده مينفعش ندخل السكة دي، زي أخوك الكبير اللي مقضيها نوم وبيصحى على صوت صاحبه وهو بيقوله صباح المسا، وابعتلي بسرعة مسا الصباح علشان المزاج محتاج والراحة قربت على الفوات، فدا هتعمل معاه إيه؟!
لو حبيت تكلمه هيديك بإيده على الكريمة اللي تحت شعر راسك من ورا، وساعتها الدنيا هتلف بيك وهتشوف الواحد تلاتة والبيج كبرت وبقت لتر ونص؟!

يعني إيه؟!
مش عايزني ابقى البطل اللي بينقذ أبوه وأمه من الغرق؟!
واللا اتفرج عليهم بيغرقوا واقولهم مع السلامة يا أبطال؟!

يا مسعود كلامك غلط خاليص خاليص، مين اللي ممكن يحل مشاكلهم أكتر، إنت واللا جدو أو تيتة؟!
عمك واللا خالك؟!
صاحب باباك الحكيم اللي مش عارف يمشي بيته واللا صديقة مامتك القرشانة اللي بتعرف نية الراجل قبل ما يفكر فيها؟!
يا مسعود فيه ناس كتير عملت زيك كده وبقت حاسة إنها لازم تنقذ البيت قبل ما يقع، وبعد وقت بيتحول لواحد مضغوط ومحبوس داخل بطولاته واللي في النهاية هي بطولات وهمية انت بس اللي عايش فيها!
فسيب كل واحد يعمل الحتة اللي تناسب سنه وبيفهم فيها، لإن المنقذ الصغير بيتحول في النهاية لضحية تعرضه للشمس في الصحراء وراسه عريانه!

كلامك صح يا صاحبي بس مش عارف اطبقه، لكن هحاول اعمل اللي بتقولي عليه، فربنا يخليك ليا كده وتفضل البطل والمنقذ بتاعي علطول😑

انتهت

متعملش حاجة أكبر من امكانياتك ولا من سنك بدعوى الإنقاذ، فالغريق محتاج عوّيم مش واحد يغرق معاه!

محمد سعد الأزهري.
من فوائد لقاءات شهر رمضان 1445 على قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

وظيفتك ليست إنقاذ كل من حولك، ولا أن تشعر بالألم الشديد لأنك عاجز عن انقاذ من حولك!
فأن تشرح لكل زمايلك مادة ما، أو عدة مواد طوال الوقت، وتنسى مذاكرة بقية المواد أو تصبح ضعيفاً فيها، فهذا ليس عقلاً ولا عطاءً مستحباً!
وأن تقوم بتحمّل العمل نيابة عن الموظفين طول الوقت حتى تصير في غاية الإجهاد رغبة في ممارسة دور المنقذ فهذا ليس عقلاً ولا عطاءً مستحباً!
وأن تقوم بدور المنقذ في حل مشاكل العائلة والجيران طوال الوقت وتنسى نفسك وأسرتك وروحك، فهذا ليس عقلاً ولا عطاءً مستحباً!
فكثير من هؤلاء يتحوّل بالوقت إلى رؤية الاستحقاق لما تفعله معه، يعني إنه يستاهل ده وإنه أهل لده، وإنك كصديق ليه يجب عليك القيام بهذا الإنقاذ!
ومنهم من يتحوّل إلى متكاسل ومنتظر للمنقذ الكبير في كل مرة، علشان إنت جاهز لمصايبه ومشكلاته وقلة عقله!

طيب الصح إيه:
العطاء المستحب هو للعاجز أو للصديق الحريص على الأخذ بالأسباب وليس النائم في حُضن المنقذين، فمثله أنت تساعد في إعاقته لا في انقاذه!
العطاء العاقل هو التحفيز على العمل والسعي لغيرك، علمه الصيد ولا تعلّمه النوم ولا تعطيه كل مرة سمكة أو بعض السمكات، لأنه بعد فترة سينتظر الجمبري والاستاكوزا والقاروص!
فالسمكة العادية لم تعد تملأ عين الكسلان!

