☘️☘️☘️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
Приветствуем вас, друзья и коллеги! Все мы здесь находимся, так как выбрали профессию трейдера📈📊 На первый взгляд, кажется, что это легкие деньги. На практике же становится очевидно, что это «самый сложный путь к лёгким деньгам». Занятие, требует не только серьёзной подготовки профессионалов, прошедших этот путь и добившихся результата, но и гармоничного включения этого рода деятельности в вашу жизнь.
Трейдинг не должен разрушать ни одну сферу, начиная, конечно же, со здоровья. Мы профессионально подходим как к торговле через инновационные методы анализа рынков, показавшие объективность на наших стратегиях и счетах, так и к вопросу синергии профессии с образом жизни, поддержанием и восстановлением последствий эмоционального, физического напряжения и других возможных проблем.
В этой связи представляем вашему вниманию PlanKa Yoga Trader, где мы будем делиться выдержками из информационного интенсива, запланированного на середину года.
Сразу хотелось бы пояснить ❕❗️ Йога - это не спиритические сеансы и не физкультура) 👯🤸🏻♂️⛹️♀️⛷ воспримите это слово многогранно💎
Для нас Йога - это учение, разработавшее систему и методы самопознания человека, управления собственной психикой и физиологическими процессами организма, и только после, система физических упражнений, способствующая такому управлению.
Исследование себя самого, исследование тела, его связи с сознанием, влияния на сознание и влияние сознания на тело, помощь телу грамотно справляться с напряжением, осознанно подходить к вопросам, связанным с питанием, расслаблением и прочими аспектами - именно этот процесс и назвали йогой.
Возвращаясь к трейдингу, «торгует и принимает решение голова»🧠, скажет трейдер, причём тут тело?) Разум и тело даны нам для получения опыта и реализации, они неразделимы. Когда химия тела в порядке и под осознанным управлением, трейдинг становится иным, всё выстраивается в целостную структуру. Стратегию, конечно же, никто не отменяет☝🏼😄
Отметьте, пожалуйста, насколько эта тема была бы интересной и полезной для поэтапного раскрытия, готовы ли вы развиваться вместе с нами?
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
Приветствуем вас, друзья и коллеги! Все мы здесь находимся, так как выбрали профессию трейдера📈📊 На первый взгляд, кажется, что это легкие деньги. На практике же становится очевидно, что это «самый сложный путь к лёгким деньгам». Занятие, требует не только серьёзной подготовки профессионалов, прошедших этот путь и добившихся результата, но и гармоничного включения этого рода деятельности в вашу жизнь.
Трейдинг не должен разрушать ни одну сферу, начиная, конечно же, со здоровья. Мы профессионально подходим как к торговле через инновационные методы анализа рынков, показавшие объективность на наших стратегиях и счетах, так и к вопросу синергии профессии с образом жизни, поддержанием и восстановлением последствий эмоционального, физического напряжения и других возможных проблем.
В этой связи представляем вашему вниманию PlanKa Yoga Trader, где мы будем делиться выдержками из информационного интенсива, запланированного на середину года.
Сразу хотелось бы пояснить ❕❗️ Йога - это не спиритические сеансы и не физкультура) 👯🤸🏻♂️⛹️♀️⛷ воспримите это слово многогранно💎
Для нас Йога - это учение, разработавшее систему и методы самопознания человека, управления собственной психикой и физиологическими процессами организма, и только после, система физических упражнений, способствующая такому управлению.
Исследование себя самого, исследование тела, его связи с сознанием, влияния на сознание и влияние сознания на тело, помощь телу грамотно справляться с напряжением, осознанно подходить к вопросам, связанным с питанием, расслаблением и прочими аспектами - именно этот процесс и назвали йогой.
Возвращаясь к трейдингу, «торгует и принимает решение голова»🧠, скажет трейдер, причём тут тело?) Разум и тело даны нам для получения опыта и реализации, они неразделимы. Когда химия тела в порядке и под осознанным управлением, трейдинг становится иным, всё выстраивается в целостную структуру. Стратегию, конечно же, никто не отменяет☝🏼😄
Отметьте, пожалуйста, насколько эта тема была бы интересной и полезной для поэтапного раскрытия, готовы ли вы развиваться вместе с нами?
