WOWA.GUIDE
1.14K subscribers
2.14K photos
518 videos
10 files
645 links
В горы по науке.
Аттестованный гид, канд. геогр. наук, Владимир Храбовченко PRO горы, фрирайд, ски-тур, восхождения и походы:
👉 показываю, где пухляк
☝ делюсь 25летним опытом гида
💪готовлю фрирайдеров
📷 делюсь горами 🇷🇺
🤣 фрирайд-юмор

📲 928 23 23 258
Download Telegram
Сегодня хочу поделиться своим опытом выбора палатки для зимнего скитура.
ℹ️Для поступления в школу гидов необходимо иметь опыт 3 скитуров продолжительностью до 5 дней с ночёвкой в ⛺️.
Долгие годы использовал трёхместный Red Fox Explorer. Вес 3 кг, юбка и крепкие дюралевые дуги DAC -отличный выбор.
Увы, такие больше RF не делает.
MSR Hubba - легкая (до 2кг) двухместная, 2 тамбура, но без юбки.
Разработанной MSR для скитура Access - плохая вентиляция приводит к обильному конденсату даже летом.
В мае на Короне Лагонаки 💨 сломало дуги в моих обеих палатках.
А если бы мы стояли ближе к перевалу и ураган был бы морозной ночью ?
Такая трагедия была на Фиштинском перевале лет двадцать назад.
Подумал я и после долгого выбора, разорился на TNF VE 25, признанной лучшей всесезонной штормовой трешкой.
Дополнительные дуги дают запас прочности, необходимый зимой в горах.
С моей картой, которую даю своим гостям, скидка 30%.
И ⛺️ вышла 68 000₽.
Б/у на Авито от 75 000₽.
В новый сезон - безопасно и с комфортом
🔥17👍9
Меньше двух месяцев до «Открывашки» на ноябрьские праздники и выходные.
Вот она - программа из расчета самого неблагоприятного снежного сценария.
https://drive.google.com/file/d/1PKiv5_Nav7Ux3-O8B42JASONZsGKENfF/view?usp=drivesdk

Как в прошлом году.

А вот, как мы покатались в прошлом году
https://drive.google.com/file/d/1ypCUtKbcJemIkvKyKvAMhlvWWav9_-Cs/view?usp=drivesdk

«Думайте сами, решайте сами,
Катать или не катать» 😊
Остались 4 места в группе
Запись https://wowa.guide/
👍7
Россия🇷🇺 и Иран 🇮🇷 заключили соглашение о безвизовом режиме для туристских групп от 5 человек на срок пребывания до 15 дней.

Соглашение вступает в действие с 1 января 2023 года.

Вокруг Тегерана в часе езды 🚗 расположены три горнолыжных курорта.

Пару лет назад видел вот этот фильм о фрирайде в Иране.
https://youtu.be/b638-6j1nqg

Снято красиво и, как говорится, в жизни «красивее не будет» 😀

Что я думаю : имеет смысл поехать в Иран с целью спуска с Демавенда (5 671м, самый высокий вулкан Азии), фритура на курортах и этно-гастро программы.

Стоимость от 1500 до 2000$.
👍13🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техника фрирайда.
❓Есть ли она ?
Многие убеждены, что - нет❌
Аргумент : достаточно общей горнолыжной техники, поставленной на трассе.
☝️Однако, существуют техники карвинга и могула.
В обоих случаях речь идёт о катании по специфическому снежному покрытию❄️ : жесткой ровной трассе или буграм.
Настоящий 💯фрирайдер должен уметь безопасно кататься по любому снежному покрову и состоянию снега.
В тч самому неприятному🙀 для лыжников состоянию снега : корке.
И, вуаля, вот она техника фрирайда - повороты прыжком.
Они востребованы и в крутых, узких кулуарах , и на корке.
🫵 А вы, как считаете, есть техника фрирайда ?
👍12🔥1
Читаю Хауса и постоянно сравниваю с аналогичной книгой Ю. Байковского более чем десятилетней давности.
Российские наработки в периодизации тренировок на порядок глубже и подробнее.
Можно планировать вплоть до недельных микроциклов.
Достоинство Хауса в увязке циклов с тренировочными зонами и восстановлением.
А также подборки упражнений и комплексы упражнений непосредственно для альпинизма, с разделением на технические и высотные восхождения.
Решил использовать наработки и Хауса, и Байковского в своих тренировках и тренировках учеников.
Набросал тренировочный план📈подготовки к ⛷пику Ленина.
Стартуем с Втягивающего мезоцикла Вводного периода.