محمد سعد الأزهري
فوائد من لقاءات رمضان 1445
على

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

مهارة حل المشكلات والتي هي دليل على قدرة الشخص على المواجهة.

كيف نحل مشكلاتنا، وكيف نضع الحلول؟!

نوعيتك ورؤيتك ودرجة مرونتك ونظرك لواقعك وذكاءك الاجتماعي، كلها أسباب في تفاعلك مع المشكلات التي تواجهك سواء في الأسرة أو خارجها.

فلو نفترض أن الزوج/ الزوجة، الابن/ الإبنة، زميل العمل، صديق، أقارب، صدر منهم ما يعيب أو تصرف أحدهم بطريقة خطأ، فكيف ستنظر لتصرفه ثم كيف ستتعامل معه؟!

الشخص الإيجابي يكون له ميل نحو ما يلي:

1- أن هذه المشكلة عبارة عن تحدي يحتاج للتعامل معه لا الهروب منه: ( فرصة للاستفادة من فتح موضوعات كانت مغلقة، كالابن صاحب الدرجات السيئة، حيث تكون الفرصة مواتية حينها للحديث عن مستقبله وعمله وحياته العملية وألا يبتعد عن أصدقائه … الخ الخ ).
2- أنه يعتقد أن المشكلات لها حل لذا يفكر في الحلول.
3- الإيمان بأنه سيأخذ بالأسباب لحل هذه المشكلة بنجاح .
4- لديه تفهّم أن حل المشكلات الناجح يستغرق وقتاً وجهداً في الغالب، وأن معظم المشكلات تحتاج لصبر في النتائج.

أمّا الشخص السلبي فإنه يميل نحو ما يلي:

1- رؤية المشكلة على أنها تهديد واضح، فدائما متوجّس وخائف وأحياناً يضطرب وينزعج من وجود المشكلات.

٢- الشك في قدرته على حل المشكلات بفعالية.

٣- إنخفاض القدرة على تحمل المشكلات (حيث يشعر بالاحباط واليأس عند مواجهة المشكلات )

كيفية وضع الحلول؟!
هناك عدة مبادىء
أساسية ومؤثرة في حل المشكلات مثل :

1-تحديد المشكلة وصياغتها، فكثير من الناس غير العقلانيين لا يستطيعون تحديد قلب المشكلات ولا صياغتها بشكل واضح لذا يتوهون في الطريق!
2- توليد أو إنتاج حلول بديلة ، يعني نبتعد عن الحلول الأحادية أو إما كذا أو كذا.

3- اتخاذ قرار وتنفيذه والتأكد من تنفيذه كما حددناه سابقاً.

وهناك نمطين مشهورين في حل المشاكل، أحدهما: الاندفاعي، وهو الشخص الذي ليس لديه كفاءة في التوصيف الصحيح للمشكلات، وعنده تسرع في الأحكام، وتهوّر في التعامل، وفاشل في تقدير العواقب وليس عنده بدائل للحلول، ومهمل في المتابعة والتنفيذ

الثاني: اللامبالاة "المتجنِّب"
شخصية هروبية، يميل للتسويف، يتقاعس عن التفكير والعمل، ويميل لتحويل المسئولية في الحلول للآخرين.

فهذين النمطين يجدان صعوبة في التعامل والمواجهة في هذه الحياة، وبالتالي يعيشون أجواء مضطربة بسبب تكرار التعامل مع المشكلات بهذه الطريقة التي تفتقد للمبادىء الأساسية والمنطقية في الحياة.
والله المستعان.

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

عندما يتنكر الآباء للأجداد
ويستخفون بهم، ويسيئون معاملتهم، ويشجعون الأحفاد على التعامل معهم بجفاء لأجل علاقة ماضية غير سوية، ظلم فيها الجد الأب!