☘️☘️☘️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
Непрерывный процесс обработки трейдером большого количества информации и выполнение одних и тех же действий приводят к выработке гормонов стресса 🧠‼️
Наша работа сопряжена с психоэмоциональным напряжением, независимо от успешности стратегии. Без отдыха мы становимся раздражительными, допускаем ошибки и перегораем. Вредным привычкам и деструктивным программам становится проще усыпить осознанность и устроить свой «пир» на ваших энергиях 🤒👹🧟♂️Бонусом выдаётся тревога, чувство вины, подавленное состояние, неудовлетворённость. Ум бродит как ёжик в тумане), стресс не «снимается», и круг замыкается).В путешествиях и поездках в организме начинают происходить положительные биохимические процессы🤩. В первую очередь, снижается выработка того самого гормона стресса - кортизола. Его место занимают гормоны «счастья». Для улучшения нашей жизни, успешной работы и мотивации задача - это снижать выработку кортизола и повышать уровень дофамина (естественным путём😄)
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
Непрерывный процесс обработки трейдером большого количества информации и выполнение одних и тех же действий приводят к выработке гормонов стресса 🧠‼️
Наша работа сопряжена с психоэмоциональным напряжением, независимо от успешности стратегии. Без отдыха мы становимся раздражительными, допускаем ошибки и перегораем. Вредным привычкам и деструктивным программам становится проще усыпить осознанность и устроить свой «пир» на ваших энергиях 🤒👹🧟♂️Бонусом выдаётся тревога, чувство вины, подавленное состояние, неудовлетворённость. Ум бродит как ёжик в тумане), стресс не «снимается», и круг замыкается).В путешествиях и поездках в организме начинают происходить положительные биохимические процессы🤩. В первую очередь, снижается выработка того самого гормона стресса - кортизола. Его место занимают гормоны «счастья». Для улучшения нашей жизни, успешной работы и мотивации задача - это снижать выработку кортизола и повышать уровень дофамина (естественным путём😄)
☘️☘️☘️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
☝🏼Перезагрузку нужно планировать и делать осознанно
✅ для любого отдыха, «внутридневного» или «среднесрочного») очень полезно сменить локацию
☝🏼Даже во время «релакса», мозг и тело могут оставаться в напряжении, поэтому важно отдыхать осознанно.
✅ не забывайте говорить себе «я отдыхаю», «я восстанавливаю свои внутренние силы»
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
☝🏼Перезагрузку нужно планировать и делать осознанно
✅ для любого отдыха, «внутридневного» или «среднесрочного») очень полезно сменить локацию
☝🏼Даже во время «релакса», мозг и тело могут оставаться в напряжении, поэтому важно отдыхать осознанно.
✅ не забывайте говорить себе «я отдыхаю», «я восстанавливаю свои внутренние силы»
☘️☘️☘️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера Информационный шум, потоковый новостной фон, что мы ежедневно получаем, большая часть из которого бесполезна и частично деструктивна - вся эта «пища для ума» превращается в мусор, обрабатываемый сознанием.
Наш мозг запоминает всё! 🧠 ‼️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера Информационный шум, потоковый новостной фон, что мы ежедневно получаем, большая часть из которого бесполезна и частично деструктивна - вся эта «пища для ума» превращается в мусор, обрабатываемый сознанием.
Наш мозг запоминает всё! 🧠 ‼️
☘️☘️☘️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
☝🏼Сразу после пробуждения мозг находится на тета волнах, это полугипнотическое состояние. Прямой путь к подсознанию.
✅ не начинайте свой день с новостной ленты, мессенджеров. Лучше побыть первый час в осознанности. Это состояние способствует составлению планов, сонастройке с собой и миром.
Если есть какие-то вопросы, неразрешимые ситуации, цикличные истории - это лучшее время для развития своей интуиции и получения ответов из подсознания и своей истинной сути, которые знают всё и где есть все ответы.
☝🏼Вы регулярно чистите свой компьютер или телефон? Устанавливаете антивирусные программы, что бы система работала, перезагружаете систему.
С мозгом тоже самое. У него есть особенность - постоянно нужна информация.
✅ серьезно подойдите к своему торговому графику. Если это внутри дня, определите для себя торговые и не торговые часы. В рамках недели выделите хотя бы один день без сделок. Не торгуйте, как минимум, один месяц в году.
✅ идеально определить один день в неделю с жестким ограничением экранного времени (сюда же отнесём фильмы, книги, музыку). Такой «голодный» день покажет вам, кто хозяин, вы или ум и станет хорошей практикой энергоинформационной очистки.
Начните, хотя бы, с половины дня и поймёте, насколько проблема уже серьёзна. Как не просто находиться в тишине и созерцании.
Для обнуления используйте природу, спорт, занимайтесь своим телом и не только своим 😉, общайтесь с животными и медитируйте)👌🏼🧘♀️о медитации мы поговорим в другой раз.
