#climb5642 ✔️
Наша команда «ЯкЯкину» успешно взошла🔝 на западную вершину Эльбруса.
Проскочили в погодное окно и сходили менее чем за 4 часа с 5100м.
Видеоподробности восхождения будут чуть позже.
На Эльбрусе 4-18 сентября гондола будет на профилактике.
Поэтому осенью планирую восхождения выходного дня на Лаго-Наки (Нагай-Кош, 2А), в Архызе (Мингикельбаши, 1Б и пять озер), Домбае (Семенов-баши, 1Б).
Запись https://wowa.guide/
Наша команда «ЯкЯкину» успешно взошла🔝 на западную вершину Эльбруса.
Проскочили в погодное окно и сходили менее чем за 4 часа с 5100м.
Видеоподробности восхождения будут чуть позже.
На Эльбрусе 4-18 сентября гондола будет на профилактике.
Поэтому осенью планирую восхождения выходного дня на Лаго-Наки (Нагай-Кош, 2А), в Архызе (Мингикельбаши, 1Б и пять озер), Домбае (Семенов-баши, 1Б).
Запись https://wowa.guide/
👍21🔥3
На Эльбрусе прочитал книгу Нирмала Пурджи о его рекорде восхождений на 14 восьмитысячников.
1️⃣ Книга и история Нирмала очень мотивируют ставить амбициозные цели и достигать их
2️⃣ Вскрываются интересные подробности современного мира высотных восхождений в Гималаях с поддержкой шерпов и гидов. В сравнение с книгой Анатолия Букреева можно проследить эволюцию высотных коммерческих экспедиций
3️⃣ Любопытно то, как Нимс искал спонсоров для своих экспедиций. Даже после успешного старта проекта это было очень тяжело
1️⃣ Книга и история Нирмала очень мотивируют ставить амбициозные цели и достигать их
2️⃣ Вскрываются интересные подробности современного мира высотных восхождений в Гималаях с поддержкой шерпов и гидов. В сравнение с книгой Анатолия Букреева можно проследить эволюцию высотных коммерческих экспедиций
3️⃣ Любопытно то, как Нимс искал спонсоров для своих экспедиций. Даже после успешного старта проекта это было очень тяжело
👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Год фрирайда в России»
Август - самое время прокатиться⛷️ на Эльбрусе.
В этом году неплохие снежные условия.
Мой #фрирайд сезон длится уже 11 месяцев с октября прошлого года.
#горныелыжи #сноуборд #freeride #offpiste #mountainman #whitelab #whitelabeyewear #icelantic_russia #icelantic_skis #ReturnToNature
Август - самое время прокатиться⛷️ на Эльбрусе.
В этом году неплохие снежные условия.
Мой #фрирайд сезон длится уже 11 месяцев с октября прошлого года.
#горныелыжи #сноуборд #freeride #offpiste #mountainman #whitelab #whitelabeyewear #icelantic_russia #icelantic_skis #ReturnToNature
🔥22👍4
«Все, что могу» - полная версия одного из самых красивых фильмов о фрирайде, поможет пережить снегозависимым последнюю неделю лета и приблизить начало сезон ⛷️🏂
https://youtu.be/3x4GtMiMyk8?si=CrC8CzhXxYVXzhZa
https://youtu.be/3x4GtMiMyk8?si=CrC8CzhXxYVXzhZa
YouTube
All.I.Can (FULL DOCUMENTARY) Skiing, Big Mountain skiing, Chile, Morocco, Alaska, BC
The Sherpas are proud to present All.I.Can: a two-year feature film project that fuses our passions for riding and exploring the mountains with our potential to help the environment.
An unparalleled cinematic experience: All.I.Can is a stunning exploratory…
An unparalleled cinematic experience: All.I.Can is a stunning exploratory…
🔥12🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видеоподробности восхождения на Эльбрус команды “ЯкЯкину» 😍
В августе 2024 планирую 2 группы по 8 дней (заезды по субботам) с 3 августа. И одну группу на Казбек из Грузии🇬🇪 .