وعندما يجد الإبن خصومة وقطيعة بين والده أو أمه لأبائهم وأمهاتهم،
والحديث عن مثالبهم وكيف أنهم لم يقوموا بترك أموال كافية لهم، وكيف أنهم قصروا في تعليمهم الدنيوي، وتركوهم بدون شيء يسندهم في الحياة.. الخ الخ
مما يؤدي في النهاية إلى تشوية صورة الأجداد عند الأحفاد، ثم بعد ربع قرن يتساءل هؤلاء الآباء والأمهات عن سبب عقوق ابنائهم لهم؟!
مع أنهم قاموا بكل ما يلزم تجاههم!

أيها الأب… أيتها الأم
لقد جحدتم فضل من رباكم وبذل ما أمكن على قدر استطاعته، ولم تذكروا سوى سلبياتهم، فكيف تنتظرون براً ممن ملأتم قلوبهم تقليلاً وتحقيراً من أجدادهم؟!

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

تشويه الأم عند أولادها لن يفيد الأب حتى ولو كان هذا يُسعده!
وتشويه الأب عند أولاده لن يفيد الأم حتى ولو كان ذلك يسعدها!
فالنتيجة أسرة متصدّعة، وأبوّه وأمومه مشوّهة، وأولاد مضطربين في الغالب، ومستقبل يغلُب عليه عدم الاستقامة النفسية والروحية، فلماذا إذاً تزوّجتم؟!

اختاروا ولاد النّاس الذين يُحسنون الصبر ويميلون لإعلاء قيمة الأدب والتربية عن هؤلاء الذين يختارون وفق قيم الدنيا من مال وسلطة وحسب وجسد ولتذهب بقية الصفات إلى الجحيم!

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

قواعدك حتى تظلّ سالماً. "1"

1- لا تنتظر الحب من كل الناس، فهناك من يحبك لأنه يراك مميزاً أو لأنه يرتاح لك، وهناك من يراك عادياً فلا يحبك ولا يبغضك، وهناك من يبغضك لأسباب شتى.

2- تعوّد على العطاء الكثير "بعقل وحكمة" والأخذ القليل، وإيّاك أن تدخل علاقة دون أن يكون الطرف الثاني فيها معطاءً ولو بالقليل.

3- إيّاك أن تُفشي سرّاً حتى ولو كان الشخص الآخر قد انقلب عليك، فلا تخسر نفسك حتى تظل سالماً.

4- تعوّد في المعاملات على المسامحة، فالدقة في تفاصيل الحقوق لا تتناسب مع النفوس العالية، "سمحاً إذا باع، سمحاً إذا اشترى، سمحاً إذا اقتضى".

5- عندما تشعر بالغيرة من شخص ما، والتي تجلب عليك باب الحسد أو الحقد، ادعو له في صلاتك وفي الأوقات الفاضلة، فغيرتك منه أو حسدك له أو حقدك عليه لن يغير من قضاء الله شيئاً، ولكن قلبك هو من سيتغيّر للأسوأ، وبالتالى ستخسر نفسك وطمأنينتك.

6- لا تجعل عبادتك روتينية ولا مظهرية، اجتهد كل فترة بتدبر العبادة على وجهها الصحيح حتى تحتفظ بالسكينة، وتصبح روحك صاعدة دوماً وبعيدة عن التيه في الدنيا.

7- إيّاك أن تفقد صديقاً بسهولة، فالمعدن النقي يتحمّل الهفاوات ويعفو عن الزلّات ويسمح بإعادة المياه إلى مجاريها حتى ولو ببعض التغيّرات.

محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman

قواعدك حتى تظل سالماً "2"

8- لا يوجد شخص متطابق معك، ونحن في حاجة لبعضنا البعض، التواصل والصداقة وجاذبية الأرواح، ولا خير فيمن لا يألف ولا يُؤلَف.