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
☝🏼Сразу после пробуждения мозг находится на тета волнах, это полугипнотическое состояние. Прямой путь к подсознанию.
✅ не начинайте свой день с новостной ленты, мессенджеров. Лучше побыть первый час в осознанности. Это состояние способствует составлению планов, сонастройке с собой и миром.
Если есть какие-то вопросы, неразрешимые ситуации, цикличные истории - это лучшее время для развития своей интуиции и получения ответов из подсознания и своей истинной сути, которые знают всё и где есть все ответы.
☝🏼Вы регулярно чистите свой компьютер или телефон? Устанавливаете антивирусные программы, что бы система работала, перезагружаете систему.
С мозгом тоже самое. У него есть особенность - постоянно нужна информация.
✅ серьезно подойдите к своему торговому графику. Если это внутри дня, определите для себя торговые и не торговые часы. В рамках недели выделите хотя бы один день без сделок. Не торгуйте, как минимум, один месяц в году.
✅ идеально определить один день в неделю с жестким ограничением экранного времени (сюда же отнесём фильмы, книги, музыку). Такой «голодный» день покажет вам, кто хозяин, вы или ум и станет хорошей практикой энергоинформационной очистки.
Начните, хотя бы, с половины дня и поймёте, насколько проблема уже серьёзна. Как не просто находиться в тишине и созерцании.
Для обнуления используйте природу, спорт, занимайтесь своим телом и не только своим 😉, общайтесь с животными и медитируйте)👌🏼🧘♀️о медитации мы поговорим в другой раз.
☘️☘️☘️
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
На тему коронавирус ченнелинг:
«Была запрошена информация про коронавирус.
Коронавирус - как искусственно созданная программа, которая поражает сознание человека. Способ ее внедрения происходит через страх, беспокойство, тревогу, испуг, панику.
Как только человек начинает испытывать страх по поводу этого вируса, постоянно порождать в связи с этим негативные мыслеобразы будущего и подпитывать их своей энергией, у него истощается нервная система, энергетическая система даёт сбой и стремительно падает иммунитет. Организм теряет свои защиты и "удобный" случай не заставит себя долго ждать. Человек окажется в "правильное" время в "нужном" месте и произойдет заражение.
Мы, люди, обмениваемся вибрациями страха между собой и эта волна усиливается и растет с геометрической прогрессией, захватывая все больше сознание людей и проникая болезнью в тела. Наша задача остановить эту волну и перестать генерировать страх и беспокойство. Это в наших силах.
Какие люди наиболее подвержены этим состояниям? Человечество условно разделено на две неравные части. Одна часть (более 2/3) - это люди, направляющие своё внимание во вне, в мир. Для них важны внешние авторитеты, СМИ, мнение соседки или продавщицы из ближайшего магазина. Свое мнение о чем бы то ни было у них формируется на том основании, что они услышали от значимого другого. Себя они не слышат. Не критичны к полученной из вне информации. Они легко впечатляются и подвержены информационному влиянию.
Вторая часть (менее 1/3 населения) - это люди, внимание которых направлено вовнутрь. Им важно, что происходит у них внутри, нежели то, что происходит снаружи. Они способны стабильно управлять своими эмоциональными реакциями, слышат свои потребности, являются сами для себя авторитетами, у них хорошо развита интуиция и они наименее подвержены внешнему информационному воздействию. Плюс обладают ясным сознанием. Именно эти люди создают вокруг себя островки спокойствия и благополучия, не поддаваясь всеобщей панике и тревоге. И чем стабильнее они в своих эмоционально спокойных состояниях, тем больше вокруг них световой ореол благостной энергии и тем больше тянутся к ним люди, чтобы в их поле выдохнуть свои страхи и "загоны", сбросить напряжение, успокоиться и расслабиться.
Сейчас нам всем важно позаботиться о своей физической, энергетической и информационной безопасности. Не впускать в себя общий напряжённый фон, своё внимание держать внутри себя, сохранять свою целостность, центрироваться и быть в соединении со своим внутренним Я. Очищать свои мысли от катастрофических образов и держать своё сознание чистым. Медитации, расслабляющие практики, упражнения для работы с психической энергией, управляемые визуализации могут в этом помочь.
Особенно хочу обратить внимание практикующих мастеров с сильной энергетикой и развитым сознанием. Вам особенно необходимо держать внутреннее равновесие, баланс и спокойствие чтобы не происходило в мире. Если со своими способностями и силой вы поддадитесь панике, энергетическая волна страха захлестнет окружающих вас людей и стремительно распространится на большие территории. Это будет мощнее, чем девятый вал. Если чувствуете, что эмоционально включаетесь в происходящее, обращайтесь за помощью к коллегам, к другим мастерам, кто находится в психологически устойчивом состоянии и спокоен.