При бронирование 30% предоплатой до 1 октября, можно зафиксировать стоимость этого года 74 750₽.
Для гостей https://wowa.guide/ самые выгодные условия, в маленьких группах 👌с большой душой❤️
#climb5642 #elbrus #эльбрус #восхождение
В августе 2024 планирую 2 группы по 8 дней (заезды по субботам) с 3 августа. И одну группу на Казбек из Грузии🇬🇪 .
При бронирование 30% предоплатой до 1 октября, можно зафиксировать стоимость этого года 74 750₽.
Для гостей https://wowa.guide/ самые выгодные условия, в маленьких группах 👌с большой душой❤️
#climb5642 #elbrus #эльбрус #восхождение
👍7
Последний день уходящего лета.
А мы возобновляем тренировках на роликах 🛼 для ⛷️ .
Очень важно тренироваться с инструктором, чтобы не закатывать завал на внутреннюю ногу и размножку.
Очередная тренировка в Чистяковской роще во вторник в 6.30, памп-трек Дмитриевская дамба - в четверг в 6.30.
Обязательно иметь защиту : шлем, запястья, наколенники.
Для постоянных гостей wowa.guide - бесплатно
А мы возобновляем тренировках на роликах 🛼 для ⛷️ .
Очень важно тренироваться с инструктором, чтобы не закатывать завал на внутреннюю ногу и размножку.
Очередная тренировка в Чистяковской роще во вторник в 6.30, памп-трек Дмитриевская дамба - в четверг в 6.30.
Обязательно иметь защиту : шлем, запястья, наколенники.
Для постоянных гостей wowa.guide - бесплатно
👍8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировки баланса на швейцарском мяче
Особенность ⛷️🏂 - в динамическом балансировании. При спуске райдеру приходится постоянно перецентровываться, переносить центр масс в трех плоскостях.
Для тренировки динамического балансирования необходимо использовать неустойчивые опоры : слеклайн, мяч/мячи, полусферы и т.п.
С пользой провести время перед 📺 можно на мяче.
Начать со стойки на мяче на коленях, затем добавить перекаты вперед-назад ↔️, влево-вправо ↕️.
Аналогично в сиде с ногами впереди.
Затем перейти к горнолыжной стойке с опорой/подстраховкой и добавить приседания.
И закрепить перед сезоном катанием в памптреке на 🛼 роликах
#skitraining #тренировкафрирайдера #подготовкаксезону
Особенность ⛷️🏂 - в динамическом балансировании. При спуске райдеру приходится постоянно перецентровываться, переносить центр масс в трех плоскостях.
Для тренировки динамического балансирования необходимо использовать неустойчивые опоры : слеклайн, мяч/мячи, полусферы и т.п.
С пользой провести время перед 📺 можно на мяче.
Начать со стойки на мяче на коленях, затем добавить перекаты вперед-назад ↔️, влево-вправо ↕️.
Аналогично в сиде с ногами впереди.
Затем перейти к горнолыжной стойке с опорой/подстраховкой и добавить приседания.