9- الإنسان السوي لا يستطيع أن يعيش منعزلاً عن الناس، وأنت وصديقك بينكما اختلاف في الاستقبال والفهم وطريقة التفكير وأسلوب رد الفعل، وهذا شيء يفيدك ويثريك، لأن ذلك يؤدي إلى تلاقح الأفكار وتغيير المفاهيم، والنمو المستمر، لذا لا تنزعج أبداً من الاختلاف طالما ليس اضطراباً.

10- للمعانقة وقت وللإنفصال عن المعانقة وقت، أي نحن نحتاج لبعض كعاطفة ومشاعر ودفء، وكذلك نحتاج للابتعاد بعض الوقت، فالتداخل الدائم انحراف، والابتعاد الدائم اضطراب، فلنجعل لكل زمان ما يناسبه، ولكل صديق ما يلائمه.

11- التداخل الشديد بينك وبين غيرك مليء بالمثالب، فأنت تحبس نفسك داخله، وتغرق في تفاصيله، ويبادلك نفس السلوك، والنتيجة عدم وجود خصوصية، والتعرّض لخيبة الأمل عند حدوث الأزمات، والفاجعة تظهر عندما يحوّل المخفي بينكما للمشاع!

12- التباعد الشديد بينك وبين غيرك، يضع السدود مكان التواصل، واللامبالاة مكان الإحساس، والرفض مكان القبول، وبالتالي تصبح حياتك بعيدة عن الواقع، فلا خبرات، ولا أصدقاء، ولا اجتماعيات، بل انزواء وانطواء واكتئاب!

13- ضع ثقتك في غيرك بالتدريج، لا تمضي للعلاقات الجديدة بسرعة حتى لا تنجرف في السّيل، شارك وتواصل على حسب الثقة التي تنمو يوماً بعد يوم، لا تتوسّع في العلاقات العائلية ولا المالية قبل الوصول لنقطة الاطمئنان لمن معك.

14- إذا طبقت ما سبق فإنك لن تكون اعتمادياً على أحد، وكذلك لن يستطيع أحد استغلالك، فأنت شخص سوى في التفكير ولديك قبول لنفسك في الجملة وللآخرين، ولست عطشانا للحب، ولا جوعاناً للمشاعر، ولا مضطرباً في السلوك، وبالتالي تستطيع الاتزان، فلا تتداخل كالمتطفلين، ولا تبتعد كالخائفين، وستكون بين الطريقين كالمستقيم.



محمد سعد الأزهري

قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman


قناتي الخاصة على التليجرام
https://t.me/mohamadalazhary

لا يمكن أن نجد الرخاء ونحن بعيدون جداً عن النقاء، ووجود الرخاء مع البعد عن النقاء نقمة، لأنه يزيد من الغفلة ويجعل المرء بعيداً عن العودة للطريق الصحيح، أما وجود المشكلات والعقبات نعمة، لأنها تجعل الإنسان يفكّر في سببها، وكيف يتخطاها، وكيف يعود للرخاء مرة أخرى؟!
إن الله لا يغيّر ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.
وأعطاهم الحل بوضوح:
ولو أن أهل القرى آمنوا واتقوا لفتحنا عليهم بركات من السماء والأرض، ولكن كذَّبوا فأخذناهم بما كانوا يكسبون.

وهذا خطاب عام للرئيس والمرؤوس، والسعيد هو من نظر لنفسه وحاسبها، لا أن يُسقط الخطاب على الآخرين.

فمراجعة النفس ليست عيباً، وهزيمة النفس والانتصار عليها هو في الحقيقة مكسب كبير، وكلنا نحتاج للإنتصار على الأهواء، لأن الهوى يهوي بصاحبه للأسفل مع أنه مطلوب منه أن يرتفع للأعلى، لذا عدم النقاء الداخلي يمنعه من ذلك، فيظل هكذا إلى أن يرحل عن هذه الدنيا، وحينها لن ينفعه أحد.
فاللهم لا تقبضنا إلا على مرضاتك.

محمد سعد الأزهري.
قناة التليجرام
#الأسرة_أمن_وأمان
https://t.me/usraaman