Завтра может быть поздно
⠀
Закончится распродажа авиабилетов @s7airlines
https://www.s7.ru/ru/

⠀
Перелет занимает существенную часть #фрирайд бюджета.
#скидки до 50% весьма кстати.
⠀
Можно инвестировать в свое развитие и за 3000₽ слетать туда-обратно из Краснодара на Дни фрирайда в @sportmarafon на мои выступления 30-31 октября.
⠀
Почему выбираю @s7airlines : комфорт, безопасность, бесплатный провоз лыж/сноубордов вне нормы багажа начиная с тарифа "эконом стандарт".
⠀
Был случай, когда стыковка ✈ на пути с Камчатки занимала 40 минут🙉
Переживал, что 🧰 не успеют перегрузить. Я сам едва успел на посадку. Багаж и лыжи прилетели со мной !
⠀
Скидка действует на рейсы 🔄 по одному тарифу.
Если у вас длинный маршрут, покупайте отдельно билет на каждый перелет.
Это выйдет дешевле опции "сложный маршрут".
И можно купить со скидкой авиабилеты на часть маршрута 🔄, например, Краснодар-Москва-Краснодар
👉 ссылка на мой #фрирайд календарь 2021-2022 и информация по свободным местам закреплена в описании канала

Тыдынц ! 🔔
⠀
Правительство🇷🇺 утвердило перенос выходных дней в 2022 году
⠀
Ессно, #фрирайд календарь📅 wowa.guide составлен с учётом переноса.
Так, чтобы кататься больше🤗, а дней отпуска тратить меньше 🤏
⠀
Выбирайте праздники🔆:
⠀
31 декабря 2021 - "Скитурочка" ☃️ эротическое #скитур оливье-детокс путешествие на #лагонаки формата "Через горы в термы"
⠀
2-5 и 6-9 января 2022 "LaPudra"❄ новогодняя #фритур школа в Поляне + 1 день скитура в Абхазии
⠀
23-28 февраля "Остров фрирайда" в Японском море - Карафуто (он же Сахалин)
⠀
1-6 марта "Полуостров Мечты" - фритур на Камчатке со снегоходов
⠀
30 апреля - 4 мая "ПервоМайSki" фрирайд по ледникам Эльбруса
⠀
7-10 мая "ГурмЭ" фритур по ледникам Приэльбрусья
⠀
11-19 июня "Ride5642+" фрирайд с вершины Эльбруса с акклиматизацией на ледниках Приэльбрусья
⠀
Пока есть места, записывайтесь на wowa.guide
⠀
И, кстати, сегодня ещё можно купить авиабилеты @s7airlines со скидкой до 50%

https://youtu.be/nb35WJh7ZL4

Дайджест горнолыжных новостей августа от Георгия Дубенецкого.

В тч о скипасах и Лагонаки

Уральские авиалинии объявили трёхдневный распродажу билетов.
Внимательно читайте условия тарифа - учтен ли в нем багаж и спортинвентарь

Альпиндустрия приглашает отметить свой ДР.
Регистрация :
https://alpindustria.ru/birthday/?mindbox-click-id=5f5efb13-cb72-4dbd-84d6-1391781713ec&utm_source=mindbox&utm_medium=email&utm_campaign=Pismo170921
Как раз в Дни фрирайда Спортмарафона.
Удобно : получить знания днем в лектории Спортмарафона в субботу и воскресенье.
И вечером неформально встретиться в Альпиндустрии.
Пишите, кто и где будет. Встретимся

Подготовка к фрирайд-сезону включает 3 направления : техническая, физическая и подготовка снаряжения.
Вот статья для подготовки и развития техники катания

https://www.ski.ru/az/blogs/post/roliki-v-predsezonnoi-podgotovke-gornolyzhnika/

А вот и видео с упражнениями на роликах для развития горнолыжной техники от тренера Грега Гуршмана
https://disk.yandex.ru/d/Scg0_0_BJATAX

Физическая, вернее специальная физическая подготовка, включает специальные упражнения
https://youtu.be/iub3Fg-N4oc