И закрепить перед сезоном катанием в памптреке на 🛼 роликах
#skitraining #тренировкафрирайдера #подготовкаксезону
👍10🔥2
Пора в школу ! 😁
Расписание уроков и приключений на сентябрь :
🗓️2-3.09 Индюк скальные восхождения +каньон Таштай
🫰2500₽
Мест ❌
🗓️8-10.09 Фишт (2867м, 1Б)
🫰14 750₽
Мест ❌
🗓️15-17.09 Домбай Семенов-баши (3600м, 1Б)
Самый красивый вид😍на самые красивые горы🌄 России🇷🇺
🫰24 750₽ 19 750₽
«все включено» из Краснодара с прокатом альпснаряжения
3 места 🆓
🗓️23-24.09 Нагай-Кош (2090м, 2А)
Восхождение на легендарную скалу Лагонакского нагорья
🫰12 750₽
«все включено» из Краснодара с прокатом альпснаряжения
3 места 🆓
🗓️23-24.09 трехтысячник Мингикельбаши (3243м, 1Б) + 5 озер Архыза
🫰12 750₽
«все включено» из Краснодара с прокатом альпснаряжения
6 мест 🆓
SALE ‼️ Напоминаю, что в сентябре действует ранее бронирование на зимние программы фрирайда и скитура со скидкой до 30% ❗️ Внесите предоплату и зафиксируйте выгодную стоимость ❗️
Запись на https://wowa.guide/
Расписание уроков и приключений на сентябрь :
🗓️2-3.09 Индюк скальные восхождения +каньон Таштай
🫰2500₽
Мест ❌
🗓️8-10.09 Фишт (2867м, 1Б)
🫰14 750₽
Мест ❌
🗓️15-17.09 Домбай Семенов-баши (3600м, 1Б)
Самый красивый вид😍на самые красивые горы🌄 России🇷🇺
🫰
«все включено» из Краснодара с прокатом альпснаряжения
3 места 🆓
🗓️23-24.09 Нагай-Кош (2090м, 2А)
Восхождение на легендарную скалу Лагонакского нагорья
🫰12 750₽
«все включено» из Краснодара с прокатом альпснаряжения
3 места 🆓
🗓️23-24.09 трехтысячник Мингикельбаши (3243м, 1Б) + 5 озер Архыза
🫰12 750₽
«все включено» из Краснодара с прокатом альпснаряжения
6 мест 🆓
SALE ‼️ Напоминаю, что в сентябре действует ранее бронирование на зимние программы фрирайда и скитура со скидкой до 30% ❗️ Внесите предоплату и зафиксируйте выгодную стоимость ❗️
Запись на https://wowa.guide/
👍10
Понедельник с подарком 🎁 !
Для моих гостей промокод WOWA с 15% скидкой на оптику (горнолыжные маски, 👓 очки, шлемы и аксессуары) от российского 🇷🇺 бренда Whitelab.
В топовых моделях используются японские 🇯🇵 линзы.
Мой выбор : для фрирайда маска Echo на магнитах со сменным фильтром.
Для летнего скитура и высотных восхождений маска Bace с отличной вентиляцией.
#промокод #whitelab
Для моих гостей промокод WOWA с 15% скидкой на оптику (горнолыжные маски, 👓 очки, шлемы и аксессуары) от российского 🇷🇺 бренда Whitelab.
В топовых моделях используются японские 🇯🇵 линзы.
Мой выбор : для фрирайда маска Echo на магнитах со сменным фильтром.
Для летнего скитура и высотных восхождений маска Bace с отличной вентиляцией.
#промокод #whitelab
🔥8
Выходные провели активно💪на Индюке.
Скалолазили 🧗♂️ и совершали скальные восхождения по мультипитчам.
Порфириты Индюка обладают уникальным трением, что позволяет эффективно ставить технику скалолазания.
Но трение начисто исчезает под дождем 😁 и сложность маршрутов сразу возрастает в несколько раз ⚠️
Дождь 🌧️ нас застал под вершиной Индюка.
Для спуска с вершины, который обычно пешком, пришлось вешать веревку.
Для ребят этот спуск стал еще одним ярким моментом испытаний и преодолений в горах, позитивным приключением.
Скалолазили 🧗♂️ и совершали скальные восхождения по мультипитчам.
Порфириты Индюка обладают уникальным трением, что позволяет эффективно ставить технику скалолазания.
Но трение начисто исчезает под дождем 😁 и сложность маршрутов сразу возрастает в несколько раз ⚠️
Дождь 🌧️ нас застал под вершиной Индюка.
Для спуска с вершины, который обычно пешком, пришлось вешать веревку.
Для ребят этот спуск стал еще одним ярким моментом испытаний и преодолений в горах, позитивным приключением.
👍14🔥8❤1