This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#skate2ski 🛼🔜⛷️
Ролики для фрирайда
Практикуем 2️⃣ типа тренировок :
📍На ⛷️ технику на пологонаклонных дорожках
📍На бугры и внетрассовое катание в памп-треке
На видео показана обычная тренировка на технику с развивающими🔝 прогрессиями упражнений↗️ от простых к сложным.
Завтра очередная тренировка в Чистяковской роще.
Кто хочет присоединиться- пишите в личку
Ролики для фрирайда
Практикуем 2️⃣ типа тренировок :
📍На ⛷️ технику на пологонаклонных дорожках
📍На бугры и внетрассовое катание в памп-треке
На видео показана обычная тренировка на технику с развивающими🔝 прогрессиями упражнений↗️ от простых к сложным.
Завтра очередная тренировка в Чистяковской роще.
Кто хочет присоединиться- пишите в личку
🔥12👍1
Дни фрирайда в Спортмарафоне
27-29 октября буду находиться в столице 🇷🇺.
В пятницу с 13.00 на общем собрании гидов АГГР в Альпиндустрии на Симоновском валу.
В выходные с 13.45 проведу лекции на Днях фрирайда.
Рад буду увидеться со всеми 🤗
#днифрирайда
27-29 октября буду находиться в столице 🇷🇺.
В пятницу с 13.00 на общем собрании гидов АГГР в Альпиндустрии на Симоновском валу.
В выходные с 13.45 проведу лекции на Днях фрирайда.
Рад буду увидеться со всеми 🤗
#днифрирайда
👍17🔥3❤1
Первый день в Москве прошел насыщенно в крутом и красивом флагманском магазине Альпиндустрии на Симоновском валу, 7А стр.1.
Здесь прошло общее собрание Ассоциации горных гидов России и 35й День рождения компании Альпиндустрия.
На собрании обсуждали отчет за прошедший год, размер членских взносов, грядущую в июле 2024г. аттестацию инструкторов-проводников, ситуацию по вступлению в IFMGA и наполнение сайта ассоциации.
Специально приглашенный юрист рассказал о тонкостях оформления и исполнения договорных отношений с гостями в свете Правил предоставления услуг инструкторов-проводников.
АГГР в настоящий момент является единственным профессиональным объединением гидов в 🇷🇺 .
В этом году Ассоциация получила лицензию на образовательную деятельность и теперь сможет выдавать свои дипломы о профессиональной подготовке инструкторов-проводников по горному туризму и альпинизму и инструкторов-проводников по горным лыжам и сноуборду на неподготовленных склонах.
Также отмечена высокая оценка в IFMGA разработанного для школы гидов лавинного учебника, в который вошли материалы как канадской, так и французской, швейцарской и британской лавинных школ.
Ассоциацией подготовлен лавинный курс и для любителей фрирайда и скитура.
В перерывах и на Дне рождения удалось неформально пообщаться, обсудить новинки снаряжения, планы и новости предстоящего сезона в основных районах фрирайда и скитура
#аггр #собрание #альпиндустрия
Здесь прошло общее собрание Ассоциации горных гидов России и 35й День рождения компании Альпиндустрия.
На собрании обсуждали отчет за прошедший год, размер членских взносов, грядущую в июле 2024г. аттестацию инструкторов-проводников, ситуацию по вступлению в IFMGA и наполнение сайта ассоциации.
Специально приглашенный юрист рассказал о тонкостях оформления и исполнения договорных отношений с гостями в свете Правил предоставления услуг инструкторов-проводников.
АГГР в настоящий момент является единственным профессиональным объединением гидов в 🇷🇺 .
В этом году Ассоциация получила лицензию на образовательную деятельность и теперь сможет выдавать свои дипломы о профессиональной подготовке инструкторов-проводников по горному туризму и альпинизму и инструкторов-проводников по горным лыжам и сноуборду на неподготовленных склонах.
Также отмечена высокая оценка в IFMGA разработанного для школы гидов лавинного учебника, в который вошли материалы как канадской, так и французской, швейцарской и британской лавинных школ.
Ассоциацией подготовлен лавинный курс и для любителей фрирайда и скитура.
В перерывах и на Дне рождения удалось неформально пообщаться, обсудить новинки снаряжения, планы и новости предстоящего сезона в основных районах фрирайда и скитура
#аггр #собрание #альпиндустрия
👍28❤1
Субботний кинозал 🎥 🍿
Первопроезды красивых линий с вершин Южных Альп в Новой Зеландии от крутых райдеров
https://youtu.be/dOrm_xkp7R8?si=ipyBYju9AD2TAmMP
Первопроезды красивых линий с вершин Южных Альп в Новой Зеландии от крутых райдеров
https://youtu.be/dOrm_xkp7R8?si=ipyBYju9AD2TAmMP
YouTube
FULL FILM: Terra Incognita
Terra Incognita (terrain unkown) is a new film by Finlay Woods and Craig Murray.