Островков спокойствия должно быть как можно больше, это как световые участки в туманно-дымном пространстве. Со временем, они начнут объединяться в одно световое поле.
Ситуация с коронавирусом на тонком плане не критичная. Мы находимся практически на старте. Сохраняя внутреннее спокойствие, умиротворение, уравновешенность, чистоту мыслеобразов, мы поможем своим состоянием остановить распространение этого вируса.
Если вы отслеживаете у себя беспокойство по поводу ситуации в мире, то лучше останьтесь дома и не посещайте места скопления людей насколько это возможно.»
#plankayogatrader #здоровьетрейдера
На тему коронавирус ченнелинг:
«Была запрошена информация про коронавирус.
Коронавирус - как искусственно созданная программа, которая поражает сознание человека. Способ ее внедрения происходит через страх, беспокойство, тревогу, испуг, панику.
Как только человек начинает испытывать страх по поводу этого вируса, постоянно порождать в связи с этим негативные мыслеобразы будущего и подпитывать их своей энергией, у него истощается нервная система, энергетическая система даёт сбой и стремительно падает иммунитет. Организм теряет свои защиты и "удобный" случай не заставит себя долго ждать. Человек окажется в "правильное" время в "нужном" месте и произойдет заражение.
Мы, люди, обмениваемся вибрациями страха между собой и эта волна усиливается и растет с геометрической прогрессией, захватывая все больше сознание людей и проникая болезнью в тела. Наша задача остановить эту волну и перестать генерировать страх и беспокойство. Это в наших силах.
Какие люди наиболее подвержены этим состояниям? Человечество условно разделено на две неравные части. Одна часть (более 2/3) - это люди, направляющие своё внимание во вне, в мир. Для них важны внешние авторитеты, СМИ, мнение соседки или продавщицы из ближайшего магазина. Свое мнение о чем бы то ни было у них формируется на том основании, что они услышали от значимого другого. Себя они не слышат. Не критичны к полученной из вне информации. Они легко впечатляются и подвержены информационному влиянию.
Вторая часть (менее 1/3 населения) - это люди, внимание которых направлено вовнутрь. Им важно, что происходит у них внутри, нежели то, что происходит снаружи. Они способны стабильно управлять своими эмоциональными реакциями, слышат свои потребности, являются сами для себя авторитетами, у них хорошо развита интуиция и они наименее подвержены внешнему информационному воздействию. Плюс обладают ясным сознанием. Именно эти люди создают вокруг себя островки спокойствия и благополучия, не поддаваясь всеобщей панике и тревоге. И чем стабильнее они в своих эмоционально спокойных состояниях, тем больше вокруг них световой ореол благостной энергии и тем больше тянутся к ним люди, чтобы в их поле выдохнуть свои страхи и "загоны", сбросить напряжение, успокоиться и расслабиться.
Сейчас нам всем важно позаботиться о своей физической, энергетической и информационной безопасности. Не впускать в себя общий напряжённый фон, своё внимание держать внутри себя, сохранять свою целостность, центрироваться и быть в соединении со своим внутренним Я. Очищать свои мысли от катастрофических образов и держать своё сознание чистым. Медитации, расслабляющие практики, упражнения для работы с психической энергией, управляемые визуализации могут в этом помочь.
Особенно хочу обратить внимание практикующих мастеров с сильной энергетикой и развитым сознанием. Вам особенно необходимо держать внутреннее равновесие, баланс и спокойствие чтобы не происходило в мире. Если со своими способностями и силой вы поддадитесь панике, энергетическая волна страха захлестнет окружающих вас людей и стремительно распространится на большие территории. Это будет мощнее, чем девятый вал. Если чувствуете, что эмоционально включаетесь в происходящее, обращайтесь за помощью к коллегам, к другим мастерам, кто находится в психологически устойчивом состоянии и спокоен.
Островков спокойствия должно быть как можно больше, это как световые участки в туманно-дымном пространстве. Со временем, они начнут объединяться в одно световое поле.
Ситуация с коронавирусом на тонком плане не критичная. Мы находимся практически на старте. Сохраняя внутреннее спокойствие, умиротворение, уравновешенность, чистоту мыслеобразов, мы поможем своим состоянием остановить распространение этого вируса.
Если вы отслеживаете у себя беспокойство по поводу ситуации в мире, то лучше останьтесь дома и не посещайте места скопления людей насколько это возможно.»