Персональная коуч-программа, видео, статьи - на сайте:
https://davolsini.ru

Книги Волсини на ЛитРес:
https://www.litres.ru/author/sergey-i-dina-volsini/

Ютуб канал:
https://youtube.com/@volsini

Подкаст "Спроси у Волсини" слушайте на удобных вам площадках: https://volsini.mave.digital

По тэгам вы можете легко находить нужное в нашем канале:

#волсини_смотреть_консультацию
Смотрите открытые консультации на разные темы

#волсини_наши_книги
О наших книгах – цитаты, выдержки, где купить

#волсини_отзывы
Отзывы наших учеников

#волсини_кто_мы
Коротко о нас 

По вопросам консультаций и др.:

#волсини_наши_книги
Все наши книги можно купить на ЛитРес (и в аудио-формате тоже 🎧)

https://www.litres.ru/sergey-i-dina-volsini/fedina-lubov/

#волсини_наши_книги
У нас большая радость, вышла наша новая книга "Федина любовь" – еще один реверанс в адрес нашей профессии, которая дарит нам уникальную возможность день за днем, год за годом наблюдать магию человеческих судеб.

И хотя книга художественная, за каждым сюжетом здесь стоят реальные люди, чьи истории разворачивались на наших глазах и впоследствии легли в основу новелл.

С волнением ждем ваших отзывов на ЛитРес (первые появились там как раз сегодня) и очень надеемся, что «Федина любовь» станет вам приятной компанией в конце этого лета.

Купить книгу и ознакомиться с отзывами можно на ЛитРес:

https://www.litres.ru/sergey-i-dina-volsini/fedina-lubov/

#волсини_наши_книги
Завтра 24.09 в Московском Доме Книги на Новом Арбате пройдет наш творческий вечер и презентация новой книги «Федина любовь».

В программе небольшая лекция от нас, фотовыставка, розыгрыш призов, дискуссии и дружеское общение. Будут наши самые близкие – партнеры, ученики, друзья. Приходите!

Сбор гостей в 18:30. До встречи!

To Forgive or to Revenge. Collection of articles
#волсини_наши_книги

Выходим на международный уровень: одна из наших самых востребованных книг "Простить или Отомстить" переведена на английский язык и теперь доступна на ЛитРес!

Можете смело рекомендовать друзьям и знакомым из других стран.

* Оплачивать из-за рубежа лучше через систему PayPal

https://www.litres.ru/sergey-i-dina-volsini/to-forgive-or-to-revenge-collection-of-articles/

<<В эмоциональном обучении между осведомленностью о своих чувствах и конкретными действиями, предпринимаемыми для их изменения, лежит пропасть. Одно дело знать, что ты, вероятней всего, испытываешь вину. И совсем другое – делать что-то, чтобы начать жить без груза вины.

Часто человек, осознающий свое негативное чувство, не только не предпринимает ничего, чтобы от него освободиться, но и, более того, считает его чуть ли не достоинством, эдаким признаком хорошего человека. Он искренне полагает, что он молодец, если мучается чувством вины, всей душой беспокоится о ком-то, не спит ночами, живет с вечной тяжестью на сердце, не может ничему радоваться, находится в напряжении, грустит.

Это и есть эмоциональная неграмотность: оправдывая свое негативное состояние, он лишь приумножает эти чувства в себе и усугубляет неблагоприятное развитие событий.

Одна из характеристик развитого эмоционального интеллекта – умение быстро выводить себя из деструктивного чувства, не прибегая к помощи других и не перекидывая ни на кого свое дурное настроение, а также поддерживать в себе жизнерадостный настрой, надежду и оптимизм в отношении своей жизни.

Эмоциональная устойчивость – это не закостенелость в одном чувстве, а непрекращающееся осознавание многообразного движения чувств внутри себя и постоянные усилия по их поддержанию на желаемом уровне>>.

Полный текст нашей статьи "Эмоциональная грамотность" читайте здесь.

#волсини_наши_книги