The film follows a tight New Zealand crew as we attempt to ski new lines in the Southern Alps. Terra Incognita shows the process and realities of pushing into some of the most…
The film follows a tight New Zealand crew as we attempt to ski new lines in the Southern Alps. Terra Incognita shows the process and realities of pushing into some of the most…
🔥6❤3
Психологическая подготовка фрирайдера ⛷️🏂
Когда занимался тхэквондо🥋 , каждая тренировка начиналась и заканчивалась медитацией.
И вот теперь прочитал нейрофизиологическое обоснование «внимательного дыхания» в книге нейрохирурга Р.Д. Джандиала «Нейрофитнес».
С одной стороны, ритмичное произвольное дыхание 🧘♀️ стимулируют нейрональную активность 🔜 улучшаются когнитивные способности 🧠.
С другой, активизируется тонус блуждающего нерва 🔜 снижается реакция на стресс.
То есть это тренировка способности принимать решения в опасных, стрессовых ситуациях. Например, в выборе линии или принятие решения о спуске по крутому кулуару.
Тренироваться во «внимательном дыхании» необходимо регулярно, в идеале ежедневно 10-15 минут по формуле «4х4» : вдох через нос на 4 счета затем задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета и вновь задержка на 4 счета.
Для полной концентрации на дыхании необходимо выполнять сидя в тихом месте без отвлекающих воздействий.
#тренировка #подготовкагида #нейрофитнес #психологическаяподготовка
Когда занимался тхэквондо🥋 , каждая тренировка начиналась и заканчивалась медитацией.
И вот теперь прочитал нейрофизиологическое обоснование «внимательного дыхания» в книге нейрохирурга Р.Д. Джандиала «Нейрофитнес».
С одной стороны, ритмичное произвольное дыхание 🧘♀️ стимулируют нейрональную активность 🔜 улучшаются когнитивные способности 🧠.
С другой, активизируется тонус блуждающего нерва 🔜 снижается реакция на стресс.
То есть это тренировка способности принимать решения в опасных, стрессовых ситуациях. Например, в выборе линии или принятие решения о спуске по крутому кулуару.
Тренироваться во «внимательном дыхании» необходимо регулярно, в идеале ежедневно 10-15 минут по формуле «4х4» : вдох через нос на 4 счета затем задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета и вновь задержка на 4 счета.
Для полной концентрации на дыхании необходимо выполнять сидя в тихом месте без отвлекающих воздействий.
#тренировка #подготовкагида #нейрофитнес #психологическаяподготовка
❤10👍7🔥1
Проект нового Приюта 11 проходит общественные слушания
«С этим местом связано много исторических событий, поэтому и было принято решение сохранить узнаваемый архитектурный облик «Приюта 11». В то же время мы хотим сделать безопасным и комфортным размещение туристов – покорителей Эльбруса, – рассказал гендиректор корпорации «Кавказ.РФ» Андрей Юмшанов. – Это будет четырехэтажная альпинистская гостиница площадью более 1000 кв. м».
В новом «Приюте» предусмотрены помещения и для спасателей: база горного отряда МЧС разместится на первом этаже, на остальных – жилые номера для 120 туристов, обеденный зал, гостиная и технические помещения, холлы и кают-компания».
Кстати, МЧС активно включено в процесс: ведомство изучало проектное задание и основные технические решения проекта.
#приют11 #эльбрус
«С этим местом связано много исторических событий, поэтому и было принято решение сохранить узнаваемый архитектурный облик «Приюта 11». В то же время мы хотим сделать безопасным и комфортным размещение туристов – покорителей Эльбруса, – рассказал гендиректор корпорации «Кавказ.РФ» Андрей Юмшанов. – Это будет четырехэтажная альпинистская гостиница площадью более 1000 кв. м».
В новом «Приюте» предусмотрены помещения и для спасателей: база горного отряда МЧС разместится на первом этаже, на остальных – жилые номера для 120 туристов, обеденный зал, гостиная и технические помещения, холлы и кают-компания».
Кстати, МЧС активно включено в процесс: ведомство изучало проектное задание и основные технические решения проекта.