А вы используете периодизацию/циклирование в тренировках ?
👍5
Началась распродажа авиабилетов у s7.
Успейте купить до 16 сентября, чтобы покатать на ноябрьские праздники на Открывашке в Приэльбрусье, WowaGesh в ноябре в Шерегеше и Пудру Байкала в декабре на Мамае
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Второй снегопад нового сезона и уже в Азау.
А на ноябрьскую Открывашку остались всего 2 места.
Успейте забронировать и внести оплату.
👍7
⚠️ Завтра ❌ распродажи ✈️!
Спрос большой и к вечеру билеты в Шерегеш подорожали на 2500₽.
Теперь у меня есть бесплатная 🆓 услуга покупки авиабилетов.
Необходимы паспортные данные и перевод стоимости билетов на тинькоф.

Более того, заказал карту S7 Tinkoff для участия в закрытых распродажах авиабилетов.

Информация по местам, куда можно полететь со мной :

📍3-6 ноября Приэльбрусье «Открывашка» 2 места

❌26 ноября - 3 декабря Шерегеш «WowaGesh” нет мест

❌ 10-18 декабря Мамай «Пудра Байкала» нет мест

📍23-25 декабря Роза хутор «Техничка» 6 мест

📍2-8 января Роза хутор «La Pudra» 4 места

‼️Заявки без предоплаты до конца недели буду вынужден аннулировать❌ и места открыть для продажи

Пожалуйста , 🙏 внесите предоплату/оплату до конца недели
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброй недели, фрирайдеры !
Начать тренироваться с понедельника-отличная идея !
Мишель Паркер, звезда фрирайд-фильмов, для RedBull Media демонстрирует свой комплекс упражнений на мышцы кора (корпуса).
Упражнения необходимо выполнять суперсетом (подряд, без отдыха) в качестве разминки перед силовой тренировкой в зале.
Напишите, сколько раз в неделю вы сейчас ходите в спортзал ?
👍4
Блиц-восхождение выходного дня на четырехтысячник Арагац прошло успешно, насыщенно, интересно, вкусно и очень душевно.
За 3 дня успели :
взойти на 2 вершины,
познакомиться с 3 памятниками культурного наследия,
нагулять 10 км по вечернему и утреннему Еревану,
продегустировать лучший хаш в Армении.
Следующий визит в Армению 27 февраля - 4 марта. ГастроАлкоСПА фритур + культурмультур и шашлыкмашлык.
Взятие высоты 4000+м позволяет начать подготовку к восхождению на Эльбрус 18-25 июня 2023.
Запись на https://wowa.guide/
👍9🔥8👏2
В тему дня : ограничений на продажи билетов нет
Forwarded from Коммерсантъ
❗️Авиакомпании S7 и «Аэрофлот», а также РЖД заявили, что у них нет ограничений на продажу билетов за границу. Представители транспортных компаний утверждают, что им не поступало указаний прекратить продавать билеты на поезда и самолеты мужчинам призывного возраста без справки из военкомата.

@kommersant
👍6
Российский лавинный центр опубликовал расписание лавинных курсов на следующий сезон.
Можно и нужно записываться, тк количество мест ограничено.
Для выпускников курсов РЛЦ1 у wowa.guide скидка на все программы 5% , а для РЛЦ2- 10%.
https://avalanchecenter.ru/courses-ski/schedule/
👍3