#приют11 #эльбрус
🔥15👍4
Аэрофлот в рамках традиционной ежегодной акции предоставит дополнительное место бесплатного багажа для провоза одного комплекта лыжного снаряжения, снаряжения для сёрфинга, кайтсёрфинга, вейкбординга, виндсёрфинга и дайвинга общим весом до 23 кг.
Акция действует для полётов по 15 апреля 2024 года на собственных рейсах Аэрофлота, а также на рейсах авиакомпаний «Россия» и «Аврора», выполняемых под кодом SU, за исключением SU3000-5399.
Бесплатно перевезти снаряжение можно по билетам всех тарифов, кроме группы Лайт. Участники программы лояльности «Аэрофлот Бонус» элитных уровней при оформлении авиабилета группы Лайт вправе провезти снаряжение без оплаты только в рамках дополнительных мест, предоставляемых в соответствии с уровнем участия.
Один комплект лыжного снаряжения представляет собой чехол с одной парой лыж и одной парой лыжных палок и/или упакованная отдельно одна пара лыжных ботинок или чехол с одним сноубордом и/или упакованная отдельно одна пара ботинок для сноуборда.
https://www.aeroflot.ru/ru-ru/news/62915
Акция действует для полётов по 15 апреля 2024 года на собственных рейсах Аэрофлота, а также на рейсах авиакомпаний «Россия» и «Аврора», выполняемых под кодом SU, за исключением SU3000-5399.
Бесплатно перевезти снаряжение можно по билетам всех тарифов, кроме группы Лайт. Участники программы лояльности «Аэрофлот Бонус» элитных уровней при оформлении авиабилета группы Лайт вправе провезти снаряжение без оплаты только в рамках дополнительных мест, предоставляемых в соответствии с уровнем участия.
Один комплект лыжного снаряжения представляет собой чехол с одной парой лыж и одной парой лыжных палок и/или упакованная отдельно одна пара лыжных ботинок или чехол с одним сноубордом и/или упакованная отдельно одна пара ботинок для сноуборда.
https://www.aeroflot.ru/ru-ru/news/62915
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Шерегеше сегодня было хорошо.
А у нас осталось 1 свободное место для бордера🏂 в WowaGesh 25 ноября - 2 декабря.
Запись https://wowa.guide/
#шерегеш #wowagesh
А у нас осталось 1 свободное место для бордера🏂 в WowaGesh 25 ноября - 2 декабря.
Запись https://wowa.guide/
#шерегеш #wowagesh
🔥16❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раскупорили сезон 🏂⛷️
«Открывашкой» на Эльбрусе.
В первый день накатали 800м перепада↘️ по классному снегу.
Иван Губин нас поснимал с дрона на видео.
Сегодня накатали половину вертикального километра.
Снега мало, погода отличная, балкарская кухня великолепна.
#эльбрус #открывашка
«Открывашкой» на Эльбрусе.
В первый день накатали 800м перепада↘️ по классному снегу.
Иван Губин нас поснимал с дрона на видео.
Сегодня накатали половину вертикального километра.
Снега мало, погода отличная, балкарская кухня великолепна.
#эльбрус #открывашка
🔥26👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сезон⛷️🏂 открыт ✅
И есть два места на скитур «Невтерпеж» по ледникам в эти выходные на Эльбрусе.
24 750₽ все включено с трансфером из Краснодара, аэропорта Минвод и прокатом лавинного и альпснаряжения.
Программа и запись
https://wowa.guide/
Видео с прошедших выходных
#эльбрус #скитур
И есть два места на скитур «Невтерпеж» по ледникам в эти выходные на Эльбрусе.
24 750₽ все включено с трансфером из Краснодара, аэропорта Минвод и прокатом лавинного и альпснаряжения.
Программа и запись
https://wowa.guide/
Видео с прошедших выходных
#эльбрус #скитур
👍9🔥4
Вакансии в горах : Роза хутор набирает инструкторов на сезон
https://krasnaya-polyana23.hh.ru/vacancy/89235343?vss=63093090&t=s&swnt=s&grpos=1&ptl=0&stl=13&exp=f&plim=4&utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=new_vacancies&utm_content=text&sent_date=2023_11_09&email_hash=e3b4ffd8175881c21a48ee00e5673f7a
https://krasnaya-polyana23.hh.ru/vacancy/89235343?vss=63093090&t=s&swnt=s&grpos=1&ptl=0&stl=13&exp=f&plim=4&utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=new_vacancies&utm_content=text&sent_date=2023_11_09&email_hash=e3b4ffd8175881c21a48ee00e5673f7a
❤1
Работа мечты 😍
Запись моего выступления на Днях Фрирайда в Спортмарафоне.
Для тех, кто хочет стать гидом, кто думает стать ли гидом и кто хочет нанять гида
https://youtu.be/SZSI-cF-8QM
Запись моего выступления на Днях Фрирайда в Спортмарафоне.
Для тех, кто хочет стать гидом, кто думает стать ли гидом и кто хочет нанять гида
https://youtu.be/SZSI-cF-8QM
👍20🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#первымследом - Мой ❤️ стиль
На ледниках Эльбруса успешно завершены ноябрьские #фритур программы «Открывашка» и «Невтерпеж».
При том, что снега аномально мало🤏 , а трещины🏴☠️ на леднике никто не отменял.
В сравнение с лавинной опасностью⚠️ , падение в трещину гораздо более фатально.
Хотите знать как минимизировать риски падения в трещину ?
#фрирайд #скитур #эльбрус
На ледниках Эльбруса успешно завершены ноябрьские #фритур программы «Открывашка» и «Невтерпеж».
При том, что снега аномально мало🤏 , а трещины🏴☠️ на леднике никто не отменял.
В сравнение с лавинной опасностью⚠️ , падение в трещину гораздо более фатально.
Хотите знать как минимизировать риски падения в трещину ?
#фрирайд #скитур #эльбрус
🔥24👍13
Фрирайд в 🇬🇪 Грузии
Статья написана по мотивам пяти наших #ChitoGrito туров в формате #фрирайд -сафари по курортам Закавказья
https://alpindustria.ru/articles/freeride_v_gruzii.html
Статья написана по мотивам пяти наших #ChitoGrito туров в формате #фрирайд -сафари по курортам Закавказья
https://alpindustria.ru/articles/freeride_v_gruzii.html
👍7
Меня мотивирует Bruno
Толчком стала статья в Skiing magazine и Powder, после которой подписался на него в инсте.
Именно его катание по пудре ледников Шамони в начале сезона среди ледовых трещин и сераков вдохновило меня на поиск относительно безопасных линий на Эльбрусе.
Мне близка его #фрирайд и #скитур специализация на катание с удовольствием.
Но в то же время он говорит, что мы отправляемся в горы не за комфортом и безопасностью. «Испытания и выход из зоны комфорта позволяют почувствовать себя живым».
В школе гидов много внимания и оценивания уделяется страховке и спасработам на леднике.
Т.е. тому, что надо сделать, когда гость упал в трещину.
Но самое главное в безопасности катания по ледникам - не падать в трещину.
Это как в альпинизме - веревка и страховка нужны для предотвращения последствий срыва.
Для безопасности - надо учиться и тренироваться надежно, без срывов, передвигаться по рельефу и правильно выбирать маршрут по силам.
Как планировать катание по ледникам - расскажу в следующей публикации из своего опыта.
А пока - рад буду мотивирующим 🔥👍 и делюсь ссылкой на полезную статью
https://www.powder.com/stories/the-mysterious-french-master
Толчком стала статья в Skiing magazine и Powder, после которой подписался на него в инсте.
Именно его катание по пудре ледников Шамони в начале сезона среди ледовых трещин и сераков вдохновило меня на поиск относительно безопасных линий на Эльбрусе.
Мне близка его #фрирайд и #скитур специализация на катание с удовольствием.
Но в то же время он говорит, что мы отправляемся в горы не за комфортом и безопасностью. «Испытания и выход из зоны комфорта позволяют почувствовать себя живым».
В школе гидов много внимания и оценивания уделяется страховке и спасработам на леднике.
Т.е. тому, что надо сделать, когда гость упал в трещину.
Но самое главное в безопасности катания по ледникам - не падать в трещину.
Это как в альпинизме - веревка и страховка нужны для предотвращения последствий срыва.
Для безопасности - надо учиться и тренироваться надежно, без срывов, передвигаться по рельефу и правильно выбирать маршрут по силам.
Как планировать катание по ледникам - расскажу в следующей публикации из своего опыта.
А пока - рад буду мотивирующим 🔥👍 и делюсь ссылкой на полезную статью
https://www.powder.com/stories/the-mysterious-french-master
👍18🔥11
Казыр
Антон Логинов проводит скитур 11-16 декабря.
И в группе есть свободные места
https://navysote.info/kazyr2023
Антон Логинов проводит скитур 11-16 декабря.
И в группе есть свободные места
https://navysote.info/kazyr2023
navysote.info
Скитур в Западной Сибири
Даты проведения программы первый заезд 4-9 декабря второй заезд 11-16 декабря Район проведения программы Кузнецкий Алатау - низко - средневысокое нагорье в системе Саяно-Алтайской горной области на юге Западной Сибири, протяженностью около 300 км с юга…
👍4